Za zakazivanje telefonskim putem pozovite 063/687-460 Za zakazivanje telefonskim putem 063/687-460

Da zakažete pregled pozovite 063 687 460

Zakažete pregled 063 687 460

Postavite pitanje efikasnije

Najnoviji odgovori (95533)

  1. Pogledajte celo pitanje: #51884

    Pre nekoliko meseci sam povredila koleno, omdah sam otisla kod ortopeda i on mi je samo rekao da sam dosta istegla ligamente, i da koristim samo fiksacioni zavoj. Medjutim, kada sam posle 2 meseca otisla ponovo i rekla da mi je koleno nestabilno, i da ne mogu lepo da se oslonim na njega, on mi je rekao da su mi osteceni unutrasnji ligamenti, i da taj problem moze da se resi samo operacijom, ali da oporavak traje do 9 meseci. Zanima me da li ima nade da posle operacije sve bude kako treba, i da li cu imati kasnije neke posledice, jer planiram da upisem dif??? Postovani, hvala.

    Odgovoreno: 03. 02. 2010.
    • Prof. mr Milorad Jerkan

      Poštovana,
      Operativni zahvat ligamenata je postala rutinska operacija i oporavak je skoro 100% . Ako je već uspostavljena precizna dijagnoza (pretpostavljm da je rađena magnetna rezonanca ili artroskopija kolena) i da je operativni zahvat neophodan, uradite to odmah. Oporavak je od 3 do 9 meseci u zavisnosti od težine povrede.


      Pozdrav

  1. Pogledajte celo pitanje: #51902

    Vec duze vreme se bavim profesionalno odbojkom, i povremeno mi se desava da posle treninga osetim bol u zglobovima ruke. Taj bol traje narednih 5-7 dana, i ja u tom vremenskom periodo skoro da uopste nemogu da pomeram zglob (tj. Da savimjem/ispruzim saku) . Mazao sam i crnu konjsku mast ali mi ona nije toliko pomagala. Zanima me sta mi vi predlazete. Unapred hvala!!!

    Odgovoreno: 03. 02. 2010.
    • Prof. mr Milorad Jerkan

      Poštovani,
      Postoji mogućnost da ste promenili tehniku udarca kod smeča ili servisa. Porazgovarajte sa trenerom o tome. Takođe, jedna od mogućnosti je da nemate kontinuitet u trenažnom procesu pa povećani intenzitet treninga sa pauzama u treningu može biti uzrok. U svakom slučaju javite se specijalisti sportske medicine koji će nakon pregleda predložiti najbolju terapiju.


      Pozdrav

  1. Pogledajte celo pitanje: #51909

    Postovani, imam 35 godina. Bavim se trcanjem na duge staze duzi niz godina (20+) , poslednjih pet vrlo ozbiljno. Treninzi su mi mahom (90% ) na asfaltu, ostalo na zemlji. Problem sa kolenom mi se javio pre petnaestak dana kada sam intenzivirao treninge na mekoj (trava, zemlja, brdo, sneg,. . .) i neravnoj podlozi. Prvo je bio manji bol a kasnije i jaci. Pre pet dana koleno je nateklo oko, iznad i ispod patele. Fizijatar kaze da je upala sinovije. Prepisao je lioton 1000 gel i chymoral. Primenjujem terapiju, mirujem, eleviram nogu kad god mogu ali nemam nekog velikog napretka. Javile su mi se smetnje, bol, uz i niz stepenice. Mozete li mi predloziti nesto sto bi mi omogucilo odlazak na trcanje sto pre? Hvala!

    Odgovoreno: 03. 02. 2010.
    • Prof. mr Milorad Jerkan

      Poštovani,
      Počnite sa fizikalnom terapijom. Dominantno u toj terapiji su laser, magnet, vaccus i tens-muskuli za jačanje mišića butine aktivnih stabilizatora kolena. Kada izlečite povredu opredelite se za jednu podlogu na kojoj ćete trenirati (promene podloga mogu da budu uzrok poveđivanja) . Treninge dozirajte vašim stvarnim aerobno-anaerobnim mogućnostima.
      Pozdrav

  1. Pogledajte celo pitanje: #51672

    Dr. Jerkan, zanima me jedan detalj iz sistematskih pregleda koje smo redovno obavljali svakih pola godine. Ustvari, bavio sam se fudbalom, prošao sam sve omladinske selekcije u lokalnom klubu i svakih pola godine smo uoči polusezone imali sistematski pregled. Zanimju me svi razlozi zbog kojih se svaki put u sklopu pregleda obavlja i pregled testisa? Hvala!

    Odgovoreno: 30. 01. 2010.
    • Prof. mr Milorad Jerkan

      Poštovani,
      Pregled testisa nije obavezan u sistematskom sportsko-medicinskom pregledu. Izuzetak postoji ako imate neke određene smetnje vezane za testise. U periodu puberteta specijalisti sportske medicine na osnovu maljavosti u predelu genitalija određuju biološki razvoj sportiste. Ako ste u tom uzrastu, pregledi koji se vrše zbog toga su opravdani.
      Pozdrav

  1. Pogledajte celo pitanje: #51717

    Visok sa 181 imam 14 godina, od 12 godine sam krenuo da radim sklekove i ostale prirodne vezbe, nikada nisam bio u teretani niti dizao tegove. Posto sam kosarkas naravno zeleo bih da budem sto visi, dali ima nekih vezba za rast? Ili dali su preporucivi hormoni za rast?? Ili to zavisi od visine roditelja?

    Odgovoreno: 30. 01. 2010.
    • Prof. mr Milorad Jerkan

      Poštovani,
      Hormoni za rast nisu preporučljivi, posebno su štetni u vašem uzrastnom periodu (najitenzivniji rast kod dečaka je između 11 - 16-te godine) kada se očekuje da vaš rast ide uzlaznom linijom. Genetska komponenta ima uticaja za krajnje određivanje telesne visine, ali nije presudna. Sport koji ste izabrali (košarka) ima pozitivni uticaj na rast. U teretanu do 15-te godine nije preporučljivo ići. Ima određenih odsupanja od ovakvih preporuka, a to je da se rade vežbe sa teretima (maksimalna težina od 60% od vaše telesne mase) . Iako ja lično smatram da pre 16-te godine apsolutno nema razloga za ulazak u teretanu, posebno kod sportista koji rade “trbušnjake”, sklekove.
      Pozdrav

Prikazano 326-330 od ukupno 1008 pitanja

Pregledajte odgovore po oblastima

ZAKAZIVANJE 063/687-460