Postovanje
hocu da predlozim vasim pacijentima najbolje pokazanu dijetu po svim anketama u ukraini i rusiji za 10 dana 7 kg manje jede se heljda prokuvana ili kasa kako kazu i ovde i kod nas bez zacina i soli moze se jesti 3 puta na dan i zapiti kefirom biljnim ili obicni sa minimumom masti organizam dobija sve neophodne vitamine a po svojstvu heljde smanjuju se trigliceridi
Poštovani, Vi predložite tu dijetu, a ja kao zdravstveni radnik vam kažem da 7 kg manje za 10 dana nikako ne zvuči na dobro!!! Nemojte meni govoriti kako se ishranom na bazi heljde i kefira dobijaju svi vitamini: ) smešno. Pozdrav
Moja baka ima 80 godina i mrsava je dosta, veoma slabo jede jer joj vecina stvari smeta kad pojede, boli je stomak, kako ona kaze. Bolesna je na srce, bole je zglobovi i ima problema sa disanjem. Da li bih mogao da joj kupim da pije neke proteine, recimo one sto piju bodibilderi, da li ce joj skoditi? I da li mozete vi da mi preporucite neki dodatak ishrani u vidu napitka ili slicno, da bi baka malo ojacala i zivnula? Hvala vam puno!
Poštovani, U ovom trenutku mi je poznat preparat: nutridrink, vidite u apotekama. Ali to je samo kao dodatak. Mora jesti i druge namirnice, eventualno i neki multivitaminski i multimineralni preparat svakodnevno. Namirnice kuvajte, pasirajte, blendirajte, pravite kao pire ili natapajte u mleko, jogurt, čaj. Guste čorbe, ali sa tek po 1-2 kk ulja za obrok, bez prženja i zaprške. Riba se lakše vari od drugih mesa. Nekada je starima potrebno hranu jače začiniti, dati joj izrazitu aromu, ukus, ali bez ljutih začina. Obzirom na godine umereno solite i izbegavajte namirnice bogate holesterolom, pre svega žumanca i iznutrice. Pozdrav
Mama sam 20-omesecne devojcice i sada sam u 5 mesecu trudnoce blizanci su u pitanju zanima me savet o ishrani konkretno sta bi valjalo da unosim koju hranu radi pobojsanja rezultata krvi i uopste beba, mene. Hvala unapred
Poštovana, Da možete bilo bi dobro da potražite savet nutricioniste lično, jer koliko treba da jedete odlučuje se posle merenja, na osnovu vaše sadašnje telesne težine, računajući i povećane potrebe iz trudnoće i dojenja - onda kada je dojenje aktuelno. Uopšteno, jedite 3-5 obroka, hleb ili proizvode od žitarica, mleko/proizvode bar tri puta dnevno po vašem izboru, meso svaki dan, riba par puta nedeljno, povrće i voće uklopite da nečega ima u svakom obroku, biljno ulje itd. Umereno solite, a tečnost (bez šećera) uzimajte i kada niste žedni. Za dobru krvnu sliku važno vam je meso, sveže voće i povrće kao izvori vitamina c - to svakodnevno. Dok ne počnete da se sunčate (april-maj) može preparat d vitamina oko 400 i. J. Dnevno, a kasnije sunčanje ruku - nogu, 20-30 minuta dnevno, biće dovoljno. Pozdrav
Alergicna sam na acetisal analgin baralgin i sl lekove pa me interesuje gde se mogu jos naci tj u ishrani da li su sacilati zastupljeni i u svezim namirnicama ili samo u konzerviranim i kojim. Unapred hvala
Poštovana, U današnje vreme salicilate (salicil) u hranu kao konzervans stavljaju samo starije domaćice. Zvanično je zabranjen za konzerviranje. Savremena proizvodnja hrane ga ne koristi za konzerviranje. Ali, izgleda da su salicilati normalno prisutni u biljnoj hrani u različitim koncentracijama. Većina sušenog voća, jezgrastog - semenke, bobičastog voća (borovnica, kupina, malina, brusnica itd) , paprika, paradajz, maslinovo ulje, biljni čajevi - su neke od namirnica sa znatnim sadržajem salicilata. Pozdrav
Vi predložite tu dijetu, a ja kao zdravstveni radnik vam kažem da 7 kg manje za 10 dana nikako ne zvuči na dobro!!! Nemojte meni govoriti kako se ishranom na bazi heljde i kefira dobijaju svi vitamini: ) smešno.
Pozdrav
U ovom trenutku mi je poznat preparat: nutridrink, vidite u apotekama. Ali to je samo kao dodatak. Mora jesti i druge namirnice, eventualno i neki multivitaminski i multimineralni preparat svakodnevno. Namirnice kuvajte, pasirajte, blendirajte, pravite kao pire ili natapajte u mleko, jogurt, čaj. Guste čorbe, ali sa tek po 1-2 kk ulja za obrok, bez prženja i zaprške. Riba se lakše vari od drugih mesa. Nekada je starima potrebno hranu jače začiniti, dati joj izrazitu aromu, ukus, ali bez ljutih začina. Obzirom na godine umereno solite i izbegavajte namirnice bogate holesterolom, pre svega žumanca i iznutrice.
Pozdrav
Da možete bilo bi dobro da potražite savet nutricioniste lično, jer koliko treba da jedete odlučuje se posle merenja, na osnovu vaše sadašnje telesne težine, računajući i povećane potrebe iz trudnoće i dojenja - onda kada je dojenje aktuelno. Uopšteno, jedite 3-5 obroka, hleb ili proizvode od žitarica, mleko/proizvode bar tri puta dnevno po vašem izboru, meso svaki dan, riba par puta nedeljno, povrće i voće uklopite da nečega ima u svakom obroku, biljno ulje itd. Umereno solite, a tečnost (bez šećera) uzimajte i kada niste žedni. Za dobru krvnu sliku važno vam je meso, sveže voće i povrće kao izvori vitamina c - to svakodnevno. Dok ne počnete da se sunčate (april-maj) može preparat d vitamina oko 400 i. J. Dnevno, a kasnije sunčanje ruku - nogu, 20-30 minuta dnevno, biće dovoljno.
Pozdrav
Ukoliko nemate povišeni pritisak, oticanje nogu - možete.
Pozdrav
U današnje vreme salicilate (salicil) u hranu kao konzervans stavljaju samo starije domaćice. Zvanično je zabranjen za konzerviranje. Savremena proizvodnja hrane ga ne koristi za konzerviranje. Ali, izgleda da su salicilati normalno prisutni u biljnoj hrani u različitim koncentracijama. Većina sušenog voća, jezgrastog - semenke, bobičastog voća (borovnica, kupina, malina, brusnica itd) , paprika, paradajz, maslinovo ulje, biljni čajevi - su neke od namirnica sa znatnim sadržajem salicilata.
Pozdrav
Prikazano 531-535 od ukupno 1437 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke