Poštovani,
Posle dugogodišnjeg bavljenja sportom i jedne
povrede skočnog zgloba i ligamenata sada nakon 6 godina ne osećam bol u zglobu ali se javlja
jak bol u ahilovoj tetivi, peti, uboj u središnjem delu tabana i predeo ispod skočnog zgloba sa unutrašnje strane. Noga mi je izuzetno nestabilna i pri najmanjem iskretanju ili zaokretu noge pojavljuje se
nesnosan bol na gore navedenim mestima. Urađeni su snimci na banjici i na kbc bežanijska kosa i na rtg je sve čisto. Za bol pijem
Nimulid MD ali nakon dejstva leka dešava mi se i u stanju mirovanja da osećam bol. Molim Vas da me posavetujete šta da preduzmem povodom ovog problema koji me izuzetno muči jer je bol toliki da mi se dešava da se i onesvestim od bola. Kome da se obratim u Beogradu. Ukoliko je moguće molim Vas da mi što pre odgovorite.
Hvala najlepše!
Poštovani,
Bol u peti (
plantarni fasciitis) se javlja naročito ujutru odmah nakon ustajanja. Prvi korak je najbolniji, ali sa zagrevanjem pete bol prestaje da bi se sledećeg jutra opet javio sa utiskom kao da je kamenčić upao u cipelu.
Plantarni fasciitis je upala plantarne fascije, ponekad pogoršana kvržicom na petnoj kosti. Ova povreda se kreće u rasponu
od upale do kidanja plantarne fascije na petnoj kosti. Povreda je izazvana
prenaprezanjem kod trčanja na duge staze, slabi svodovi stopala, nošenje neadekvatnih patika, promena podloga u trenažnom procesu, povećanje telesne mase i sl. Najčešće se ja vlja kod košarkaša, rukometaša, fudbalera, tenisera i dr.
lečenje: osnovni cilj je sprečiti krvarenje i stvaranje oteklina. Povređeno mesto hladimo sve dok postoji otok i inflamacija, s tim da nakon 24. - 48. Sati uključujemo i antiflogističke i antireumatske masti (sistem vazokonstrikcija-vazodilatacija) . Blokade ne preporučujemo i ako zbog „bržeg oporavka“, to se od lekara zahteva, jer time možemo da pogoršamo povredu sportisti i da dovedemo u pitanje nastavak sportske karijere. Velika greška je prerana dozvola povratku na sportsko borilište i mogučnost recidivne povrede koja se još teže leči. Fizikalna terapija: a) impulsna magnetoterapija, interferentne struje, b) vakusac, laser, magnetoterapija, kineziterapija, c) impulsni ultrazvuk, interferentne struje, kriomasaža, kineziterapija, d) magnetoterapija, interferentne struje, laser, kineziterapija.
Pozdrav.
Poštovani,
Imam 18 godina, bavio sam se
dizanjem tegova oko 8 meseci dok nisam ponekad počeo da
osećam nedostatak vazduha tada imam potrebu samo da zevam, kao da
nemam dovoljno kiseonika, za RTG je doktor koji radi u toj ordinaciji rekao da je dobar, pritisak mi je uredu, srčana akcija je u redu, samo mi je
holesterol blago povišen on je 5,34? Šta mislite u čemu je tu problem? Da li smem da se bavim sportom?
Hvala unapred.
Poštovani, Holesterol je beznačajno povećan, tako da nema nikakvih uticaja na opisane simptome. Kod Vas se radi najverovatnije o
lošoj aerobno-anaerobnoj pripremljenosti. Počnite sa
bazičnim fizičkim pripremama, a nakon toga dozirajte fizička opterećenja vašim stvarnim mogućnostima. Pojave koje su bile prisutne verovatno će prestati.
Pozdrav.
Poštovani,
Vaš sajt mi je stvarno puno pomogao. Naime pre manje od 2 meseca urađena mi je
artroskopija spoljnog meniskusa na desnoj nozi, imam 17 god. I profesionalno se bavim rukometom interesuje me da li ću moći da nastavim sa igranjem rukometa, koliko mi treba do potpunog oporavka i koji su Vaši saveti za brži oporavak? Takođe me interesuje, da li mogu da idem na pripreme sa klubom 14-og Avgusta, tačno posle 2 meseca od operacije i da li da stoprocentno
opterećujem desno koleno? Da li ću imati neke
poledice prilikom igranja, molim Vas da mi odgovorite uskoro.
Unapred srdačno. Hvala.
Poštovana,
Posle uspešne
artroskopije sportista se vraća sportskim treninzima nakon tri do četri nedelje. Slobodno idite na pripreme, a što se tiče maksimalnog treninga obavezno se javite specijalisti sportske medicine koji će doneti definitivnu odluku nakon pregleda Vašeg kolena.
Pozdrav
Poštovani,
Prilikom podizanja težeg tereta osjetio sam
iznenadni jaki bol u predjelu lista lijeve potkoljenice, kao da me je neko udario. Od tog momenta sam počeo da šepam sa prisutnim manjim bolom i otokom u tom predjelu noge. Inače posao kojim se bavim je što bi se reklo kancelarijski, dakle bez nekog svakodnevnog naprezanja. Kakav je postupak, obzirom da nakon dan vremena uz povremeno
stavljanje hladnih obloga stanje se nije poboljšalo. Ukoliko se radi o tzv. pucanju jednog od mišića u predjelu lista noge interesira me da li će to samo ponovo srasti, nakon koliko vremena ili je potreban hirurški zahvat. Od ljekara sam u međuvremenu dobio
andol 100 i
mast bostrombin. Potrebno je uraditi i ultrazvuk, ali se puno čeka na termin!! Pa zar to ne treba odmah nakon povrede uraditi?
Hvala unaprijed na Vašem profesionalnom odgovoru. Milenko T.
Poštovani,
Najverovatni je došlo do
pucanja troglavog mišića u predelu potkolenice (muskulus triceps sure). Najbolje je uraditi ehosonografski pregled i tačno utvrditi na kom delu mišića je došlo do pucanja i da li je stvoren hematom (u praksi se skoro uvek sreće). Do tada, hladiti 5 - 6 puta dnevno po 1-2 minuta, a nakon dva do tri dana uključiti
masti bogate heperinom i kamforom uz
kontinuirano hlađenje da bi se sprečilo veće
krvavarenje u samom mišiću. Manje se krećite. Većina lekara predlaže
imobilizaciju, ali lično smatram da ona nekad može da bude i štetna. Nakon pet do sedam dana početi sa fizikalnim tretmanom gde je prvih pet dana dominantna terapija laserom i magnetima. Nakon toga, uključuje se ultratzvuk, ifs etruje i vaccus. Nadam se vašem brzom oporavku.
Pozdrav.
Poštovani,
Ovako,
treniram s opterećenjem 2 god. bez ikakvih problema. Sada mi se javio jedan problem. Naime
bole me ruke samo dok spavam. Nekad su bolovi jači nekad slabiji
. Ne pijem
ni proteine ni stereoide ni išta slično. Zanima me šta to može da bude? Očekujem odgovor.
Hvala.
Poštovani,
Mora da ste u poslednje vreme treninge
podigli na veći nivo opterećenja koji ne odgovara Vašim funkcionalnim mogućnostima. Za početak, vratite se treningu koji ste ranije radili a niste imali tegobe, ili pak napravite
pauzu sa vežbama za ruke i radite druge ekstremitete.
Pozdrav.
Posle dugogodišnjeg bavljenja sportom i jedne povrede skočnog zgloba i ligamenata sada nakon 6 godina ne osećam bol u zglobu ali se javlja jak bol u ahilovoj tetivi, peti, uboj u središnjem delu tabana i predeo ispod skočnog zgloba sa unutrašnje strane. Noga mi je izuzetno nestabilna i pri najmanjem iskretanju ili zaokretu noge pojavljuje se nesnosan bol na gore navedenim mestima. Urađeni su snimci na banjici i na kbc bežanijska kosa i na rtg je sve čisto. Za bol pijem Nimulid MD ali nakon dejstva leka dešava mi se i u stanju mirovanja da osećam bol. Molim Vas da me posavetujete šta da preduzmem povodom ovog problema koji me izuzetno muči jer je bol toliki da mi se dešava da se i onesvestim od bola. Kome da se obratim u Beogradu. Ukoliko je moguće molim Vas da mi što pre odgovorite.
Hvala najlepše!
Bol u peti ( plantarni fasciitis) se javlja naročito ujutru odmah nakon ustajanja. Prvi korak je najbolniji, ali sa zagrevanjem pete bol prestaje da bi se sledećeg jutra opet javio sa utiskom kao da je kamenčić upao u cipelu. Plantarni fasciitis je upala plantarne fascije, ponekad pogoršana kvržicom na petnoj kosti. Ova povreda se kreće u rasponu od upale do kidanja plantarne fascije na petnoj kosti. Povreda je izazvana prenaprezanjem kod trčanja na duge staze, slabi svodovi stopala, nošenje neadekvatnih patika, promena podloga u trenažnom procesu, povećanje telesne mase i sl. Najčešće se ja vlja kod košarkaša, rukometaša, fudbalera, tenisera i dr.
lečenje: osnovni cilj je sprečiti krvarenje i stvaranje oteklina. Povređeno mesto hladimo sve dok postoji otok i inflamacija, s tim da nakon 24. - 48. Sati uključujemo i antiflogističke i antireumatske masti (sistem vazokonstrikcija-vazodilatacija) . Blokade ne preporučujemo i ako zbog „bržeg oporavka“, to se od lekara zahteva, jer time možemo da pogoršamo povredu sportisti i da dovedemo u pitanje nastavak sportske karijere. Velika greška je prerana dozvola povratku na sportsko borilište i mogučnost recidivne povrede koja se još teže leči. Fizikalna terapija: a) impulsna magnetoterapija, interferentne struje, b) vakusac, laser, magnetoterapija, kineziterapija, c) impulsni ultrazvuk, interferentne struje, kriomasaža, kineziterapija, d) magnetoterapija, interferentne struje, laser, kineziterapija.
Pozdrav.
Imam 18 godina, bavio sam se dizanjem tegova oko 8 meseci dok nisam ponekad počeo da osećam nedostatak vazduha tada imam potrebu samo da zevam, kao da nemam dovoljno kiseonika, za RTG je doktor koji radi u toj ordinaciji rekao da je dobar, pritisak mi je uredu, srčana akcija je u redu, samo mi je holesterol blago povišen on je 5,34? Šta mislite u čemu je tu problem? Da li smem da se bavim sportom?
Hvala unapred.
Holesterol je beznačajno povećan, tako da nema nikakvih uticaja na opisane simptome. Kod Vas se radi najverovatnije o lošoj aerobno-anaerobnoj pripremljenosti. Počnite sa bazičnim fizičkim pripremama, a nakon toga dozirajte fizička opterećenja vašim stvarnim mogućnostima. Pojave koje su bile prisutne verovatno će prestati.
Pozdrav.
Pozdrav
Vaš sajt mi je stvarno puno pomogao. Naime pre manje od 2 meseca urađena mi je artroskopija spoljnog meniskusa na desnoj nozi, imam 17 god. I profesionalno se bavim rukometom interesuje me da li ću moći da nastavim sa igranjem rukometa, koliko mi treba do potpunog oporavka i koji su Vaši saveti za brži oporavak? Takođe me interesuje, da li mogu da idem na pripreme sa klubom 14-og Avgusta, tačno posle 2 meseca od operacije i da li da stoprocentno opterećujem desno koleno? Da li ću imati neke poledice prilikom igranja, molim Vas da mi odgovorite uskoro.
Unapred srdačno. Hvala.
Posle uspešne artroskopije sportista se vraća sportskim treninzima nakon tri do četri nedelje. Slobodno idite na pripreme, a što se tiče maksimalnog treninga obavezno se javite specijalisti sportske medicine koji će doneti definitivnu odluku nakon pregleda Vašeg kolena.
Pozdrav
Prilikom podizanja težeg tereta osjetio sam iznenadni jaki bol u predjelu lista lijeve potkoljenice, kao da me je neko udario. Od tog momenta sam počeo da šepam sa prisutnim manjim bolom i otokom u tom predjelu noge. Inače posao kojim se bavim je što bi se reklo kancelarijski, dakle bez nekog svakodnevnog naprezanja. Kakav je postupak, obzirom da nakon dan vremena uz povremeno stavljanje hladnih obloga stanje se nije poboljšalo. Ukoliko se radi o tzv. pucanju jednog od mišića u predjelu lista noge interesira me da li će to samo ponovo srasti, nakon koliko vremena ili je potreban hirurški zahvat. Od ljekara sam u međuvremenu dobio andol 100 i mast bostrombin. Potrebno je uraditi i ultrazvuk, ali se puno čeka na termin!! Pa zar to ne treba odmah nakon povrede uraditi?
Hvala unaprijed na Vašem profesionalnom odgovoru. Milenko T.
Najverovatni je došlo do pucanja troglavog mišića u predelu potkolenice (muskulus triceps sure). Najbolje je uraditi ehosonografski pregled i tačno utvrditi na kom delu mišića je došlo do pucanja i da li je stvoren hematom (u praksi se skoro uvek sreće). Do tada, hladiti 5 - 6 puta dnevno po 1-2 minuta, a nakon dva do tri dana uključiti masti bogate heperinom i kamforom uz kontinuirano hlađenje da bi se sprečilo veće krvavarenje u samom mišiću. Manje se krećite. Većina lekara predlaže imobilizaciju, ali lično smatram da ona nekad može da bude i štetna. Nakon pet do sedam dana početi sa fizikalnim tretmanom gde je prvih pet dana dominantna terapija laserom i magnetima. Nakon toga, uključuje se ultratzvuk, ifs etruje i vaccus. Nadam se vašem brzom oporavku.
Pozdrav.
Ovako, treniram s opterećenjem 2 god. bez ikakvih problema. Sada mi se javio jedan problem. Naime bole me ruke samo dok spavam. Nekad su bolovi jači nekad slabiji . Ne pijem ni proteine ni stereoide ni išta slično. Zanima me šta to može da bude? Očekujem odgovor.
Hvala.
Mora da ste u poslednje vreme treninge podigli na veći nivo opterećenja koji ne odgovara Vašim funkcionalnim mogućnostima. Za početak, vratite se treningu koji ste ranije radili a niste imali tegobe, ili pak napravite pauzu sa vežbama za ruke i radite druge ekstremitete.
Pozdrav.
Prikazano 511-515 od ukupno 1009 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke