Zdravo, imam 20 god i poslednive 2 meseci povtorno pocnav da treniram fudbal posle 2 god. Pauza. Posle eden suterski trening pocustvuvav slabi bolki vo muskulite na predniot goren del na nogata (mislam deka se vika kvadriveps: ) posle dva dena skoro i da ne osekav bolki pa pak trenirav i posle silno sutiranje na topkata imav posilni bolki na istoto mesto pa go prekinav treningot. Posle toa muskulot mnogu me boli koga ke go stegnam i duri i pri odenje. Dali se raboti za istegnuvanje na muskulot? Sto da prevzemam za da se oporavam, i sto da pravam za da ne ja povtoram povredata vo idnina? Odnapred blagodaram. Pozz
Poštovani, Uradite ehosonografski pregled butnog mišića. Bitno je otkloniti sumnje da li je došlo do istezanja, delimičnog kidanja, ili potpunog kidanja mišića. Ako nalazi budu dobri, najverovatnije je kod vas došlo do nagomilavanja mlečne kiseline (upala mišića) i nemogućnosti korišćenja glikogena kao energetskog pokretača mišića. Kosultujte specijalistu sportske medicine koji može na osnovu vaše fizičke spreme da predloži nivo treninga kako do povreda ne bi dolazilo. Pozdrav
Da li je tacno da prilikom dzoginga zbog konstantnog, , truckanja" moze da dodje do pomeranja bubrega a zbog toga do problema mokracovoda i arterija bubrega? Sve se desava zbog gubitka masnog tkiva oko bubrega, koje je uzrokovano normalnim doziranjem dzoginga, znaci bez preterivanj. . . Hvala
Postovani, imam muliplexsklerozu od marta ove godine, blage senzitivne forme. Da li mogu da se bavim nekim sportom i koji bi bio pravi izbor za mene? Plivanje, teretana, trcanje, aerobik ili nesto drugo. . Hvala unapred. P. S. Nemam nikakvih neuroloskih ispada, a dijagnoza je uspostavljena na osnovu magnetne rezonance, snimka kicmene mozdine, gde postoje tri ostecenaja velicine 3mm
Predviđena konačna visina iznosila bi 194, 58 cm.
Pozdrav
Uradite ehosonografski pregled butnog mišića. Bitno je otkloniti sumnje da li je došlo do istezanja, delimičnog kidanja, ili potpunog kidanja mišića. Ako nalazi budu dobri, najverovatnije je kod vas došlo do nagomilavanja mlečne kiseline (upala mišića) i nemogućnosti korišćenja glikogena kao energetskog pokretača mišića. Kosultujte specijalistu sportske medicine koji može na osnovu vaše fizičke spreme da predloži nivo treninga kako do povreda ne bi dolazilo.
Pozdrav
Takva konstatacija nije tačna. Slobodno trčite, to može samo da vam koristi.
Pozdrav
Morate da mi date trenutnu vašu visinu. Kako bih mogao da odgovorim.
Pozdrav
Aerobik, lagano trčanje i plivanje su indikovani i poželjni za bolest koju imate. Teretana je kontraindikovana.
Pozdrav
Prikazano 51-55 od ukupno 1005 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke