Poštovani, Proteini su neophodni za razvoj misica, a najbolji izvori iz hrane su belance, mleko i mlecni proizvodi, riba i meso. Pozeljan unos za zdrave ljude je oko 0, 85 g po kg telesne mase. Bitno je da se dnevno ne prekorace vrednosti od 1, 25 g po kg telesne mase, zato sto se onda previse opterecuju bubrezi Pozdrav
Postovani, dijagnostifikovan mi je poremcaj funkcije creva odnosno kao imam nervozu creva a samim tim i veliki bol u predelu debelog creva. Radila sam kolonoskopiju i sve jo ok, pila sam rudakol i probiotik 3 meseca ali poboljsanja nema ja i dalje imam bolove. Sto se tice ishrane bila sam kod nutricioniste koja mi je dala samo par saveta kako da se hranim, a meni je potrebno tacno tipska skala hrane koju ja smem a koju ne da konzumiram. Molila bih vas za detaljniji opis i savet ishrane. Hvala unapred!!!!!
Dobar dan. Zelim da vas pitam da li je 1. 5l zelenog caja dnevno previse i da li moze da izazove nezeljene rezultate? Imam veliki stomak i zelim da ga smanjim, trcim uvece i pijem 1. 5l ili najmanje 0. 75l zelenog caja na dan. . . Da li je to zdravo piti toliko? Unapred zahvalna. . . Amina
Postovanje, kako je moj bmi trenutno 16, 5, a visok sam 200 cm, savjetovao sam se sa nutricionistom i uz opste savjete o zdravoj ishrani sam dobio da koristim preparat maltodextrin. Ono sto mene interesuje je da li ovaj preparat smijem da pijem ukoliko imam iritabilni kolon (koji je iskljucivo povezan sa nervozom, dakle na nervnoj bazi) , a za koji sam propustio reci svom doktoru. Nemam celijakliju, niti intoleranciju na laktozu ili slicno. Unaprijed hvala.
Poštovani, Ako ste se vezali baš za maltodekstrin kožete ga koristiti. Sa druge strane, to je jedan od ugljenih hidrata - šećera i energetski vredi jednako kao svaka druga vrsta šećera. Da bi se popravili vama treba dosta energije pa i ugljenih hidrata, ali čiste slatkiše unosite u manjim količinama jer je i to zdravi pristup ishrani. Pozdrav
Proteini su neophodni za razvoj misica, a najbolji izvori iz hrane su belance, mleko i mlecni proizvodi, riba i meso. Pozeljan unos za zdrave ljude je oko 0, 85 g po kg telesne mase. Bitno je da se dnevno ne prekorace vrednosti od 1, 25 g po kg telesne mase, zato sto se onda previse opterecuju bubrezi
Pozdrav
Trebalo bi najpre da proverite da li imate kandidu u crevima u vecoj kolicini!
Pozdrav
Nije previse
Pozdrav
Ako ste se vezali baš za maltodekstrin kožete ga koristiti. Sa druge strane, to je jedan od ugljenih hidrata - šećera i energetski vredi jednako kao svaka druga vrsta šećera. Da bi se popravili vama treba dosta energije pa i ugljenih hidrata, ali čiste slatkiše unosite u manjim količinama jer je i to zdravi pristup ishrani.
Pozdrav
Prikazano 646-650 od ukupno 1432 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke