Poštovani,
Pišem u vezi moje majke. Neurolog ju je poslao da uradi
test koagulacije i posle nekoliko kontrola trenutna terapija je
Farin 2 dana po 1/2, treci 1 cela. Rečeno joj je da neke
namirnice mora da izbaci iz ishrane a neke svede na minimum. Kako nisam u mogućnosti da sa njom idem na kontrole molim Vas da mi objasnite koje su to i zašto jer ono što sam od nje čula, a nisam sigurna da je dobro razumela, nisu mi logične, čak se pominje i
oštećenje jetre.
Hvala unapred.
Poštovana,
Priča koju ste vi ispričali je tipična za lekare internističkih grana medicine, koji će u slučaju
lečenja antikoagulansima reći kako se neka
namirnica mora sasvim izbaciti iz ishrane. Oni misle na brokulu, spanać, kupus, kelj, mladi crni luk i slično. Međutim, dve stvari su još važnije. Prvo, bitna je
ujednačenost u unosu svih namirnica pa i ovih koje sam pomenuo. Ne morate ih izbaciti, ali unos može da bude manji i ravnomeran u toku nedelje. Na osnovu takve ishrane lekar izvodi test koagulacije pa određuje dozu lekova a ne obrnuto kako se tipično radi pa i u vašem slučaju. Drugo, ono što se niko neće setiti da kaže jeste da u slučaju
znatnih poremećaja u ishrani, recimo poštede u slučaju proliva i povraćanja, morate hitno na
proveru vremena koagulacije i
prilagođavanje doze leka da doza ne bi bila prejaka. Preko deklaracije dijetetskih proizvoda ako ih uzima vaša majka proverite ima li u sastavu vitamina k pa se oko uzimanja tog preparata konsultujte sa lekarom. Uzimanje veće količine ribe i aspirina - anbola, pojačava dejstvo lekova
protiv zgrušavanja krvi.
Pozdrav.
Poštovani,
Imam izrazito
visoke vrednosti holesterola u krvi (varira od 9.6 - 12.2) i kako nemam
suvišne kilograme, a relativno se zdravo hranim pretpostavljam da je u pitanju
nasledni faktor. Pokušala sam da nivo holesterola regulišem (naravno uz konsultaciju sa lekarom opšte prakse)
lekovima, statinima, ali posle 4 meseca redovne upotrebe rezultat je bio poražavajuće mali. I dalje je ta vrednost bila znatno iznad gornje granice. Da li postoje još neke mogućnosti za rešavanje ovog problema?
Hvala unapred.
Poštovana,
Bez obzira na
visoku vrednost holesterola zdrav način ishrane primenjujte stalno, nemate stvarnu alternativu. Čudi me da statini nisu imali bolji efekat pa konsultujte internistu oko
promene leka. Proverite da li ste sasvim disciplinovani oko dobrog izbora hrane sa
ograničenjem unosa holesterola i zasićenih masnoća, eventualno
prestanite da pušite. Ako do sada niste, povećajte unos
omega 3 masnih kiselina (riba, kapsule),
ovsenih pahuljica i mahunarki. Sveže mleveno seme lana dodajte u poluohlađene supe, jela ili salate ili isto to činite sa klicama pšenice. Pazeći da se ne ugojite, redovno unosite po malo raznog semenja: pistaći, susam, suncokretove semenke. Ulje može biti kukuruzno ili "omegol" (sadrži ulje repice). Povremeno uključujte kakao (kao prah u napicima ili kao crnu čokoladu). Neke od ovih mera neće Vam smanjiti holesterol, ali imaju druga, dodatna blagotvorna dejstva.
Pozdrav.
Poštovani,
Imam 33 godina, imam 83kg i prilično mi smetaju. Pokušavao sam na razne načine da
smanjim par kilograma ali neuspešno. Interesuje me da li biste mi preporučili režim ishrane ili slično kako bih smanjio svoje kilograme nepovratno?
Hvala!
ako ste čitali ranija pitanja i odgovore zaključili ste da se
ishrana propisuje individualno, nakon određenih merenja i procene kod nutricioniste tako da je samo podatak o vašoj težini nedovoljan. Ukoliko i jeste gojazni sledeće je da razumete da je
gojaznost hronična bolest i da ne postoji nepovratno jednom za sva vremena gubljenje težine, već dugoročna kontrola težine redovnom primenom dobrih navika u ishrani i fizičkoj aktivnosti.
povećanje mišićne mase ima veze sa unosom proteina. Smatra se da se balansiranom mešovitom ishranom obezbeđuje i dovoljno proteina. Kada je zbog treninga potrebno obezbediti povećani unos kalorija kroz povećanu ukupnu količinu hrane onda se smatra da je proporcionalno povećan i unos proteina, odnosno nemate potrebe za dodavanjem specijalnih suplemenata. Izvori proteina su meso i mesni proizvodi (birate što manje masne), mleko i mlečni proizvodi (sa najnižim procentom masnoće), jaja, povrće iz grupe mahunarki (pasulj, soja, grašak) pa ove namirnice rasporedite kroz dnevne obroke. Mleko eventualno pojačajte kašikom nemasnog mleka u prahu ili dodatkom jajeta.
Poštovani dr,
Na
atkinsonovoj dijeti sam 2 dana. Ne znam da li je dozvoljeno jesti vegetu, kari i veštačke zaslađivače, uzimati lekove protiv gorušice - rupurut, gelusilak, protiv bolova - rapten k?
Hvala unapred.
moj odgovor je da nisam za atkinsonovu dijetu već za balansiranu
mešovitu ishranu. Što se tiče začina - takođe umereno; vegeta ima bar 60% soli pa bih rekao da takođe umereno i solite hranu, ljudi često unose soli više nego što organizmu realno treba.
Veštački zaslađivači su dozvoljeni i bezbedni, ali postoji maksimalni dozvoljeni unos tj granice unosa koje određuje proizvođač; o tome pročitajte na ambalaži. Ako imate probleme sa digestivnim organima savetujte se sa lekarom opšte medicine ili gastrologom, a od hrane izbegavajte slatkiše, jako začinjenu hranu, prženu i zaprženu hranu; nekada smeta i kafa, pomorandža, paradajz i slično.
Pišem u vezi moje majke. Neurolog ju je poslao da uradi test koagulacije i posle nekoliko kontrola trenutna terapija je Farin 2 dana po 1/2, treci 1 cela. Rečeno joj je da neke namirnice mora da izbaci iz ishrane a neke svede na minimum. Kako nisam u mogućnosti da sa njom idem na kontrole molim Vas da mi objasnite koje su to i zašto jer ono što sam od nje čula, a nisam sigurna da je dobro razumela, nisu mi logične, čak se pominje i oštećenje jetre.
Hvala unapred.
Priča koju ste vi ispričali je tipična za lekare internističkih grana medicine, koji će u slučaju lečenja antikoagulansima reći kako se neka namirnica mora sasvim izbaciti iz ishrane. Oni misle na brokulu, spanać, kupus, kelj, mladi crni luk i slično. Međutim, dve stvari su još važnije. Prvo, bitna je ujednačenost u unosu svih namirnica pa i ovih koje sam pomenuo. Ne morate ih izbaciti, ali unos može da bude manji i ravnomeran u toku nedelje. Na osnovu takve ishrane lekar izvodi test koagulacije pa određuje dozu lekova a ne obrnuto kako se tipično radi pa i u vašem slučaju. Drugo, ono što se niko neće setiti da kaže jeste da u slučaju znatnih poremećaja u ishrani, recimo poštede u slučaju proliva i povraćanja, morate hitno na proveru vremena koagulacije i prilagođavanje doze leka da doza ne bi bila prejaka. Preko deklaracije dijetetskih proizvoda ako ih uzima vaša majka proverite ima li u sastavu vitamina k pa se oko uzimanja tog preparata konsultujte sa lekarom. Uzimanje veće količine ribe i aspirina - anbola, pojačava dejstvo lekova protiv zgrušavanja krvi.
Pozdrav.
Imam izrazito visoke vrednosti holesterola u krvi (varira od 9.6 - 12.2) i kako nemam suvišne kilograme, a relativno se zdravo hranim pretpostavljam da je u pitanju nasledni faktor. Pokušala sam da nivo holesterola regulišem (naravno uz konsultaciju sa lekarom opšte prakse) lekovima, statinima, ali posle 4 meseca redovne upotrebe rezultat je bio poražavajuće mali. I dalje je ta vrednost bila znatno iznad gornje granice. Da li postoje još neke mogućnosti za rešavanje ovog problema?
Hvala unapred.
Bez obzira na visoku vrednost holesterola zdrav način ishrane primenjujte stalno, nemate stvarnu alternativu. Čudi me da statini nisu imali bolji efekat pa konsultujte internistu oko promene leka. Proverite da li ste sasvim disciplinovani oko dobrog izbora hrane sa ograničenjem unosa holesterola i zasićenih masnoća, eventualno prestanite da pušite. Ako do sada niste, povećajte unos omega 3 masnih kiselina (riba, kapsule), ovsenih pahuljica i mahunarki. Sveže mleveno seme lana dodajte u poluohlađene supe, jela ili salate ili isto to činite sa klicama pšenice. Pazeći da se ne ugojite, redovno unosite po malo raznog semenja: pistaći, susam, suncokretove semenke. Ulje može biti kukuruzno ili "omegol" (sadrži ulje repice). Povremeno uključujte kakao (kao prah u napicima ili kao crnu čokoladu). Neke od ovih mera neće Vam smanjiti holesterol, ali imaju druga, dodatna blagotvorna dejstva.
Pozdrav.
Imam 33 godina, imam 83kg i prilično mi smetaju. Pokušavao sam na razne načine da smanjim par kilograma ali neuspešno. Interesuje me da li biste mi preporučili režim ishrane ili slično kako bih smanjio svoje kilograme nepovratno?
Hvala!
Na atkinsonovoj dijeti sam 2 dana. Ne znam da li je dozvoljeno jesti vegetu, kari i veštačke zaslađivače, uzimati lekove protiv gorušice - rupurut, gelusilak, protiv bolova - rapten k?
Hvala unapred.
Prikazano 861-865 od ukupno 1435 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke