Svaka cast na clanku. Doktore treniram kik-boks, tokom jednog treninga u oktobru2008 sam podigao nogu visoko iznad glave oko 35cm i pritom sam osjetio kako se nesto kao otkacilo u zadnjoj lozi. Kada sam se ohladio, bol je nastala na tom mjestu pa sam sepao neko vreme. Isao sam kod doktora i on mi je rekao da mazem brufenom i isao sam na ultra zvuk. Nista nisu nasli, ali bol je bila prisutna i javljala se samo kad trcim, ne kad hodam, tako je bilo do proleca i onda sam krenuo sa treninzima i trcanjem i mogao sam dosta stvari, recimo spagu, ali danas odjednom tokom trcanja ponovo sam osjetio bol, nako godinu dana doduse manjeg intenziteta. Sad me zateze i boli dok hodam. Takmicar sam i neznam sta da radim, da li bi magnetna rezonanca otkrila izvor problema, posto ultra zvuk pokazuje da je sve u redu, nekakva terapija da tretira to mijesto ili da odamaram. Hvala unapred
Poštovani, Osnovno je da pre svakog treninga uradite vežbe zagrevanja celog tela (posebno istezanja) , a posebno obratiti pažnju na bolno mesto. Zadnja loža natkolenice je dosta teška i recidivantna (vraća se, ako se u potpunosti ne izleči) . Po saniranju povrede pažljivo trenirajte intenzitetom do 60% najmanje 3-4 nedelje. Preporučio bih vam lasero-terapiju (vremenski od 20-30 minuta) , magnetno impulsno polje, vaccus i interferentne struje, relaksacione masaže i koriščenje bazena bar tri do četri puta u toku nedelje gde će, pored plivanja, prioritet biti istezanje zadnje lože. Ako nakon 21 dan ne dođe do izlečenja uradite mri (magnetnu rezonancu) . Lično mislim da će ova terapija biti uspešna. Pozdrav
Dobar dan! Radim u klubu kao trener ml. Dobnih skupina, rukomet jednoj igračici rođ. 1997. Sumnja se na puknuće prednjeg križnog ligamenta, učiniti će mr koljena. Trauma je učinjena prilikom banalnog pokreta na golu (golmanica je) , sada je koljeno dosta nestabilno. Moje je pitanje: ako je puknuo prednji ligamenat a s obzirom na dob ne može se još raditi rekonstrukcija ligamenta dok ne završi rast, da li ona može trenirati rukomet odnosno jačati mišiće natkoljenice, sa određenim vježbama kako bi održala stabilnost. A to joj omogučilo da i dalje igra rukomet. Jer ako sada nesmije ništa raditi do operativnog zahvata (14/15 god) to će je udaljiti od sporta. Imali smo jedan takav slučaj gdje je djevojčica "izgubila" tri godine i sada se vrlo teško vraća. Poštovanje!
Poštovana, Drago mi je da da ste upoznati sa razvojnim periodom sportiste u adolescentnom periodu. Sve što ste naveli apsolutno stoji i ja sam saglasan sa tim. Sami ste dali odgovor na pitanje koje ste postavili. Sportististi u ovom periodu adolescencije sa navedenom povredom obavezno treba da rade na jačanju aktivnih stabilizatora mišića (mišića natkolenice-butine) kako bi se pasivni stabilizatori manje opterećivali i samim tim i manje oštećivalo. Sportista sa povredom prednjeg ukrštenog ligamenta u ovom uzrastu treba, pored jačanja mišića butine, da trči i to pravolinijski, gde puls za vreme aerobnog treninga ne bi trebao da prelazi 140 u minutu, da trening maksimalno traje sa istezanjma do 50 minuta, i kod trčanja je zabranjena promena pravca i ritma jer mogu da izazovu potpunu destabilizaciju prednjeg ukrštenog ligamenta (iako sa aerobnim treningom treba krenuti intenzivnije sa napunjenih 14 godina.) . U ovakvim slučajevima treba koristiti ortozu (kolenicu posebno napravljenu po meri sportiste) i to samo prilikom treninga. Redovno pratite povredu, a kod sportistkinje jačajte voljni momenat koji nekad može biti presudan. Želim vam strpljenja i uspeha. Pozdrav
Poštovani, devojka mi se požalila kako joj se sekret promenio i sumnja da sam ja u pitanju. Moje pitanje glasi: "gde mogu da obavim pregled svog polnog organa? " p. S. Student sam i. . Nisam bas pri parama. = (
Poštovani, Ako devojka moze, neka uradi: vaginalni bris, vaginalni sekret i cervikalni bris.
vi uradite pregled mokrace i krvi kao i uretralni bris. To ne iziskuje neke velike izdatke.
od nalaza zavisi da li ce biti lecenja.
u boljoj varijanti vi i devojka mozete uraditi i briseve na chlamidiju i mikoplazme. Pozdrav
Postovani, ja sam na moru poslednjih dana dobila proliv i to vodeni. Trajalo je i po povratku nekih 10-ak dana. Pila sam probiotic, i posle sam popila 2 tablete loperamida posle tecne stolice. Od tada se smirilo, i odnela sam stolicu na pregled u privatnu laboratoriju. Imam salmonelu. Lekar opste prakse mi je prepisao pentraxil i nista posebno mi nije rekao, eventualno kontrola za 2 nedelje. Popila sam jednu kutiju pentraxila. Ne znam da li je to dovoljno, da li bi trebalo ponovo da kontrolisem stolicu i kada (koliko je potrebno da prodje vremena od terapije antibioticima) i da li moze doci do nekih komplikacija? Ja se sada dobro osecam, a i u periodu dok sam imala proliv nisam imala vece tegobe, samo gadjenje na hranu i retke stolice do 5 puta dnevno. Znam da salmonela moze biti uporna i brinem, ne znam sta mi je za sada najbolje ciniti. . . Unapred zahvalna!!
Poštovana, Ozdravili ste i ne morate ništa da kontrolišete, čak i kada posle bolesti zaostane slmonela kliconoštvo, to nije opasno i vremenom se ona eliminiše spontano- u međuvremenu obične higijenske mere, ka npr. Pranje ruku, sprečava širenje salmonele drugima iz okoline (salmoneloza je bolest prljavih ruku) . Pozdrav
Postovani doktore tokom seksualnog odnosa pukla mi je zila na penisuznaci od rupice na penisu koja vodi do kozice i malo je krvarila i prestalo je nista me neboli i ne svrbi sve normalno pa me interesuje da li je to normalno ili treba da posetim lekara!!!! Unapred hvala!!!
Poštovani, Treba da posetite urologa kako bi hirurski zbrinuo frenulum/uzicu/jer se moze desiti da se
stvori oziljak na mestu povrede i da na tom mestu imate ceste povrede pri odnosu. Pozdrav
Osnovno je da pre svakog treninga uradite vežbe zagrevanja celog tela (posebno istezanja) , a posebno obratiti pažnju na bolno mesto. Zadnja loža natkolenice je dosta teška i recidivantna (vraća se, ako se u potpunosti ne izleči) . Po saniranju povrede pažljivo trenirajte intenzitetom do 60% najmanje 3-4 nedelje. Preporučio bih vam lasero-terapiju (vremenski od 20-30 minuta) , magnetno impulsno polje, vaccus i interferentne struje, relaksacione masaže i koriščenje bazena bar tri do četri puta u toku nedelje gde će, pored plivanja, prioritet biti istezanje zadnje lože. Ako nakon 21 dan ne dođe do izlečenja uradite mri (magnetnu rezonancu) . Lično mislim da će ova terapija biti uspešna.
Pozdrav
Drago mi je da da ste upoznati sa razvojnim periodom sportiste u adolescentnom periodu. Sve što ste naveli apsolutno stoji i ja sam saglasan sa tim. Sami ste dali odgovor na pitanje koje ste postavili. Sportististi u ovom periodu adolescencije sa navedenom povredom obavezno treba da rade na jačanju aktivnih stabilizatora mišića (mišića natkolenice-butine) kako bi se pasivni stabilizatori manje opterećivali i samim tim i manje oštećivalo. Sportista sa povredom prednjeg ukrštenog ligamenta u ovom uzrastu treba, pored jačanja mišića butine, da trči i to pravolinijski, gde puls za vreme aerobnog treninga ne bi trebao da prelazi 140 u minutu, da trening maksimalno traje sa istezanjma do 50 minuta, i kod trčanja je zabranjena promena pravca i ritma jer mogu da izazovu potpunu destabilizaciju prednjeg ukrštenog ligamenta (iako sa aerobnim treningom treba krenuti intenzivnije sa napunjenih 14 godina.) . U ovakvim slučajevima treba koristiti ortozu (kolenicu posebno napravljenu po meri sportiste) i to samo prilikom treninga. Redovno pratite povredu, a kod sportistkinje jačajte voljni momenat koji nekad može biti presudan. Želim vam strpljenja i uspeha.
Pozdrav
Ako devojka moze, neka uradi: vaginalni bris, vaginalni sekret i cervikalni bris.
vi uradite pregled mokrace i krvi kao i uretralni bris. To ne iziskuje neke velike izdatke.
od nalaza zavisi da li ce biti lecenja.
u boljoj varijanti vi i devojka mozete uraditi i briseve na chlamidiju i mikoplazme.
Pozdrav
Ozdravili ste i ne morate ništa da kontrolišete, čak i kada posle bolesti zaostane slmonela kliconoštvo, to nije opasno i vremenom se ona eliminiše spontano- u međuvremenu obične higijenske mere, ka npr. Pranje ruku, sprečava širenje salmonele drugima iz okoline (salmoneloza je bolest prljavih ruku) .
Pozdrav
Treba da posetite urologa kako bi hirurski zbrinuo frenulum/uzicu/jer se moze desiti da se
stvori oziljak na mestu povrede i da na tom mestu imate ceste povrede pri odnosu.
Pozdrav
Prikazano 66286-66290 od ukupno 95761 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke