bavim se sportom već 5 godina (aerobikom) ali imam problema sa visokim procentom masti (29, 9) . I posle tolikog vežbanja definitivno ne mogu da "skinem" viškove u predelu stomaka, struka i naslage na bokovima. To nije salo ali nesto jeste.Visina: 173 masa tela: 66kg stvarno jako puno vežbam. Izbegavam zaprške u ishrani, ali mi to ne pomaže baš najbolje za ovaj moj problem. Volela bih da čujem vaše mišljenje.
Unapred hvala. p.s. Izvinjavam se što šaljem ovako neozbiljnu sliku, ali se ovde najbolje vidi to što je problem.
Poštovana,
Prema medicinskim kriterijumima, vi niste gojazni. Javite se stručnjaku za fizičku kulturu koji će vam objasniti koje vežbe treba da radite ne bi li vizuelno popravili figuru
Pozdrav
Poštovani doktore Nagorni ili bilo koji doktor koji se bavi lečenjem kandide.
17. 06. 2009. sam u nalazu stolice imala 150 kolonija candide posle upotrebe antibiotika. Odmah sam počela sa dijetom (bez šećera, belog brašna, kvasca, konzerviranih stvari, mlečnih proizvoda sem jogurta). Pila sam diflukan. 1. 7. 2009. imala sam 15 kolonija. 13. 07. 2009. Nisu izolovane. 13. 08. 2009. Nisu izolovane. Moje pitanje je: Da li mogu da se vraćam na pređašnju ishranu? Jedan doktor kaže da moram jos minimum 6 meseci da se pridržavam, a drugi da odmah počnem sa pređašnjom ishranom. Čini mi se da za 6 meseci ima sve i da mi smeta jer će organizam da se navikne samo na tu ishranu. Molim vas za vaše mišljenje. Kada je pravo vreme da se uvede stari način ishrane?
Poštovana,
Možete se vratiti na uobičajenu ishranu, ali još dva meseca nemojte jesti sltakiše u većim količinama. Jedite integralni hleb i koristite sve mlevne proizvode, probiotik ili neki slični preparat treba uzimati i dalje
Pozdrav
imam hashimoto hipotireozu od 2006. god. Pijem Euthyrox 50mcg. posle porodjaja ostalo mi je 10 kilograma viška koje bih htela skinuti dijetom, pa me interesuje da li smem držati, sada već opšte poznatu dijetu, 15kg za 15 dana ili bih zbog hipotireoze morala držati neku meni posebno prilagodjenu?
Začini otvaraju apetit, ali ne goje. Možete, ukoliko ste karakter
Pozdrav
Prema medicinskim kriterijumima, vi niste gojazni. Javite se stručnjaku za fizičku kulturu koji će vam objasniti koje vežbe treba da radite ne bi li vizuelno popravili figuru
Pozdrav
Možete se vratiti na uobičajenu ishranu, ali još dva meseca nemojte jesti sltakiše u većim količinama. Jedite integralni hleb i koristite sve mlevne proizvode, probiotik ili neki slični preparat treba uzimati i dalje
Pozdrav
Ishranu ne treba da prilagodjavate navedenom stanju
Pozdrav
Individualno propisana dijeta je uvek najbolja za pacijenta
Pozdrav
Prikazano 771-775 od ukupno 1435 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke