Poštovani,
Da li su čokolade dozvoljene u zdravoj ishrani? Ako izuzmemo njih, prilično zdravo se hranim (puno žitarica, voća i povrća, integralni hleb, maslinovo ulje, 3l vode i čajeva dnevno itd.). Da li sa čokoladom kojom se manje-više svaki dan zasladim, poništavam korisne efekte pravilne ishrane?
Puno hvala!
Naravno da ne, čokolada kao i većina namirnica poseduje i veoma korisne sastojke. Nema zdravih i nezdravih namirnica, već samo zdrave tj. pravilne ishrane. Neće vam škoditi čokolada ukoliko niste gojazni i ne preterujete sa njenom upotrebom. Inače najzdravija je crna čokolada.
Imam 21 godinu. Visoka sam 168cm a teška 84 kg.
Previše sam se ugojila i zanima me kako mogu da smršam. Probala sam da jedem musli ili žitarice za doručak ali mi se smuče pa ne mogu ni pola šolje da pojedem. Inače pijem Zoloft već 3 meseca i nemam osećaj gladi ali nikako da smršam. Da li možete da mi kažete kako da se hranim. Problem je jer sam najcešće budna do 3-4 ujutru zbog obaveza sa fakulteta i uvek sam uveče gladna.
Molim Vas pomozite mi.
Moja tašta je operisala karcionom dojke. Po Vama šta ne sme jesti a šta sme?
Počela je sa hemoterapijom, 1 doza 30 marta. Mnogo je kontroverzi oko ishrane.
Molim Vaše mišljenje.
Unapred hvala.
Sada njena ishrana samo zavisi od toga koje smetnje tj. tegobe ima u vezi hemoterapije.
Potrebna joj je hrana koja daje snagu, a nikako vegetarijanska ili makrobiotska ishrana u ovom preriodu.
Imam 46 godina, simptomi klimaksa postoje. Koliko dugo u kontinuitetu smem da pijem Fisio diur-zuccari pošto mi prija da izbacujem višak tečnosti. Uz srca je uredan, krvna slika uredna, ponekad mala razlika, oko 20-25 između "gornjeg i donjeg pritiska".
Višak kilograma postoji, oko 15kg. Slatkiše izbegavam, ali ih jako volim!!
Unapred se zahvaljujem.
Da li su čokolade dozvoljene u zdravoj ishrani? Ako izuzmemo njih, prilično zdravo se hranim (puno žitarica, voća i povrća, integralni hleb, maslinovo ulje, 3l vode i čajeva dnevno itd.). Da li sa čokoladom kojom se manje-više svaki dan zasladim, poništavam korisne efekte pravilne ishrane?
Puno hvala!
Previše sam se ugojila i zanima me kako mogu da smršam. Probala sam da jedem musli ili žitarice za doručak ali mi se smuče pa ne mogu ni pola šolje da pojedem. Inače pijem Zoloft već 3 meseca i nemam osećaj gladi ali nikako da smršam. Da li možete da mi kažete kako da se hranim. Problem je jer sam najcešće budna do 3-4 ujutru zbog obaveza sa fakulteta i uvek sam uveče gladna.
Molim Vas pomozite mi.
Posetite stručnjaka za ishranu koji će resiti Vaše probleme.
Počela je sa hemoterapijom, 1 doza 30 marta. Mnogo je kontroverzi oko ishrane.
Molim Vaše mišljenje.
Unapred hvala.
Potrebna joj je hrana koja daje snagu, a nikako vegetarijanska ili makrobiotska ishrana u ovom preriodu.
pošto imam pedeset i dve godine, želela bih da znam kakvu hranu koristiti u menopauzi.
Unapred zahvalna Shpresa.
Proverite kod urednika pa mi javite.
Višak kilograma postoji, oko 15kg. Slatkiše izbegavam, ali ih jako volim!!
Unapred se zahvaljujem.
Prikazano 941-945 od ukupno 1435 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke