Prije sedam dana pocela sam treninge u teretani. Na prvom treningu radila sam vjezbe za trbusne misice (trbusnjake) i odmah sutradan dobila laksu upalu trbusnih misica. Od tada nisam radila nijednu vjezbu za trbuh. Tek danas (7 dana nakon trbusnjaka) primijetila sam oteklinu na donjem dijelu trbuha, koja nije ogranicena, nego je na cijeloj povrsini donjeg dijela trbusne supljine. Nemam nikakve smetnje niti bolove. Da li je moguce da se oteklina pojavila kao posljedica opustanja trbusnih misica nakon upale?
Odgovor za Jasminu:
Jedan trening u teretani sa vežbama za trbušne mišiće, ma koliko nepravilno doziran, sigurno nije mogao da izazove promene koje ste Vi opisali. Popularna upala mišića je u stvari nagomilavanje nus-produkata metabolita koji nastaju usled nedostatka (istrošenosti) glikogena aktivatora mišića kod čoveka.U narednom periodu kvantitet vežbanja(frekvenca-učestalost ponavljnja vežbi, intenzitet vežbi i trajanje vežbi), podesite Vašim fizičkim predispozicijama i trenutnim mogućnostima.
Postovani,
Postavljena mi je dg Chondromalatio pataelae lat dex
interesuje me daljnja prognoza bolesti i kako je doslo do ove povrede
Napominjem da se nisam bavio intezivno sportom a po zanimanju sam stomatolog
spostovanjem,
srecko mracevic
Uzroci nastanka chodromalacije mogu biti: primarni (neusklađenost konstitucije i individualne podnošljivosti opterećenja i stvarnog primenjenog opterećenja) i sekundarni ( traumatske etiologije sa promenom mehanike zgloba zbog labavosti zglobnih ligamenata posle iščašenja, povrede meniskusa i drugih povreda kolena). Hondromalacija patele je oboljenje površinskog i dubokog sloja hrskavice i možemo da je definišemo kao bazalnu degeneraciju hrskavice. Prolazi kroz četri faze: 1) zatvorena hondromalacija sa prisutnim otokom i razmekšanom hrskavicom, 2) u razmešanoj hrskavici pojavljuju se fisure, 3) fascikulacija hrskavice, 4) stadijum koji zahvata subhondralne kosti. Savetujem Vam: a) smanjite telesnu masu, ako ste gojazni, b) jačajte aktivne stabilizatore kolena, posebno m.vastus medialis ("držač kolena"), c) raditi izometričke vežbe koje direkno ojačavaju aktivne stabilizatore kolena. Opterećenje i jačanje aktivnih stabilizatora se ne preporučuje u ranoj fazi rehabililitacije.d) fizikalni tretman, hidrokineziterapija i kineziterapija, e) upotreba određenih analgetika i antiflogistika, a u težim slučajevima uvodi se i intraartikularna kortiko-terapija, kao i operativni zahvat, ali kod Vas za tim nema potrebe. Moguće je da je kod Vas došlo do povređivanja usled nekih mehaničkih faktora koji su direkno uticali na oštećenje kolena.
Vec 6-7 meseci bolijem od bola u ramenu (adhaesiv capsulitis). Od terapije sam dobijao lekove protiv bolova i upale i sada idem na masazu i vezbe. Poboljsanje je minimalno. Sada mi je predlozena terapija rtg zracenja. Molim za Vase misljenje.
Odgovor za Pedju:
Poštovani Pedja, niste mi napisali kako je došlo do povređivanja, koliko godina imate, da li ste sportista i kojim se sportom bavite i kojim se poslom bavite. Ja ću pretpostaviti da ste sportista i predlažem Vam sledeću terapiju: lasero terapija, magnetno impulsno polje, ultrazvuk, kineziterapija u kombinaciji sa hidroterapijom. Kod ove dijagnoze masaža ne daje neko vidno poboljšanje, pa sa tom terapijom možete prekinuti.
Imam 23 godine,pre 10 dana sam pocela da vezbam kod kuce.Decko mi je pokazao neke kardio vezbe i sve je bilo super dok nisam radila neku vezbu sa tegom.Probudila sam se sa uzasnim bolom u predelu vrata.Boli me kad podizem ruku i osecam pritisak u glavi sa te strane gde je povreda.Spolja me nista ne boli kad masiram ali unutra razbija.Moze da se napipa i kvrzica kad se jace pritisne.Povremeno pusti pa opet zaboli i tako vec dva dana.Kupila sam fastum gel.Samo mi recite da li je moguce da zbog toga osecam i pritisak u glavi i sta bi trbala dalje da radim.
Odgovor za Divnu:
Prvo i osnovno nemojte da masirate bolno mesto bez stručne konsultacije, jer se u predelu vrata nalazi nervni splet (plexsus cervicobrahialis) i može da stvori određene zdravstvene probleme neadekvatnom terapijom (masaža), a evidentno da postoji i brahijalni sindrom (bol kod podizanja ruke). Verovatno ste povredili mišišić u predelu vrata (m.sternocleomastoideus) što izaziva bol jednog dela vrata i postoji mogućnost da se radi o torticolitisu. Pritisak u glavi koji osećate može da bude uzrok povređivanja koje Vam se desilo. Preparat koji ste uzeli je dobar i on sigurno ne može da Vam škodi, samo pažljivo ga aplikujte. Obavezno se javite specijalisti fizijatru oko konsultacije za terapiju.
Imam cerku 13.5 godina.Trenira kosarku .Zali se na bol u kolenu.Nismo uradili nijedan snimak kolena.Doktor sportske medicine je rekao da koristi Nimulid gel po potrebi.Ona se toga pridrzava,mada posle veceg napora opet oseca bol. Da li je potrebno odraditi neki nalaz i sta?
Ne dajem joj nikakve vitamine.Da li bi trebalo?
Unapred hvala
Kod vaše ćerke se radi najverovatnije o naglom povećanju telesne visine koja sa sobom ne prati srazmernu jačinu aktivnih stabilizatora kolena (mišića butine). U medicini jeovo oboljenje poznato kao Morbus Shllater Osqud (nepravilno epifizarno okoštavanje kolena) gde usled naglog rasta i povećanog fizičkog napora dolazi do čestog bola u kolenu koji se vremenom gubi jačanjem mišića butine i doziranim treningom. U fazi bola potrebno je mirovati nekoliko dana, a kada se bol smiri dozirati fizičko opterećenje i što više ojačati mišiće butina. Postoji veliko neslaganje fizijatara i ortopeda sa jedne strane i specijalista sportske medicine sa druge strane oko načina tretiranja ovog funkcionalnog poremećaja. Praksa u mom radu mi daje za pravo da tvrdim da Vaša ćerka treba da nastavi sa treningom i da ispoštuje gore navedene savete. Prekid treninga, ili napuštanje sporta, mogu da daju mnogo teže posledice. Radiološka snimanja u ovom razvojnom periodu nisu poželjna. Simptomi koji se javljaju kod Vaše ćerke vremenom će nestati.
Prije sedam dana pocela sam treninge u teretani. Na prvom treningu radila sam vjezbe za trbusne misice (trbusnjake) i odmah sutradan dobila laksu upalu trbusnih misica. Od tada nisam radila nijednu vjezbu za trbuh. Tek danas (7 dana nakon trbusnjaka) primijetila sam oteklinu na donjem dijelu trbuha, koja nije ogranicena, nego je na cijeloj povrsini donjeg dijela trbusne supljine. Nemam nikakve smetnje niti bolove. Da li je moguce da se oteklina pojavila kao posljedica opustanja trbusnih misica nakon upale?
Odgovoreno: 28. 05. 2008.Odgovor za Jasminu:
Jedan trening u teretani sa vežbama za trbušne mišiće, ma koliko nepravilno doziran, sigurno nije mogao da izazove promene koje ste Vi opisali. Popularna upala mišića je u stvari nagomilavanje nus-produkata metabolita koji nastaju usled nedostatka (istrošenosti) glikogena aktivatora mišića kod čoveka.U narednom periodu kvantitet vežbanja(frekvenca-učestalost ponavljnja vežbi, intenzitet vežbi i trajanje vežbi), podesite Vašim fizičkim predispozicijama i trenutnim mogućnostima.
Postovani, Postavljena mi je dg Chondromalatio pataelae lat dex interesuje me daljnja prognoza bolesti i kako je doslo do ove povrede Napominjem da se nisam bavio intezivno sportom a po zanimanju sam stomatolog spostovanjem, srecko mracevic
Odgovoreno: 26. 05. 2008.Odgovor za Srećka:
Uzroci nastanka chodromalacije mogu biti: primarni (neusklađenost konstitucije i individualne podnošljivosti opterećenja i stvarnog primenjenog opterećenja) i sekundarni ( traumatske etiologije sa promenom mehanike zgloba zbog labavosti zglobnih ligamenata posle iščašenja, povrede meniskusa i drugih povreda kolena). Hondromalacija patele je oboljenje površinskog i dubokog sloja hrskavice i možemo da je definišemo kao bazalnu degeneraciju hrskavice. Prolazi kroz četri faze: 1) zatvorena hondromalacija sa prisutnim otokom i razmekšanom hrskavicom, 2) u razmešanoj hrskavici pojavljuju se fisure, 3) fascikulacija hrskavice, 4) stadijum koji zahvata subhondralne kosti. Savetujem Vam: a) smanjite telesnu masu, ako ste gojazni, b) jačajte aktivne stabilizatore kolena, posebno m.vastus medialis ("držač kolena"), c) raditi izometričke vežbe koje direkno ojačavaju aktivne stabilizatore kolena. Opterećenje i jačanje aktivnih stabilizatora se ne preporučuje u ranoj fazi rehabililitacije.d) fizikalni tretman, hidrokineziterapija i kineziterapija, e) upotreba određenih analgetika i antiflogistika, a u težim slučajevima uvodi se i intraartikularna kortiko-terapija, kao i operativni zahvat, ali kod Vas za tim nema potrebe. Moguće je da je kod Vas došlo do povređivanja usled nekih mehaničkih faktora koji su direkno uticali na oštećenje kolena.
Vec 6-7 meseci bolijem od bola u ramenu (adhaesiv capsulitis). Od terapije sam dobijao lekove protiv bolova i upale i sada idem na masazu i vezbe. Poboljsanje je minimalno. Sada mi je predlozena terapija rtg zracenja. Molim za Vase misljenje.
Odgovoreno: 25. 05. 2008.Odgovor za Pedju:
Poštovani Pedja, niste mi napisali kako je došlo do povređivanja, koliko godina imate, da li ste sportista i kojim se sportom bavite i kojim se poslom bavite. Ja ću pretpostaviti da ste sportista i predlažem Vam sledeću terapiju: lasero terapija, magnetno impulsno polje, ultrazvuk, kineziterapija u kombinaciji sa hidroterapijom. Kod ove dijagnoze masaža ne daje neko vidno poboljšanje, pa sa tom terapijom možete prekinuti.
Imam 23 godine,pre 10 dana sam pocela da vezbam kod kuce.Decko mi je pokazao neke kardio vezbe i sve je bilo super dok nisam radila neku vezbu sa tegom.Probudila sam se sa uzasnim bolom u predelu vrata.Boli me kad podizem ruku i osecam pritisak u glavi sa te strane gde je povreda.Spolja me nista ne boli kad masiram ali unutra razbija.Moze da se napipa i kvrzica kad se jace pritisne.Povremeno pusti pa opet zaboli i tako vec dva dana.Kupila sam fastum gel.Samo mi recite da li je moguce da zbog toga osecam i pritisak u glavi i sta bi trbala dalje da radim.
Odgovoreno: 25. 05. 2008.Odgovor za Divnu:
Prvo i osnovno nemojte da masirate bolno mesto bez stručne konsultacije, jer se u predelu vrata nalazi nervni splet (plexsus cervicobrahialis) i može da stvori određene zdravstvene probleme neadekvatnom terapijom (masaža), a evidentno da postoji i brahijalni sindrom (bol kod podizanja ruke). Verovatno ste povredili mišišić u predelu vrata (m.sternocleomastoideus) što izaziva bol jednog dela vrata i postoji mogućnost da se radi o torticolitisu. Pritisak u glavi koji osećate može da bude uzrok povređivanja koje Vam se desilo. Preparat koji ste uzeli je dobar i on sigurno ne može da Vam škodi, samo pažljivo ga aplikujte. Obavezno se javite specijalisti fizijatru oko konsultacije za terapiju.
Imam cerku 13.5 godina.Trenira kosarku .Zali se na bol u kolenu.Nismo uradili nijedan snimak kolena.Doktor sportske medicine je rekao da koristi Nimulid gel po potrebi.Ona se toga pridrzava,mada posle veceg napora opet oseca bol. Da li je potrebno odraditi neki nalaz i sta? Ne dajem joj nikakve vitamine.Da li bi trebalo? Unapred hvala
Odgovoreno: 18. 05. 2008.Kod vaše ćerke se radi najverovatnije o naglom povećanju telesne visine koja sa sobom ne prati srazmernu jačinu aktivnih stabilizatora kolena (mišića butine). U medicini jeovo oboljenje poznato kao Morbus Shllater Osqud (nepravilno epifizarno okoštavanje kolena) gde usled naglog rasta i povećanog fizičkog napora dolazi do čestog bola u kolenu koji se vremenom gubi jačanjem mišića butine i doziranim treningom. U fazi bola potrebno je mirovati nekoliko dana, a kada se bol smiri dozirati fizičko opterećenje i što više ojačati mišiće butina. Postoji veliko neslaganje fizijatara i ortopeda sa jedne strane i specijalista sportske medicine sa druge strane oko načina tretiranja ovog funkcionalnog poremećaja. Praksa u mom radu mi daje za pravo da tvrdim da Vaša ćerka treba da nastavi sa treningom i da ispoštuje gore navedene savete. Prekid treninga, ili napuštanje sporta, mogu da daju mnogo teže posledice. Radiološka snimanja u ovom razvojnom periodu nisu poželjna. Simptomi koji se javljaju kod Vaše ćerke vremenom će nestati.
Prikazano 986-990 od ukupno 1005 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke