dobila sam izbalansiranu dijetu tj. način ishrane pa me zanima koliko je ok za metabolizam. Tu dijetu sam našla na internetu i prepisana je od strane doktora doručak: 250ml. jogurta, 50gr crnog hleba, 50gr povrća, 50 gr ella sira užina: 200gr voća ručak: 250 gr povrća, 100gr mesa ili 200 gr ribe, 50gr hleba užina: 150 gr voća, 50 gr sira večera 250ml jogurta, 100gr povrća 50 gr hleba cilj ove dijete je da se jede na 3 sata kako bi se metabolizam ubrzao i piti tečnosti puno.
kao prvo, morate da shvatite da dijeta mora biti propisana individualno, konkretnoj osobi, polazeći od njene uhranjenosti, njenih mera i proporcija. Dijeta kako ste je opisali - pitanje je da li odgovara baš vama, hoće li za vas biti preslaba, ili taman da održavate trenutnu težinu, ili pak prejaka. Kada se radi o strukturi, dijete jeste balansirana. Štaviše, povrće jedite i više nego što je napisano. Po želji jogurt menjajte za mleko, sir za jaje i slično. Kod unosa krompira, pirinča, testenina izbacujete hleb iz tog obroka.
Sa razlogom pratim i pitanja i vaše odgovore. Kod mene je dijagnoza f40, od terapije koristim seroxat 20 mg. već nekih 3godine skoro. Međutim, možete i predpostaviti da je sve ok. ne bih vam se obraćao, što znači da funkcionišem, idem na posao, jako sam emotivan, bez razloga mi se javi neki strah u sebe, uvek umišljam i analiziram moje zdravlje. Evo jednog primera: imam jednu kvrgu na desnoj strani u predelu jetre, onda imam jednu kvrgu skoro pod pazuho što me dovodi u sumnju da je ono najgore, ali planiram ići kod lekara da to ispitam. Nego drugo me interesuje: posle 3g. korišćenja seroxata ne mogu reći da mi se nije nivo raspoloženja podigao i razmišljanje izbistrilo. Što ću reći volja je za životom drugačija i drugačije razmišljam, nemam onih crnih misli. Medjutim, ako ne uzmem jedan dan tabletu do sutra naveče već mi se stanje počne pogoršavat. Čim uzmem tabletu već se počinjem drugačije osećat, što mi se čini da nemogu funkcionisat bez tablete ni jedan dan. Ustvari nije da mi se čini, nego ako je ne popijem samo jedan dan imam problema. Da li sam se to navukao na tablete ili mi tablete ne odgovaraju da ih treba menjat ili se kao što je lako zaključit nisam izlečio, mada doktor insistira da po njegovom izboru nema boljeg leka za tu vrstu bolesti. Molim vas da mi nešto kažete o tome jer sam redovan na ovoj stranici i vrlo pratim sve vaše odgovore i vrlo mi se dopadaju ka što ste i vrlo stručna osoba.
vrlo ste nesigurna osoba, a takodje nepoverljiva i sumnjičava. Naravno da preterujete i da razlog za takvu nesigurnost ne postoji. Takođe ste sve nade uložili u lek, ali suština nije da ne možete da funkcionišete bez njega. Lek je dobar, pijete ga dovoljno dugo i mislim da je došlo vreme da ga obustavite, ali morate postepeno narednih mesec dana, u zavisnosti od doze koju pijete, nedeljno po četvrt. Na žalost, psihoterapija bi bila od velike koristi u ovom periodu, upravo zbog nesigurnosti i manjka samopoštovanja koje imate. Radite na sebi, nađite smisao svemu i mislite pozitivno
Na desnom kapku mi se pojavila kao neko tkivo, na prvi pogled liči na bubuljicu ali nije bubuljica. Prečnika možda 2mm, ne razlikuje se boja od boje kože, to je ustvari malo ispupčenje. Imam to već godinama ali mi se čini da se to u zadnjih mesec dana povećalo. Da li je to opasno?
prema opisu se verovatno radi o benignom izraštaju na koži kapka, koji obično ne daje nikakve smetnje, osim estetskog utiska. Ukoliko promena raste treba je ukloniti jer se tako lakše postiže dobar estetski efekat, jer je kod jako velikih promena teže dobro plastificirati kožu kapka. Najbolje je da se javite oftalmologu, koji će proceniti da li promenu treba ukloniti ili može da čeka. Nakon hirurške intervencije uklonjeni deo se šalje na patohistološki pregled da bi se utvrdio karakter promene.
postoje mnogobrojni uzroci slepila, od urođenih do stečenih, a svakako šećerna bolest i povišeni očni pritisak spadaju u sam vrh po broju slepih osoba. Opisati sve uzroke slepila bi zahtevalo mnogo više prostora i nije primeren ovakvom vidu odgovaranja na pitanja.
imam dete od skoro tri godinice i pre mesec dana je operisao treći krajnik zbog problema sa čestim upalama. Od tada, a i pre, muči ga jak kašalj, nekada suv, a nekada produktivan. Bili smo kod pedijatra i kod orl i kažu da je sve ok. Naš pedijatar nam neda uput za pulmologa, pa me zanima vaše mišljenje: da li bi trebali proveriti i od strane pulmologa da li je sve o? I eventualno uraditi alergo test. Kašalj je najčešći noću i ujutru posle buđenja.
Prikazano 71411-71415 od ukupno 95670 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke