Postovani, vec par godina imam problema sa srcem. Pila sam puno tableta i nenzam sta je bio uzrok ali moja krv je bila dosta retka pa sam, u pocetku na svakih 5 dana
a kasnije i na duzi vremenski period vadila krv da bih kontrolisala gustinu. Vremenom je krv postala dobra, srce mi je zadavalo jos uvek pomalo problema al uz pomoc lekoa sve je bilo dobro. Posto na svakih mesec dana idem kod lekara i na svaka 2 meseca vadim krv pre par meseci mi se pojavio secer u krvi koji je bio malo iznad normale, medjutim, kako je vreme prolazilo secer je poceo polako da se penje. Moj lekar mi j esavetovao da povedem racuna sta jedem ali nikad mi nije rekao tacno sta smem a sta da jedem. Prilikom zadnje kontrole secera on je bio 8. 7 i kad sam otisla kod lekara rekao mi je da je seces dosta povisen od normale da podhitno moram da ga dovedem u granice normale i da, ako ne uspem da ga smanjim da cu morati da idem 10-tak dana u bolnicu da bih primala insulin. Dao mi je da pijem sledec tablete stagid 700 mg i to 3x dnevno. Zamolila bih vas da mi kazete sta tacno ja smem da jedem; ijos da napomenem to da sam punija osoba i da sam 2000 god operisala stitnu zlezdu.
Poštovana, Da primetim da je vas doktor bio nepotrebno ostar u pogledu bolnice i insulina, a nije dao mnogo važnije informacije - oko stila ponašanja koji doprinosi regulisanju šećera u krvi. Kao punija osoba morate smršati, ali će to biti polako i dugoročno, nema potrebe mršaviti brže od 3 kg mesečno. Krećite se bar 60 min dnevno, ako treba podeljeno u kraće šetnje. Nemojte jesti obilne obroke i preskakati obroke nego na 3 sata mali obroci. Ishrana koja reguliše šećer je upravo ta - pravilna ishrana i još dodatno da u svemu što jedete tražite manje masne i manje slatke mogućnosti. Sve jedite umereno, i hleb, meso, mlečne proizvode, puno povrća, voće, na kašičicu dodajte ulje. Pozdrav
Obolila sam od non hočkinsove bolesti, terapije su bile uspešne. Imam bolove u zglobovim i kostima, konstantovana mi je osteroporoza. Zanima me koju hranu da koristim, jer su doktori povodom ovog pitanja različitog mišljenja. Unapred hvala!
Poštovana, Par najvažnijih stvari su kalcijum i vitamin d. Svakodnevno uzimajte tri porcije mleka ili mlečnih proizvoda (porcija: šolja od 2 dl ili parče sira minimalno 50 g) kao najkvalitetniji izvor kalcijuma. Jedite ribu raskuvanu sa kostima kakva je u konzervama sardine ili skuše. Sojino mleko je fabrički obogaćeno kalcijumom da bi izašlo kao dostojna zamena mleku. D vitamin - ako ste osoba starija od 50 godina od oktobra do aprila dodajte d vitamin kroz preparate, bar 400 ij dnevno. Pozdrav
Postovani, moja prijateljica ima giht, pa me zanima da li smije jesti tj. Da li je preporucljivo jesti kuvani kiseli kupus i koju salatu smije, a koju ne?! Znamo za sve ostalo sto se tice dijete tj. Nacina ishrane ali ovo nigdje ne mogu da nadjem! Srdacan pozdrav!
Poštovana, Koliko ja znam kupus i drugo povrće sme da jede. Važno je ograničiti količinu mesa, uključujući i ribu i iznutrice, a ukoliko je gojazna smršati postepeno. Valjda prijateljica ne pije alkoholna pića, pogotovu pivo: ) slatkiše izbaciti. Pozdrav
Poštovani, obzirom da sam četvrti put trudna, u 42. God, a dnevne obaveze su mi poprilične sa troje dece, i firmom, molila bih vas da mi date "plastican", primer kako treba da izgleda meni za trudnicu, jer kontaktirajuci par nutricionista u novom sadu, niko mi nista konkretno nije rekao, sem upornog ponavljanja da ne smem biti na dijeti. Naravno da ne planiram da gladujem, ali ne zelim ni da se previse ugojim, jer se u toku dana puno trosim i mentalno i fizicki, pa mi je vitalnost bez edema, i hipertenzije neophodna. Visoka sam 180cm, tezina mi je u trenutno 74. Kg, a u setoj sam nedelji trudnoce. S postovanjem jelena
Poštovana, Obično bih osobu uputio na nutricionistu, ali ste mi izbili taj argument ovde: ) ) čudi me da vam nisu dali dijetu - bolje reći: plan ishrane, koji nema za cilj da mršavite nego da adekvatno propratite trudnoću. Dakle, unos hrane koji vodi proračunatom povećanju težine. Ja dijetu dajem i kada nema potrebe da se težina menja jer ima ljudi kod kojih treba popraviti strukturu ishrane i onda upravo to dam u vidu adekvatne dijete. Šta da kažem, vratite se nutricionisti, porazgovarajte. Odmah da znate, tek sa četvrtim mesecom se potrebe realno povećavaju, dakle neka vam sada daju dijetu za održavanje težine. Težina vam je dobra, a pošto ste aktivni, možda ipak najviše u kući - oko 1900 kcal biće vam dobro i kontrola težine kod nutricioniste na mesec dana. Sa četvrtim mesecom startujete sa dijetom od 2200 kcal. Srećno. Pozdrav
Rezultati za inr su mi od 1, 65 i padaju do 1, 42. Pijem farin. Lekar kaze da na to utice ishrana. Sta smem da jedem a sta ne smem da bi se rezultati popravili.
Poštovani, Bilo bi lepo da ste od vašeg lekara dobili ili savet o ishrani il savet gde da nađete nutricionistu. Morate nastojati da vam ishrana bude balansirana, ujednačena iz dana u dan - to je glavni savet! U okviru toga i balansiran unos kupusa, zelene salate, mladog luka, spanaća - iz dana u dan. Ujednačen unos maslinovog ulja ili margarina - ako njih koristite, a margarin, da znate, verovatno koristite često i to posredno preko slanih ili slatkih proizvoda u koje je umešan. Poremećaj ishrane - pošteda zbog povraćanja može takođe da vam šteti pa onda ciljano proverite inr. Pozdrav
Da primetim da je vas doktor bio nepotrebno ostar u pogledu bolnice i insulina, a nije dao mnogo važnije informacije - oko stila ponašanja koji doprinosi regulisanju šećera u krvi. Kao punija osoba morate smršati, ali će to biti polako i dugoročno, nema potrebe mršaviti brže od 3 kg mesečno. Krećite se bar 60 min dnevno, ako treba podeljeno u kraće šetnje. Nemojte jesti obilne obroke i preskakati obroke nego na 3 sata mali obroci. Ishrana koja reguliše šećer je upravo ta - pravilna ishrana i još dodatno da u svemu što jedete tražite manje masne i manje slatke mogućnosti. Sve jedite umereno, i hleb, meso, mlečne proizvode, puno povrća, voće, na kašičicu dodajte ulje.
Pozdrav
Par najvažnijih stvari su kalcijum i vitamin d. Svakodnevno uzimajte tri porcije mleka ili mlečnih proizvoda (porcija: šolja od 2 dl ili parče sira minimalno 50 g) kao najkvalitetniji izvor kalcijuma. Jedite ribu raskuvanu sa kostima kakva je u konzervama sardine ili skuše. Sojino mleko je fabrički obogaćeno kalcijumom da bi izašlo kao dostojna zamena mleku. D vitamin - ako ste osoba starija od 50 godina od oktobra do aprila dodajte d vitamin kroz preparate, bar 400 ij dnevno.
Pozdrav
Koliko ja znam kupus i drugo povrće sme da jede. Važno je ograničiti količinu mesa, uključujući i ribu i iznutrice, a ukoliko je gojazna smršati postepeno. Valjda prijateljica ne pije alkoholna pića, pogotovu pivo: ) slatkiše izbaciti.
Pozdrav
Obično bih osobu uputio na nutricionistu, ali ste mi izbili taj argument ovde: ) ) čudi me da vam nisu dali dijetu - bolje reći: plan ishrane, koji nema za cilj da mršavite nego da adekvatno propratite trudnoću. Dakle, unos hrane koji vodi proračunatom povećanju težine. Ja dijetu dajem i kada nema potrebe da se težina menja jer ima ljudi kod kojih treba popraviti strukturu ishrane i onda upravo to dam u vidu adekvatne dijete. Šta da kažem, vratite se nutricionisti, porazgovarajte. Odmah da znate, tek sa četvrtim mesecom se potrebe realno povećavaju, dakle neka vam sada daju dijetu za održavanje težine. Težina vam je dobra, a pošto ste aktivni, možda ipak najviše u kući - oko 1900 kcal biće vam dobro i kontrola težine kod nutricioniste na mesec dana. Sa četvrtim mesecom startujete sa dijetom od 2200 kcal. Srećno.
Pozdrav
Bilo bi lepo da ste od vašeg lekara dobili ili savet o ishrani il savet gde da nađete nutricionistu. Morate nastojati da vam ishrana bude balansirana, ujednačena iz dana u dan - to je glavni savet! U okviru toga i balansiran unos kupusa, zelene salate, mladog luka, spanaća - iz dana u dan. Ujednačen unos maslinovog ulja ili margarina - ako njih koristite, a margarin, da znate, verovatno koristite često i to posredno preko slanih ili slatkih proizvoda u koje je umešan. Poremećaj ishrane - pošteda zbog povraćanja može takođe da vam šteti pa onda ciljano proverite inr.
Pozdrav
Prikazano 191-195 od ukupno 1417 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke