Postovani, posto sam student stalno sedim, dok ucim, dok sam na predavanjima itd. . . Imam par visak kilograma i od sedenj (pretpostavljam) mi se stomak fakticki podelio na pola, tako da imam dva stomaka. Jel mozete da mi date neki savet kako da uz pomoc posebne ishrane skinem gornji stomak? Hvala unapred. Pozdrav!
Poštovana, Nisam najbolje razumeo pitanje. Ako mislite na takav raspored masnih naslaga i na višak kilograma za to se raspitajte gde da nadjete nutricionistu, radi procene i određivanja adekvatne ishrane. Skidanjem kilograma skida se masno tkivo generalno, sa svih lokacija, tj ne mozete ga skidati ciljano. Aktivirajte se fizički i - bez izgovora: ) Pozdrav
Imam bebicu staru 5 meseci interesuje me da li je uredu da malo cesce povrati? Dosta je zivahan decak pa mislim da napinje stomacic sto to izazove, a jos uvek ga dojim i po malo uvodimo kasice i mleko na flasicu?
Moja beba ima 9 meseci. Hranim je ovako: ujutru, mleko (bebelak 210ml) , uzina, zitarice (milupa) , rucak, meso sa povrcem, uzina (voce) , cokolino i na kraju, uvece mleko bebelak (210ml) . Da li negde gresim.
Pitanje za nutricionistu. Imam 22 godine visok sam 178 i imam oko 95 kg, bmi mi je oko 30. Ne bolujem ni od kakvih hronicnih bolesti. Student sam (ironicno medicine) i uglavnom vreme provodim uceci i sedeci. Zelim da smrsam i sto je navjaznije korigujem svoju ishranu. Planiram da krenem na trcanje svaki dan po 20 minuta pa da povecavam. Da li biste mogli da mi napravite neki program ishrane, posto u mom mestu ne postoji nutricionista? Ukoliko vam to nije moguce da li mi moete dati neke savete o tome kako da korigujem isharanu i da se samodisciplinujem posto kad je hrana u pitanju tesko mi je da se kontrolisem, a pogotovu kad sam pod nekim naporom recimo kad ucim tada se narocito prejedam. Povremeno imam osecaj da je hrana z amene ono sto je cigareta za pusace. Sa nestrpljenjem ocekujem vas odgovor. Nikola
Poštovani, Na ovom mestu se može dati savet o više manjih obroka dnevno, u svakom neka bude dosta povrća, makar kako da je spremljeno, naravno izbegavanje slatke hrane i napitaka, pa i sokova. Ulje dodajte štedljivo, ne više od par kafenih kašičica po obroku. Razmislite malo o sastavu namirnica pa izbegavajte sve što sadrži više masnoće, od običnih peciva pa nadalje. Zašto ne potražiti savet psihologa? Način ishrane i njegova korekcija ima i previše veze sa psihologijom. Pozdrav
Postovani lekari, ja sam ljilja iz vrnjacke banje. . . I zelela bih da vam postavim jedno pitanje. . . Imam 61 kilo ali sad sam malo smrsala. . . Sad imam oko 50, 51 ali zelela bih da smrsam da imam oko 40, 45 kila. . . Sa cime ja trebam da se hranim i sta da jedem da bi smrsala??? Uzmem jednu mrvicu hleba za svaki zalogaj. . . Ne jedem slatkise. Ali nista, nikako da smrsam. . . . . . . . . . Dali imate neku dijetu ili sport da mi preporucite?????? Pozdrav
Poštovana, Ako si već pitala lekara, onda imajući u vidu medicinske razloge a ne isključivo estetiku i ispunjavanje želja, rekao bih da se preko svog lekara raspitaš gde da nađeš dijetetičara koji bi realno i objektivno procenio tvoju težinu sa medicinskog stanovišta pa tek onda da se razgovara o eventualnom smanjenju težine. Nije sve u težini. Pozdrav
Nisam najbolje razumeo pitanje. Ako mislite na takav raspored masnih naslaga i na višak kilograma za to se raspitajte gde da nadjete nutricionistu, radi procene i određivanja adekvatne ishrane. Skidanjem kilograma skida se masno tkivo generalno, sa svih lokacija, tj ne mozete ga skidati ciljano. Aktivirajte se fizički i - bez izgovora: )
Pozdrav
Za decu ispod 2 godine postavite pitanje pedijatru.
Pozdrav
Za decu ispod 2 godine postavite pitanje pedijatru.
Pozdrav
Na ovom mestu se može dati savet o više manjih obroka dnevno, u svakom neka bude dosta povrća, makar kako da je spremljeno, naravno izbegavanje slatke hrane i napitaka, pa i sokova. Ulje dodajte štedljivo, ne više od par kafenih kašičica po obroku. Razmislite malo o sastavu namirnica pa izbegavajte sve što sadrži više masnoće, od običnih peciva pa nadalje. Zašto ne potražiti savet psihologa? Način ishrane i njegova korekcija ima i previše veze sa psihologijom.
Pozdrav
Ako si već pitala lekara, onda imajući u vidu medicinske razloge a ne isključivo estetiku i ispunjavanje želja, rekao bih da se preko svog lekara raspitaš gde da nađeš dijetetičara koji bi realno i objektivno procenio tvoju težinu sa medicinskog stanovišta pa tek onda da se razgovara o eventualnom smanjenju težine. Nije sve u težini.
Pozdrav
Prikazano 421-425 od ukupno 1432 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke