Postovani, imam 30 godina i vec par godina u nazad imam problem sa padom secera. Naime, skoro svaki dan mi se desava da mi "padne secer" ne zavisno od toga da li sam jela ili ne, nekad cak i neposredno posle obroka. Radila sam nekoliko puta analize krvi i secer mi je u granicama normale. Molim vas da mi kazete sta bi to moglo da bude i kome bih trebala da se obratim kao i naravno da li bih trebala jos neke analize da uradim. Srdacan pozdrav
Poštovana, Za prvo vreme svakako jedite 5-6 manjih obroka, a upotrebu slatke hrane shvatite kao provokaciju pa to izbegavajte. Potražite internistu - endokrinologa koji će verovatno naložiti ogtt test pa u daljem toku poslušajte njegove savete. Ako imate višak kilograma da znate da se sa svakim kilom viška stvraju uslovi da se šećer u krvi loše reguliše, pa težite dobroj težini. Pozdrav
Postovana dr nikolic, imam veliki problem koji se tice nacina ishrane. Pre tri godine mi je uradjena totalna tireoidektomija zbog karcinoma. U periodu nakon operacije sam imala 107 kg. Nakon primenjivanja dijete u nekoliko navrata, uspela sam da dodjem do kilaze do 94 kg. Medjutim, problem je u tome sto ne mogu da pronadjem dijetu koja bi mi odgovarala na duze staze, odnosno koju bi prihvatila kao rezim ishrane, kog bi se pridrzavala uvek. Vasi saveti bi mi bili od velikog znacaja. Spremna sam i da dojdem na razgovor kod vas. Unapred hvala!
Interesuje me, koliko dugo smije da se upotrebljava caj od zalfije i dali moze njegova upotreba da izazove stetne posledice po organizam? Pozdrav i hvala!
Postovana imam refluks zelucane kiseline u jednjak znam da moram da pijem sok o sargarepe cvekle i kupusa molim vas ako mozete da mi sto vise nabrojite namirica koje smem da jedem jer mi skoro sve smeta ne znam da li smem da jedem proju kacamak i kukuruz? Hvala
Poštovana, Umesto nabrajanja koje sve namirnice smete da jedete idemo drugačije: nemojte slatkiše počev od šećera i meda, što znači izbegavajte i sokove i pića sa šećerom, izbegavajte kafu, jedite više malih obroka, bez zaprški i prženja namirnica, izbegavajte sve punomasne namirnice, paradajz, narandže, žvakaće gume. Nemojte da ležete posle obroka i ne oblačite odeću koja vas steže u struku. Spavajte na višem jastuku. Pozdrav
Poštovana, Treba da nađete nutricionistu kod koga bi dobili plan ishrane prikladan za vašu sadašnju težinu. Regulisanje težine, pošto niste gojazni, može biti lagano, bez specijalnih ciljeva i rokova, više kao ispravni stil u ishrani. Nije stvar samo u ishrani nego i u fizičkoj aktivnosti, a o tome niste ništa rekli. Pozdrav
Za prvo vreme svakako jedite 5-6 manjih obroka, a upotrebu slatke hrane shvatite kao provokaciju pa to izbegavajte. Potražite internistu - endokrinologa koji će verovatno naložiti ogtt test pa u daljem toku poslušajte njegove savete. Ako imate višak kilograma da znate da se sa svakim kilom viška stvraju uslovi da se šećer u krvi loše reguliše, pa težite dobroj težini.
Pozdrav
Da ne bi gubili vreme potražite dr nikolić na broj instituta za javno zdravlje niš.
Pozdrav
Priznajem da nisam stručan za pitanja lekovitog bilja, te je možda bolje da pitate farmaceuta, dakle u apoteci.
Pozdrav
Umesto nabrajanja koje sve namirnice smete da jedete idemo drugačije: nemojte slatkiše počev od šećera i meda, što znači izbegavajte i sokove i pića sa šećerom, izbegavajte kafu, jedite više malih obroka, bez zaprški i prženja namirnica, izbegavajte sve punomasne namirnice, paradajz, narandže, žvakaće gume. Nemojte da ležete posle obroka i ne oblačite odeću koja vas steže u struku. Spavajte na višem jastuku.
Pozdrav
Treba da nađete nutricionistu kod koga bi dobili plan ishrane prikladan za vašu sadašnju težinu. Regulisanje težine, pošto niste gojazni, može biti lagano, bez specijalnih ciljeva i rokova, više kao ispravni stil u ishrani. Nije stvar samo u ishrani nego i u fizičkoj aktivnosti, a o tome niste ništa rekli.
Pozdrav
Prikazano 311-315 od ukupno 1435 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke