U tom periodu se energetske potrebe povećavaju i potrebno im je davati što više ugljenih hidrata iz žitarica, pre svega integralnih i njihovih proizvoda, voća i povrća. Obratite pažnju i na unos kvalitetnih belančevina iz mesa, pre svega nemasnog, ribe, jaja, mleka i mlečnih proizvoda a od vidljivih masnoća preporučuje se maslinovo ulje. Slatkiši nisu strogo zabranjeni ali gazirana pića je potrebno minimizirati i naravno ohrabrivati svaku fizičku aktivnost kod deteta.
Poštovani,
Vodim računa o ishrani pre svega zbog svog dvogodišnjeg sina. Međutim on voli da pije voćne sokove, kupujem mu next 100% bez šećera ali sam čitala neke tekstove u kojima se kaže da svi sokovi u tetrapaku sadrže aditive koji su opasni (limunska ili aksorbinska kis.). Molim Vas za mišljenje o tome kao i preporuku koji sokovi su najbezbedniji. I jedno pitanje u vezi upotrebe vegete i sličnih začina - da li su opasni u ishrani dece.
Unapred hvala.
Voće iz tetrapaka slobodno dajte vašem detetu. Vegetu je potrebno svesti na najmanju moguću meru u ishrani dece pre svega zbog visokog sadržaja soli, a delimično i zbog aditiva koje sadrži.
Poštovani,
Da li su čokolade dozvoljene u zdravoj ishrani? Ako izuzmemo njih, prilično zdravo se hranim (puno žitarica, voća i povrća, integralni hleb, maslinovo ulje, 3l vode i čajeva dnevno itd.). Da li sa čokoladom kojom se manje-više svaki dan zasladim, poništavam korisne efekte pravilne ishrane?
Puno hvala!
Naravno da ne, čokolada kao i većina namirnica poseduje i veoma korisne sastojke. Nema zdravih i nezdravih namirnica, već samo zdrave tj. pravilne ishrane. Neće vam škoditi čokolada ukoliko niste gojazni i ne preterujete sa njenom upotrebom. Inače najzdravija je crna čokolada.
Mogu se davati različite vrste infuzija. Najčešće je to fiziološki rastvor i 5% glukoza. Nekada ranije se davao koktel vitamina. Ostali lekovi koji se daju zavise od simptoma, ali nikako depresori CNS. U svakom slučaju alkohol se eliminiše kinetikom nultog reda, što znači jednaka količina alkohola ide napolje u jedinici vremena, pa njegovo izbacivanje ne možemo ubrzati nikako. Možemo samo pomoći organizmu da lakše prebrodi taj alkohol koji je u njemu.
Poštovani,
Javljam vam se ponovo i jako mi je žao što nisam dobila Vaš odgovor. Želela bih još jednom da pitam da li je moguće da je
virus c samo prošao kroz mene, da li je moguće da se toksična jetra oporavila samo od reliva i da li je analiza na virus putem zamrzavanja krvi sigurna i koliko. Iako sam u inostranstvu imam više poverenja u Vas.
Hvala unapred i očekujem Vaš odgovor.
Koju hranu je potrebno da deca jedu u uzrastu tinejdžera?
Hvala unapred.
Vodim računa o ishrani pre svega zbog svog dvogodišnjeg sina. Međutim on voli da pije voćne sokove, kupujem mu next 100% bez šećera ali sam čitala neke tekstove u kojima se kaže da svi sokovi u tetrapaku sadrže aditive koji su opasni (limunska ili aksorbinska kis.). Molim Vas za mišljenje o tome kao i preporuku koji sokovi su najbezbedniji. I jedno pitanje u vezi upotrebe vegete i sličnih začina - da li su opasni u ishrani dece.
Unapred hvala.
Da li su čokolade dozvoljene u zdravoj ishrani? Ako izuzmemo njih, prilično zdravo se hranim (puno žitarica, voća i povrća, integralni hleb, maslinovo ulje, 3l vode i čajeva dnevno itd.). Da li sa čokoladom kojom se manje-više svaki dan zasladim, poništavam korisne efekte pravilne ishrane?
Puno hvala!
Javljam vam se ponovo i jako mi je žao što nisam dobila Vaš odgovor. Želela bih još jednom da pitam da li je moguće da je virus c samo prošao kroz mene, da li je moguće da se toksična jetra oporavila samo od reliva i da li je analiza na virus putem zamrzavanja krvi sigurna i koliko. Iako sam u inostranstvu imam više poverenja u Vas.
Hvala unapred i očekujem Vaš odgovor.
Prikazano 75721-75725 od ukupno 95709 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke