Imam kronovu bolest vec 4 godine, prosle godine sam i operisan na wma gde se inace i lecim! Nikada nisam dobio sta tacno mogu da jedem a sta ne, pa me interesuje dali ja kao hronicni bolesnik moram da odem kod nutricioniste i tacno se pridrzavam sta i kada teba da jedem i koliku ulogu sve to ima u daljem toku moje bolesti
Poštovani, Važno je da nutricionista proceni stepen vaše uhranjenosti, kroz laboratorijsko ispitivanje krvi utvrdi eventualna odstupanja i radi na njihovoj korekciji, pa ako je to sve u redu možda i neće biti potrebno da se kod nutricioniste kontrolišete često. Koliko ja znam. V. M. A ima jak kadar u oblasti ishrane. Pogledajte http: //www. Vma. Mod. Gov. Rs/cms/sr/meni_link/8/tekst/87/opsirnije/ - pa onda otidite do njih. Pozdrav
Poštovani, mene zanima da li test intolerancije na hranu može da pomogne kod jačanja imuniteta i rešenja želudačnih tegoba. Imunitet mi je loš, imam problema sa bakterijama već godinu dana, u urinu i sekretu, i dg gerb, lekove za gerb sam prestala da pijem jer mi od njih uopšte nije bilo bolje, pa me zanima da li ovaj test ikako može da pomogne, i na minimalno koliko namirnica bi trebalo da se uradi, čula sam da u jednoj laboratoriji u kragujevcu rade taj test, pa ne bih samo zato da idem u beograd. Unapred zahvalna. Pozzz
Poštovana, Intolerancija na hranu nije prava alergija, pravi problem imuniteta, nego otprilike kao kada ne bi imali odgovarajuće enzime da neke sastojke namirnica lepo metabolišete. Onda se nemetabolisani produkti negde nakupljaju i prave simptome koji mogu biti sasvim neodređeni, nespecifični. Koliko namirnica da se uključi - to zavisi i od paketa testova, ne možete bukvalno birati pojedinačno na koje namirnice hoćete a na koje ne. . Kako se hraniti posle? Teško ako ispadne da ste intolerantni na neke osnovne namirnice ili previše namirnica, a lako ako treba da izbegavate. . . Kivi: ) ) ) Pozdrav
Imam 18 godina, 70 kg, visok sam 188cm. Koliko mi jos kg fali da bi u odnosu na svoju visinu, imao i srazmernu tezinu? Sta da jedem kako bi dobio jos na masi? Idem u teretanu, neki mi preporucuju proteine, da li, i koliko su oni stetni za mene, jer jos od rodjenja imam astmu?
Poštovani, Sa težinom ste na donjoj granici dobre težine, dakle možete dodati 2-3-5-10 kg, pod uslovom da se ne gojite kroz salo nego aktivnošću dodatne kilograme stičete u vidu veće mase mišića: ) samo povećajte ukupnu količinu hrane, slatkiše minimalno, više obroka, užine i vežbajte pa prepustite da vreme učini svoje, iz meseca u mesec. Normalnom ishranom ljudi često unose proteine hranom i više od fizioloških potreba, tako da svakodnevnom upotrebom mesa i - ili kvalitetnih prerađevina, mlečnih proizvoda, jaja, povrća iz grupe mahunarki - dobijate sasvim dovoljno proteina. Nađite nemasno mleko u prahu pa pojačajte obično mleko, tako ćete da dodate nemasne proteine u napitke, šejkove i druge kombinacije. . Inače, preporučivaće vam još mnogo toga. . Karnitin. . Mora i trgovina da radi, zar ne: ) Pozdrav
Postovani, vec nekoliko meseci se neuspesno lecim od intestinalne kandidijaze (a ginekoloski mnogo duze) , lekari su mi rekli da ne pijem vise lekove, lecim se kod homeopate i od sredine marta primenjujem dijetu sa smanjenim unosom ugljenih hidrata koju su mi lekari preporucili. Nisam bas u potpunosti izbacila hleb i slatkise jer sam i ovako smrsala oko 6 kilograma i jako sam mrsava (sad imam 49 kila a visoka sam 1. 72m) . Pokusavam da jedem sto vise mesa i povrca, cak sad svakodnevno pomalo jedem slatkise ali i dalje gubim kilazu. Kako da se hranim a da sto manje uzimam ugljene hidrate a da namirnice ipak imaju dosta kalorija da povratim izgubljenu tezinu? Molim vas za pomoc, zelim da se oslobodim kandide a bojim se da cu se uskoro pretvoriti u kostura. Unapred zahvaljujem! Pozdrav!
Poštovana, Kako god da se zove vaš terapeut, homeopata ili lekar, ako su njihovi saveti doveli do toga da postanete pothranjeni, a vi jeste pothranjeni - nisu vam činili dobro! Hitno do nutricioniste, za koga vaš homeopata i lekar izgleda nisu čuli, da vam se napravi dijeta, koja će pre svega da predstavlja zdravu i energetski dovoljnu ishranu. U okviru toga se morate popraviti. Vaš imunitet zavisi i od dovoljnog unosa hrane i dobre težine, a vi ne smete imati težinu manju od 56 kg!!! Od ukupnog unosa kalorija polovina mora doći od ugljenih hidrata, znači svi proizvodi od integralnog brašna, testenina, integralni pirinač, krompir. Izbegavajte rafinirano brašno i sve slatke namirnice (šećer, med i ostalo, izbegavajući i sokove i slatke napitke i najslađe voće: banana, grožđe, smokva, šljiva) . Vaštački zaslađivači su dozvoljeni. Povrće, meso, kiselomlečni proizvodi, sirevi, razne vrste masnoća (biljna ulja, laki margarin, majonez) - ne smetaju, pa dok ne odete do nutricioniste od svega toga kombinujte u 4-5 obroka u toku dana. Pozdrav
Postovani, imam 32 godine i problem sa uvecanim holesterolom. Posle porodjaja sa drugim detetom imala sam holesterol 7, 2 a sada nakon sedam meseci 8, 9. Koristila sam prirodne sasatojke za skidanje holesterola ali se on ponovo navratio. Interesuje me da li je neophodon da se ukljuci neka terapija tabletama i koliko je trenutna visina holesterola opasna u smislu da treba odmah da se obratim lekaru. Jako sam zabrinuta jer brinem o dve devojcice kod kuce i brine me da li nesto iznenada moze da mi se desi. Da samo napomenem da su mi ostali rezultati krvi odlicni izuzev jos povecanih proteina 4, 4 (i sta to znaci) . Srdacan pozdrav
Poštovana, Najbolje je da sa rezultatima odete do interniste. Po potrebi će predložiti dodatna ispitivanja, ekg je obavezan, i proceniće vaš rizik na osnovu svega toga. Onda će eventualno predložiti upotrebu lekova a pre toga trebalo bi da predloži da bar tri meseca malo popravite stil života oko pitanja kao: stanje uhranjenosti, fizička aktivnost, pušenje, pravilna ishrana, unos alkohola, ali i stres - a vi ste već pod stresom: ) o svim ovim elementima niste ništa rekli, ali reći ćete kada odete kod interniste. Sa bilo koliko povišenim holesterolom se nemojte miriti nego nastojite da ga kontrolišete. Nutricionista može da pomogne, a lekovi su samo deo cele priče i internista će to proceniti. Pozdrav
Važno je da nutricionista proceni stepen vaše uhranjenosti, kroz laboratorijsko ispitivanje krvi utvrdi eventualna odstupanja i radi na njihovoj korekciji, pa ako je to sve u redu možda i neće biti potrebno da se kod nutricioniste kontrolišete često. Koliko ja znam. V. M. A ima jak kadar u oblasti ishrane. Pogledajte http: //www. Vma. Mod. Gov. Rs/cms/sr/meni_link/8/tekst/87/opsirnije/ - pa onda otidite do njih.
Pozdrav
Intolerancija na hranu nije prava alergija, pravi problem imuniteta, nego otprilike kao kada ne bi imali odgovarajuće enzime da neke sastojke namirnica lepo metabolišete. Onda se nemetabolisani produkti negde nakupljaju i prave simptome koji mogu biti sasvim neodređeni, nespecifični. Koliko namirnica da se uključi - to zavisi i od paketa testova, ne možete bukvalno birati pojedinačno na koje namirnice hoćete a na koje ne. . Kako se hraniti posle? Teško ako ispadne da ste intolerantni na neke osnovne namirnice ili previše namirnica, a lako ako treba da izbegavate. . . Kivi: ) ) )
Pozdrav
Sa težinom ste na donjoj granici dobre težine, dakle možete dodati 2-3-5-10 kg, pod uslovom da se ne gojite kroz salo nego aktivnošću dodatne kilograme stičete u vidu veće mase mišića: ) samo povećajte ukupnu količinu hrane, slatkiše minimalno, više obroka, užine i vežbajte pa prepustite da vreme učini svoje, iz meseca u mesec. Normalnom ishranom ljudi često unose proteine hranom i više od fizioloških potreba, tako da svakodnevnom upotrebom mesa i - ili kvalitetnih prerađevina, mlečnih proizvoda, jaja, povrća iz grupe mahunarki - dobijate sasvim dovoljno proteina. Nađite nemasno mleko u prahu pa pojačajte obično mleko, tako ćete da dodate nemasne proteine u napitke, šejkove i druge kombinacije. . Inače, preporučivaće vam još mnogo toga. . Karnitin. . Mora i trgovina da radi, zar ne: )
Pozdrav
Kako god da se zove vaš terapeut, homeopata ili lekar, ako su njihovi saveti doveli do toga da postanete pothranjeni, a vi jeste pothranjeni - nisu vam činili dobro! Hitno do nutricioniste, za koga vaš homeopata i lekar izgleda nisu čuli, da vam se napravi dijeta, koja će pre svega da predstavlja zdravu i energetski dovoljnu ishranu. U okviru toga se morate popraviti. Vaš imunitet zavisi i od dovoljnog unosa hrane i dobre težine, a vi ne smete imati težinu manju od 56 kg!!! Od ukupnog unosa kalorija polovina mora doći od ugljenih hidrata, znači svi proizvodi od integralnog brašna, testenina, integralni pirinač, krompir. Izbegavajte rafinirano brašno i sve slatke namirnice (šećer, med i ostalo, izbegavajući i sokove i slatke napitke i najslađe voće: banana, grožđe, smokva, šljiva) . Vaštački zaslađivači su dozvoljeni. Povrće, meso, kiselomlečni proizvodi, sirevi, razne vrste masnoća (biljna ulja, laki margarin, majonez) - ne smetaju, pa dok ne odete do nutricioniste od svega toga kombinujte u 4-5 obroka u toku dana.
Pozdrav
Najbolje je da sa rezultatima odete do interniste. Po potrebi će predložiti dodatna ispitivanja, ekg je obavezan, i proceniće vaš rizik na osnovu svega toga. Onda će eventualno predložiti upotrebu lekova a pre toga trebalo bi da predloži da bar tri meseca malo popravite stil života oko pitanja kao: stanje uhranjenosti, fizička aktivnost, pušenje, pravilna ishrana, unos alkohola, ali i stres - a vi ste već pod stresom: ) o svim ovim elementima niste ništa rekli, ali reći ćete kada odete kod interniste. Sa bilo koliko povišenim holesterolom se nemojte miriti nego nastojite da ga kontrolišete. Nutricionista može da pomogne, a lekovi su samo deo cele priče i internista će to proceniti.
Pozdrav
Prikazano 306-310 od ukupno 1435 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke