Molim Vas da mi kažete da li je moguće pomoću kognitivno - bihevioralne terapije skinuti kilograme i nakoji način. Imam deset kila viška, trčim dosta, ali hrane nikako ne mogu da se odreknem. Kako?
Svakako da ne trebate da se odričete hrane, a još gore je telo izlagati povećanom stresu usled jake fizičke aktivnosti, Svakako da organizovanjem ishrane i te kako možete ukombinovati namirnice koje će Vam dati rezultat mršavljenju, a da pritom ne morate da idete na jako niskokalorične dijete.Program Vs weight loss koji ja vodim i te kako može da Vam u tome pomogne.Postoji program i za one koji su malo nedisciplinovaniji gde uz program ishrane sa svojim terapeutima radimo i dodatne tretmane koji nam pomažu u procesu korekcije telesne mase, posebno kada bude neplaniranih greškica.
Molim za pomoc. Trudnica sam u 32 nedelji i dobila sam gljivice na rukama. Kako ih se sto pre resiti? Sta koristiti oralno i lokalno, jer uskoro stize beba i treba sto pre resiti. Hvala, pozdrav.
Poštovana, ukoliko se radi o gljivičnoj infekciji možete primeniti klotrimazol kremu (Canesten) 1%. Kremu namažite u tankom sloju, dva puta dnevno. Studije nisu pokazale toksične efekte kod lokalne primene, dok se oralna primena leka ne preporučuje. Organičenje za lokalnu primenu klotrimazola je prvi trimestar trudnoće, što Vi svakako niste. Ukoliko se promena ne povlači ili se širi, javite se specijalisti dermatologije.
Postovani, sta je dozvoljeno u periodu dojenja da se koristi za osecaj napetosti, uznemirenosti i nervoze? Predpostavljam da lorazepam nije dozvoljen dojiljama
.hvala unapred na odgovoru.
Poštovana, stanje uznemirenosti i napetosti je sasvim normalno nakon porodjaja i najčešće se povezuje sa padoh hormona- estrogena. Upotreba benzodiazepina u periodu dojenja nije dozvoljena, zbog izlučivanja male količine u majčino mleko. Vodite računa i ne primenjujete na svoju ruku biljne suplemente jer mnogi prolaze kroz mleko i mogu imati sedativno dejstvo na odojče. Preporuka bi bila da krenete sa bedoxinom dva puta dnevno po jedna tableta, nakon podoja. Ukoliko simpomi unemirenosti ne prestanu, javite se ordinirajućem lekaru. Pozdrav!
. Od malena imam problema sa pamcenje, naravno kad ste dete to se i ne primeti toliko,ali kad odrastete imate vise i obaveza, drugim recima pocinjete da zivite realan zivot, i zato je veoma bitno da vam mozak rad kako treba.
Hteo bi malo da vam obrazlozim problem. U razgovoru sa nekim to jest npr na poslu kad mi neko nesto kaze da uradim, ja to ili pola zamaptim, ili mi samo nestane iz uma sta mi je taj rekao.(to su sve kratke recenice ali opet zaboravim), a da ne pricam kad mi neko objasnjava neto duze vreme. Slabo pamtim datume npr rojendana i npr kad radim neku radnju tek na kraju se setim da sam propustio neki korak Takodje vozac sam, imam problema u orijentaciji i cak na poznatim mestima promasim npr. skretanje(cak i ako svaki dan idem tu), naravno nekad se i se i setim.
Ali ako ne prodjem kroz to mesto nekoliko dana, moguce je da opet pogresim skretanje itd. Naravno moram da naglasim da nisam nikad imao problema da se vratim kuci , .
Da li postoji neki lek ili terapia, posto sam citao na internetu za ove simptome da to moze biti nedostatak vitamina b12 koji je kljucan za normalan rad mozga.
Imam 28 godina, nisam vise dete i dobar rad mozga mi je preko potreban.
Poštovani, shvatite ozbiljno vaš problem. Vama treba razgovor sa neurolog, kao i neurološka pregled. Treba razmišljati prvenstveno o neuroimidžing, MR Endokranijuma, ev EEG standardni, a što se tiče vitamina B12, možete odrediti nivo vitamina B12 u serumu. Što se terapije tiče, ne može preko interneta. Srdačan pozdrav
Imam problem sa nervoznim crevima, u periodu stresa to je izrazeno.Jedno vreme sam bila "mirna", ali sada mi je nastupio tezak period.Planiramsvakaoposetu psihijatru.Htela sam da Vas pitamkoji je od antidepresiva bolji zamoj problem da li Sulprid ili Flonirin?Za Sulprid imam malo strah posto sam procitala da se koristi kod sizofrenijekoju svakako nemam.
Poštovana Jelena, nemojte stavljati fokus na lekove. Treba da znate da se organizam privikava na datu dozu i da je vremenom neophodna sve veca doza za isti efekat. Treba da poradite na strategijama prevazilazenja stresnih situacija i drugim faktorima koji doprinose tim simptomima. Lekovi bi trebalo da Vam budu poslednja opcija.
Molim Vas da mi kažete da li je moguće pomoću kognitivno - bihevioralne terapije skinuti kilograme i nakoji način. Imam deset kila viška, trčim dosta, ali hrane nikako ne mogu da se odreknem. Kako?
Odgovoreno: 11. 12. 2019.Poštovana,
Svakako da ne trebate da se odričete hrane, a još gore je telo izlagati povećanom stresu usled jake fizičke aktivnosti, Svakako da organizovanjem ishrane i te kako možete ukombinovati namirnice koje će Vam dati rezultat mršavljenju, a da pritom ne morate da idete na jako niskokalorične dijete.Program Vs weight loss koji ja vodim i te kako može da Vam u tome pomogne.Postoji program i za one koji su malo nedisciplinovaniji gde uz program ishrane sa svojim terapeutima radimo i dodatne tretmane koji nam pomažu u procesu korekcije telesne mase, posebno kada bude neplaniranih greškica.
Molim za pomoc. Trudnica sam u 32 nedelji i dobila sam gljivice na rukama. Kako ih se sto pre resiti? Sta koristiti oralno i lokalno, jer uskoro stize beba i treba sto pre resiti. Hvala, pozdrav.
Odgovoreno: 11. 12. 2019.Poštovana, ukoliko se radi o gljivičnoj infekciji možete primeniti klotrimazol kremu (Canesten) 1%. Kremu namažite u tankom sloju, dva puta dnevno. Studije nisu pokazale toksične efekte kod lokalne primene, dok se oralna primena leka ne preporučuje. Organičenje za lokalnu primenu klotrimazola je prvi trimestar trudnoće, što Vi svakako niste. Ukoliko se promena ne povlači ili se širi, javite se specijalisti dermatologije.
Postovani, sta je dozvoljeno u periodu dojenja da se koristi za osecaj napetosti, uznemirenosti i nervoze? Predpostavljam da lorazepam nije dozvoljen dojiljama .hvala unapred na odgovoru.
Odgovoreno: 11. 12. 2019.Poštovana, stanje uznemirenosti i napetosti je sasvim normalno nakon porodjaja i najčešće se povezuje sa padoh hormona- estrogena. Upotreba benzodiazepina u periodu dojenja nije dozvoljena, zbog izlučivanja male količine u majčino mleko. Vodite računa i ne primenjujete na svoju ruku biljne suplemente jer mnogi prolaze kroz mleko i mogu imati sedativno dejstvo na odojče. Preporuka bi bila da krenete sa bedoxinom dva puta dnevno po jedna tableta, nakon podoja. Ukoliko simpomi unemirenosti ne prestanu, javite se ordinirajućem lekaru. Pozdrav!
Postovani,
. Od malena imam problema sa pamcenje, naravno kad ste dete to se i ne primeti toliko,ali kad odrastete imate vise i obaveza, drugim recima pocinjete da zivite realan zivot, i zato je veoma bitno da vam mozak rad kako treba.
Hteo bi malo da vam obrazlozim problem. U razgovoru sa nekim to jest npr na poslu kad mi neko nesto kaze da uradim, ja to ili pola zamaptim, ili mi samo nestane iz uma sta mi je taj rekao.(to su sve kratke recenice ali opet zaboravim), a da ne pricam kad mi neko objasnjava neto duze vreme. Slabo pamtim datume npr rojendana i npr kad radim neku radnju tek na kraju se setim da sam propustio neki korak Takodje vozac sam, imam problema u orijentaciji i cak na poznatim mestima promasim npr. skretanje(cak i ako svaki dan idem tu), naravno nekad se i se i setim. Ali ako ne prodjem kroz to mesto nekoliko dana, moguce je da opet pogresim skretanje itd. Naravno moram da naglasim da nisam nikad imao problema da se vratim kuci , .
Da li postoji neki lek ili terapia, posto sam citao na internetu za ove simptome da to moze biti nedostatak vitamina b12 koji je kljucan za normalan rad mozga.
Imam 28 godina, nisam vise dete i dobar rad mozga mi je preko potreban.
Hvala.
Odgovoreno: 10. 12. 2019.Poštovani, shvatite ozbiljno vaš problem. Vama treba razgovor sa neurolog, kao i neurološka pregled. Treba razmišljati prvenstveno o neuroimidžing, MR Endokranijuma, ev EEG standardni, a što se tiče vitamina B12, možete odrediti nivo vitamina B12 u serumu. Što se terapije tiče, ne može preko interneta. Srdačan pozdrav
Postovani!!!!
Imam problem sa nervoznim crevima, u periodu stresa to je izrazeno.Jedno vreme sam bila "mirna", ali sada mi je nastupio tezak period.Planiramsvakaoposetu psihijatru.Htela sam da Vas pitamkoji je od antidepresiva bolji zamoj problem da li Sulprid ili Flonirin?Za Sulprid imam malo strah posto sam procitala da se koristi kod sizofrenijekoju svakako nemam.
Unapred hvala S postovanjem Jelena
Odgovoreno: 10. 12. 2019.Poštovana Jelena, nemojte stavljati fokus na lekove. Treba da znate da se organizam privikava na datu dozu i da je vremenom neophodna sve veca doza za isti efekat. Treba da poradite na strategijama prevazilazenja stresnih situacija i drugim faktorima koji doprinose tim simptomima. Lekovi bi trebalo da Vam budu poslednja opcija.
Prikazano 16951-16955 od ukupno 95802 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke