Poštovani,
Želim da
odložim menstruaciju zbog letovanja. Ne koristim
kontraceptivne pilule. Šta mi predlažete, jer se plašim
kontraidikacija (mučnine, glavobolja i svega o čemu sam čitala po forumima)? Želim da uživam na odmoru :)
Hvala unapred.
Poštovana,
Deset dana pre
očekivana menstruacije uzimajte 2x1 tbl
primolut nor i nastavite tako sve do dana kada biste voleli da
dobijete menstruaciju. Onda prestajete sa tabletama. Sutra ćete dobiti menstruaciju.
Pozdrav
Poštovani,
Moj sin ima 3 godine i izuzetno je
aktivno dete čiju pažnju ništa ne može da zadrži duže od par minuta (izuzetak su neki crtani filmovi). Od kad otvori oči veseo je, raspoložen i nasmejan. Međutim apsolutno ništa, ali ništa ne sluša iako mu je milijardu puta ponovljeno da je struja opasna i slično. S njim niti može da se ide u posetu a kad neko dolazi kod nas to je noćna mora - on mora da bude
u centru pažnje, nema šanse da se sam zaigra ni 10 minuta. Ako nije tako,
baca se na pod i plače. Ono što me dodatno brine jeste što, iako je druželjubiv, grli i ljubi decu, naročito bebe u parku, hoće često i da ih udari. Nisu to nikakvi jaki udarci, ali jednostavno voli da ćušne, gurne drugu decu i pri tom napravi drugačiji izraz lica, kao da stiska zube. Hoće da udari i nas odrasle, obe bake i mene, a od oca pomalo strepi. Ranije je umeo da ujede i od toga smo ga jedva odučili. Stalno i uporno mu objašnjvamo da to nije lepo i da ne bi trebalo to da radi. Bez uspeha. Sada ga vodimo što dalje od druge dece da ne bismo izazivali incidente. Napominjem da su odnosi u porodici normalni. Dosad su se u čuvanju smenjivale bake, a u vrtić kreće prvi put od sledećeg meseca. Veoma sam zabrinuta zbog takvog ponašanja.
Molim za savet. Hvala, majka
Poštovana,
Deca ne uče
civilizovano ponašanje upornim objašnjavanjem već
doslednom primenom konsekvenci za necivilizovano ponašanje. Polazak u vrtić će biti pravi test za dete i porodicu, jer ukoliko se u strukturisanim uslovima kakvi vladaju u vrtiću uporno zadržavaju
opisni obrasci ponašanja, onda svakako treba potražiti pomoć dr psihijatra koji će razmotriti o kakvom se problemu radi (adhd, odd i drugi). Ukoliko se ponašanje deteta menja i selektivno primenjuje zavisno od konteksta onda se u ponašanju odraslih koji dete uče ponašanju mora nešto menjati.
Pozdrav.
Poštovani,
Danas mi je otkriven
čir na dvanaestopalačnom crijevu. Imam 24 godina i svega oko 70 (najviše) kg na 183 cm! Čitavog života sam, pa može se reći, mršav. Ukoliko bih želio da se ugojim, a zaista želim, kakav
režim ishrane mi preporučujete, s obzirom na gore navedeno oboljenje koje posjedujem? Kome da se obratim (u fizičkom smislu) da mi pomogne po ovom pitanju (nutricionisti ili nekom drugom)?
S dužnim poštovanjem Vam se zahvaljujem.
Poštovani,
Dobro ste naslutili, preporučio bih da se
obratite nutricionisti, obično rade u ustanovama tipa instituta za javno zdravlje. Režim ishrane bi bio sa
povećanim unosom hrane, nekada u vidu više od 3 glavna obroka. Izbegavajte komplikovanu, prženu, pohovanu, zaprženu hranu, već spremljeno kuvanjem. Ulje ne prepržujete nego dodajete pri kuvanju ili da bi prelivali namirnice. Ovi saveti ne mogu da Vam zamene odlazak kod nutricioniste.
Pozdrav
Poštovani,
Imam 48 godina, visinu 168 cm, težinu 70 kg. Redovno i rekreativno se bavim
pilatesom i hodanjem u prirodi. Koja je preporučena kilaža za moje godine? Koliko je preporučen
dnevni unos kalorija imajući u vidu da se bavim menadžerskim poslom i navedenom rekreativnom aktivnošću?
Hvala unapred.
Poštovana,
Imate dobru težinu, ali ni kilogram više :) imate prostora za
regulisanje težine ali prema cifri 60. Nemam
iskustva sa pilatesom u smislu
energetske potrošnje, ali mislim da te vežbe ne zahtevaju intenzivan napor. Sa 2000-2200 kcal išli bi polako ka cifri 60.
Pozdrav
Poštovani,
Pre 20 dana odstranjen mi je
adenom (
polip)
na debelom crevu i dobio sam histopatološki nalaz koji potvrđuje da je
benigni. Doktor mi je rekao na osnovu veličine 2cm da je bio star od nekoliko godina, sada živim u nekom stahu da ne postoji možda nešto drugo tome slično na nekom drugom mestu. Zamolio bih Vas da mi date savet koje dodatne analize bih mogao uraditi npr.
tumor marker (ne znam koliko su pouzdani) i šta još da bih mogao da nastavim da živim smireno. Pušač sam od svoje 22 god. Alkohol nika probao, u porodici niko nikada nije imao tumore ni jedne vrste, vlakna (fibra) unosim svakodnevno u ishrani još od detinjstva, kakva bi ustvari ishrana trebala biti.
Unapred zahvalan
Poštovani,
Ja mogu dati mišljenje jedino na onu poslednju rečenicu. Jedite slobodno, što bi se reklo normalno, nemojte dozvoliti da
negativno razmišljanje preraste u stres pa da to ispadne najveći problem. To oko polipa ne mora imati nikakve veze sa hranom. Oko dalje dijagnostike pitajte hirurga, gastroenterologa eventualno onkologa (tumor markeri) .
Pozdrav
Želim da odložim menstruaciju zbog letovanja. Ne koristim kontraceptivne pilule. Šta mi predlažete, jer se plašim kontraidikacija (mučnine, glavobolja i svega o čemu sam čitala po forumima)? Želim da uživam na odmoru :)
Hvala unapred.
Deset dana pre očekivana menstruacije uzimajte 2x1 tbl primolut nor i nastavite tako sve do dana kada biste voleli da dobijete menstruaciju. Onda prestajete sa tabletama. Sutra ćete dobiti menstruaciju.
Pozdrav
Moj sin ima 3 godine i izuzetno je aktivno dete čiju pažnju ništa ne može da zadrži duže od par minuta (izuzetak su neki crtani filmovi). Od kad otvori oči veseo je, raspoložen i nasmejan. Međutim apsolutno ništa, ali ništa ne sluša iako mu je milijardu puta ponovljeno da je struja opasna i slično. S njim niti može da se ide u posetu a kad neko dolazi kod nas to je noćna mora - on mora da bude u centru pažnje, nema šanse da se sam zaigra ni 10 minuta. Ako nije tako, baca se na pod i plače. Ono što me dodatno brine jeste što, iako je druželjubiv, grli i ljubi decu, naročito bebe u parku, hoće često i da ih udari. Nisu to nikakvi jaki udarci, ali jednostavno voli da ćušne, gurne drugu decu i pri tom napravi drugačiji izraz lica, kao da stiska zube. Hoće da udari i nas odrasle, obe bake i mene, a od oca pomalo strepi. Ranije je umeo da ujede i od toga smo ga jedva odučili. Stalno i uporno mu objašnjvamo da to nije lepo i da ne bi trebalo to da radi. Bez uspeha. Sada ga vodimo što dalje od druge dece da ne bismo izazivali incidente. Napominjem da su odnosi u porodici normalni. Dosad su se u čuvanju smenjivale bake, a u vrtić kreće prvi put od sledećeg meseca. Veoma sam zabrinuta zbog takvog ponašanja.
Molim za savet. Hvala, majka
Deca ne uče civilizovano ponašanje upornim objašnjavanjem već doslednom primenom konsekvenci za necivilizovano ponašanje. Polazak u vrtić će biti pravi test za dete i porodicu, jer ukoliko se u strukturisanim uslovima kakvi vladaju u vrtiću uporno zadržavaju opisni obrasci ponašanja, onda svakako treba potražiti pomoć dr psihijatra koji će razmotriti o kakvom se problemu radi (adhd, odd i drugi). Ukoliko se ponašanje deteta menja i selektivno primenjuje zavisno od konteksta onda se u ponašanju odraslih koji dete uče ponašanju mora nešto menjati.
Pozdrav.
Danas mi je otkriven čir na dvanaestopalačnom crijevu. Imam 24 godina i svega oko 70 (najviše) kg na 183 cm! Čitavog života sam, pa može se reći, mršav. Ukoliko bih želio da se ugojim, a zaista želim, kakav režim ishrane mi preporučujete, s obzirom na gore navedeno oboljenje koje posjedujem? Kome da se obratim (u fizičkom smislu) da mi pomogne po ovom pitanju (nutricionisti ili nekom drugom)?
S dužnim poštovanjem Vam se zahvaljujem.
Dobro ste naslutili, preporučio bih da se obratite nutricionisti, obično rade u ustanovama tipa instituta za javno zdravlje. Režim ishrane bi bio sa povećanim unosom hrane, nekada u vidu više od 3 glavna obroka. Izbegavajte komplikovanu, prženu, pohovanu, zaprženu hranu, već spremljeno kuvanjem. Ulje ne prepržujete nego dodajete pri kuvanju ili da bi prelivali namirnice. Ovi saveti ne mogu da Vam zamene odlazak kod nutricioniste.
Pozdrav
Imam 48 godina, visinu 168 cm, težinu 70 kg. Redovno i rekreativno se bavim pilatesom i hodanjem u prirodi. Koja je preporučena kilaža za moje godine? Koliko je preporučen dnevni unos kalorija imajući u vidu da se bavim menadžerskim poslom i navedenom rekreativnom aktivnošću?
Hvala unapred.
Imate dobru težinu, ali ni kilogram više :) imate prostora za regulisanje težine ali prema cifri 60. Nemam iskustva sa pilatesom u smislu energetske potrošnje, ali mislim da te vežbe ne zahtevaju intenzivan napor. Sa 2000-2200 kcal išli bi polako ka cifri 60.
Pozdrav
Pre 20 dana odstranjen mi je adenom ( polip) na debelom crevu i dobio sam histopatološki nalaz koji potvrđuje da je benigni. Doktor mi je rekao na osnovu veličine 2cm da je bio star od nekoliko godina, sada živim u nekom stahu da ne postoji možda nešto drugo tome slično na nekom drugom mestu. Zamolio bih Vas da mi date savet koje dodatne analize bih mogao uraditi npr. tumor marker (ne znam koliko su pouzdani) i šta još da bih mogao da nastavim da živim smireno. Pušač sam od svoje 22 god. Alkohol nika probao, u porodici niko nikada nije imao tumore ni jedne vrste, vlakna (fibra) unosim svakodnevno u ishrani još od detinjstva, kakva bi ustvari ishrana trebala biti.
Unapred zahvalan
Ja mogu dati mišljenje jedino na onu poslednju rečenicu. Jedite slobodno, što bi se reklo normalno, nemojte dozvoliti da negativno razmišljanje preraste u stres pa da to ispadne najveći problem. To oko polipa ne mora imati nikakve veze sa hranom. Oko dalje dijagnostike pitajte hirurga, gastroenterologa eventualno onkologa (tumor markeri) .
Pozdrav
Prikazano 68621-68625 od ukupno 95736 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke