Da zakažete pregled pozovite 063 687 460
Zakažete pregled 063 687 460
Najnoviji odgovori (95021)
-
imam 32 godine, 171, 64 kg. Cim ustanem doruckujem. S obzirom da sam zaposlena to je obicno pecivo i kafa. Rucam nesto jace oko 12. Desava mi se cudna stvar u poslednje vreme. Izmedju 10 i 11 se osecam lose u smislu muka mi je , preznojavam se, sva treperim i podrhtavam i jede mi se nesto slatko. Dok ne pojedem cokoladicu dve ne smirim se. Posle toga kao da nista nije bilo. Sta mi se dogadja? Desavalo se to meni ranije ali retko. Sada je sve ucestalije gotovo svakodnevno.
Odgovoreno: 08. 08. 2008.-
Pre svega proverite secer u krvi, a mozete da probate sa nekoliko zrna suvog grozdja ili vockom da otklonite simtome
-
-
Dr Nikolic, dijagnostikovana mi je dispepsija. Da li postoji neki odredjen rezim ishrane kako bi se umanjili simptomi? Hvala unapred.
Odgovoreno: 08. 08. 2008.-
Proabjte sa ovim nacinom ishrane, iako bi trebalo da imam i Vase nalaze Намирнице Дозвољено-Житарице и производи од житарица Бели или полубели бајати хлеб, двопек, тост, тестенине, пиринач,пшенични и кукурузни гриз, благо не преслатко пециво Не препоручује се -Свеж хлеб и пециво, кукурузни, ражени, интегрални хлеб, масно тесто и јела с квасцем (крофне) Млеко и млечни производи Дозвољено-Обрано млеко, посни сир, кисели млечни напици, кисело млеко са 12 % масти, немасни сиреви Ne preporucuje se-масни и топљени сиреви, пуномасно млеко, павлака и масно кисело млеко Месо, риба, јаја Немасно месо (телетина, јунетина, јагњетина, јаретина, пилетина немасна, месо од кунића) динстано, кувано, печено у фолији Телећа јетра, језик, Шунка, ћурећа прса, Немасна бела риба, меко кувано и јаја “на око”, рибља чорба zabranjeno Свињетина, дивљач, гушчије месо, димљена, пржена, похована, сољена меса и риба Говеђа и свињска изнутрица, масна риба, конзерве, дагње, лигње, саламе, ракови, тврдо кувана и пржена јаја, трајне кобасице Масноће Moze Маслац, биљна уља, маргарин у мањим количинама ZabranjenoСвињска и гушчја маст, лој, подгрејани маслац, мајонез Воће Moze Огуљена, настругана јабука, воћни сокови, компоти, банане, кувано и згњечено суво воће, џем мање количине Nedozvoljeno Незрело и конзерви-рано воће, слатко воће, веће количине мармеладе, ораси, бадеми, смокве, трешње, агруми Поврће Кувано, динстано пасирано поврће (куван кромпир), спанаћ, блитва, зеље, карфиол, прокељ, шаргарепа, млад грашак, боранија, цвекла, парадајз без коре и семенки, тиквице, свеж купус, сок од купуса, кувани лук, зелена салата) Zabranjeno Кисели купус, кељ, грашак, соја, сочиво, пасуљ, краставци, печурке, конзервисано поврће, паприка, ротква, лук, кромпир пржен и печен, плави парадајз, концентрат парадајза и кечап, конзервисано поврће, готове супе Шећери Благо не преслатко пециво, бисквити, пудинг, гриз, сутлијаш, мед Ne preporucuje se Слаткиши, торте, пржена и дизана теста, палачинке, чоколада, колачи са надевом Остало Разблажени лимунов сок, со, ловор, першун, благи чајеви минерална вода -moze Zabranjeno:Алкохолна ледена и газирана пића, кафа,, рен, сладолед, црни чај, љута паприка, сирће, бибер, сенф, чоколада, моно- натријум глутаминат, јако алкалне воде
-
-
Postovana,nedavno sam imala operaciju stitaste zlezde,pa me zanima sta treba da promenim u ishrani,koje namirnice treba da unosim i u kojim kolicinama,a sta treba da izbegavam?Hvala Vam unapred!
Odgovoreno: 08. 08. 2008.-
Verovatno cete dodati na tezini, pa treba da izbegavate namirnice koje goje, ali dugorocno gledano treba da obratite paznju i na osteoporozu. Mislim da Vam je neophodan malo blizi savet kod nutricioniste od mail odgovora.
-
-
Postovana doktorka, imam 21 godinu, studiram u Nisu i imam problema sa tezinom. Zapravo nije rec o prekomernoj telesnoj tezini vec o kilogramima koji se pojavljuju i cine me jako nervoznom jer upravo zbog nekoliko kg viska ne mogu da zakopcam pantalone ili nosim kratke suknje. Po pitanju ishrane jedem u umerenim kolicinama raznovrsnu hranu,ali cini mi se da mi najveci problem donosi unos slatkisa. Nisam fizicki aktivna iako imam sobnu biciklu, rolere itd. Iako sam jedno vreme bila aktivna, nisam primetila neko poboljsanje jer je salo oko struka i na butinama i dalje postojalo pa sam digla ruke. Molim vas za savet u pogledu izmene nacina ishrane ,sta treba vise da jedem, a sta manje.Mozete li me uputiti kod nekog nutricioniste ovde u Nisu? Unapred zahvalna i veliki pozdrav
Odgovoreno: 08. 08. 2008.-
javite se Savetovalistu za dijetetiku u Domu zdravlja Nis ili u Institutu za javno zdravlje u Nisu (radimo od septembra)
-
Prikazano 86686-86690 od ukupno 94492 pitanja
Kakvom ishranom se moze nadoknaditi gubitak gvozdja?
Odgovoreno: 08. 08. 2008.Anemija se ne moze leciti ni izleciti ishranom, vec samo preparatima kojih ima veliki broj na trzistu i vrlo kvalitetnih Anemija se sprecava dobrom sihranom, tako da morate da se konsultujete sa hematologom ili internistom o lecenju nastalog stanja kod VAs