Poštovani doktore,
moj dečko ima 18 godina i profesionalno se bavi fudbalom. 18. maja ove godine na utakmici doživeo je zatvoreni prelom obe potkolenicne kosti. Tibija je pukla na jednom mestu, a fibula na više mesta. Gips je skinuo 7. septembra. Doktori su rekli da je tibija zarasla, ali da se kod fibule kalus nije dovljno popunio. Počeo je sa određenim terapijama.
Mene interesuje da li postoji neki način da se ubrza zarastanje fibule i ako ima koji je?
Hvala unapred!
Prelomi potkolenice (donji ekstremiteti) teže zarastaju u odnosu na gornje ekstremitete. Dosadašnji oporavak je izuzetno brz i ne vidim način kako bi mogli da ga još ubrzate. Objektivno je početi sa laganim treninzima posle perioda od godinu dana. Ipak, ovo je samo moja pretpostavka, jer nisam detaljno upoznat sa pozicijom preloma. Ne žurite, to Vam je moj savet.
Normalno je da se posle preloma pojavi otok. Praćenje otoka najbolje prepustite Vašem ordinirajućem lekaru koji je prvi video Vašu povredu i da, ako za to ima potrebe, reaguje. Na svoju ruku ne radite ništa, jer komplikacije nekad mogu biti jako neprijatne.
Imam 32 godine. Od 25 do 29 sam se bavila fitnesom, zatim dve trudnoće i nakon toga imam išijas. Na poslu uglavnom sedim, kičma znam da mi nije prava. Leđa me često bole i noga, za ramena i vrat da ne govorim.
Osećam se kao baba. Svako sedanje i ustajanje je naporno i bolno. Drugarice me teraju da se vratim na fitness.
Da li je to preporučljivo u mom slučaju?
Prvo treba da se defininiše kompletno Vaša dijagnoza. Dobro bi bilo da se lagano vratite fitnes vežbama. Predlažem Vam da istežete posebno lumbalne mišiče (intravertebralne i paravertebralne mišiće), kao i mišiće leđa i butine. Savetujem Vam da uradite i test funkcionalno aerobne sposobnosti u cilju određivanja maksimalnog i submaksimalnog pulsa. Moja preporuka je da prve dve nedelje vežbate sa pulsom od 30 do 50% od Vašeg submaksimalnog pulsa. Kasnije, intenzitet podižite maksimalno do 60% submaksimalnog pulsa i to najmanje tri meseca. Ovakvim načinom fizičke aktivnosti sigurno ćete imati manje zdravstvenih tegoba.
Poštovani doktore,
interesuje me Vaše mišljenje o mom problemu, osećam bol preko desnog gluteusa, više sa unutrašnje strane, desi se da zatrne kad ustajem ili da zaboli na neke pokrete ili napinjanje npr. kad trcim, nije jak bol, ali je dugo prisutan već oko 3 meseca i nikako da prođe, a ne širi se niz nogu. Radila sam MR LS kičme i gluteusa, kao i krvnu sliku i pošto je sve u redu, nisu mi dali nikakvu terapiju.
Šta mi preporučujete?
Imam 33 godine. Problemi sa kičmom su počeli prije godinu dana. Prvo me 2 puta uhvatio išijas i tako je počelo. Moja dijagnoza je: Skolioza,Totzija lumbalnih pršljenova-obs Radikulopathiadex. Stajati duže ne mogu, a ni sedjeti.
Molim Vas da mi objasnite o čemu se radi? Stalno primama injekcije, a trenutno pijem Bosaurin 5m 3xdnevno. Desna noga mi je trnula i primala sam inj. Depomedrol 40 mg. Šta da radim?
Hvala
Poštovana,
na osnovu dijagnoza vidim da su to uopštene dijagnoze, da niste uradili MR lumbosakralne kičme, jer bi dijagnoza bila preciznija. Uradite to snimanje i EMNG nogu, javite se da bih Vam tačno rekao o čemu se radi. Do tada izbegavajte dizanje tereta, spavajte na tvrđem krevetu i nemojte da se znoj suši na Vama već se presvlačiti.
Pozdrav
Poštovani doktore,
Odgovoreno: 03. 10. 2008.moj dečko ima 18 godina i profesionalno se bavi fudbalom. 18. maja ove godine na utakmici doživeo je zatvoreni prelom obe potkolenicne kosti. Tibija je pukla na jednom mestu, a fibula na više mesta. Gips je skinuo 7. septembra. Doktori su rekli da je tibija zarasla, ali da se kod fibule kalus nije dovljno popunio. Počeo je sa određenim terapijama.
Mene interesuje da li postoji neki način da se ubrza zarastanje fibule i ako ima koji je?
Hvala unapred!
Prelomi potkolenice (donji ekstremiteti) teže zarastaju u odnosu na gornje ekstremitete. Dosadašnji oporavak je izuzetno brz i ne vidim način kako bi mogli da ga još ubrzate. Objektivno je početi sa laganim treninzima posle perioda od godinu dana. Ipak, ovo je samo moja pretpostavka, jer nisam detaljno upoznat sa pozicijom preloma. Ne žurite, to Vam je moj savet.
Imam prelom lakatne kosti u zglobu, juče sam je polomila, nosim langetu.
Odgovoreno: 03. 10. 2008.Da li je normalno oticanje i u kojoj meri?
Normalno je da se posle preloma pojavi otok. Praćenje otoka najbolje prepustite Vašem ordinirajućem lekaru koji je prvi video Vašu povredu i da, ako za to ima potrebe, reaguje. Na svoju ruku ne radite ništa, jer komplikacije nekad mogu biti jako neprijatne.
Imam 32 godine. Od 25 do 29 sam se bavila fitnesom, zatim dve trudnoće i nakon toga imam išijas. Na poslu uglavnom sedim, kičma znam da mi nije prava. Leđa me često bole i noga, za ramena i vrat da ne govorim. Osećam se kao baba. Svako sedanje i ustajanje je naporno i bolno. Drugarice me teraju da se vratim na fitness.
Odgovoreno: 03. 10. 2008.Da li je to preporučljivo u mom slučaju?
Prvo treba da se defininiše kompletno Vaša dijagnoza. Dobro bi bilo da se lagano vratite fitnes vežbama. Predlažem Vam da istežete posebno lumbalne mišiče (intravertebralne i paravertebralne mišiće), kao i mišiće leđa i butine. Savetujem Vam da uradite i test funkcionalno aerobne sposobnosti u cilju određivanja maksimalnog i submaksimalnog pulsa. Moja preporuka je da prve dve nedelje vežbate sa pulsom od 30 do 50% od Vašeg submaksimalnog pulsa. Kasnije, intenzitet podižite maksimalno do 60% submaksimalnog pulsa i to najmanje tri meseca. Ovakvim načinom fizičke aktivnosti sigurno ćete imati manje zdravstvenih tegoba.
Poštovani doktore,
Odgovoreno: 03. 10. 2008.interesuje me Vaše mišljenje o mom problemu, osećam bol preko desnog gluteusa, više sa unutrašnje strane, desi se da zatrne kad ustajem ili da zaboli na neke pokrete ili napinjanje npr. kad trcim, nije jak bol, ali je dugo prisutan već oko 3 meseca i nikako da prođe, a ne širi se niz nogu. Radila sam MR LS kičme i gluteusa, kao i krvnu sliku i pošto je sve u redu, nisu mi dali nikakvu terapiju.
Šta mi preporučujete?
Poštovana,
opišite mi detaljnije tu bol. Odakle polazi i gde se završava? U kojim sve situacijama? Kada je to počelo? Pozdrav
Imam 33 godine. Problemi sa kičmom su počeli prije godinu dana. Prvo me 2 puta uhvatio išijas i tako je počelo. Moja dijagnoza je: Skolioza,Totzija lumbalnih pršljenova-obs Radikulopathiadex. Stajati duže ne mogu, a ni sedjeti.
Odgovoreno: 03. 10. 2008.Molim Vas da mi objasnite o čemu se radi? Stalno primama injekcije, a trenutno pijem Bosaurin 5m 3xdnevno. Desna noga mi je trnula i primala sam inj. Depomedrol 40 mg. Šta da radim?
Hvala
Poštovana,
na osnovu dijagnoza vidim da su to uopštene dijagnoze, da niste uradili MR lumbosakralne kičme, jer bi dijagnoza bila preciznija. Uradite to snimanje i EMNG nogu, javite se da bih Vam tačno rekao o čemu se radi. Do tada izbegavajte dizanje tereta, spavajte na tvrđem krevetu i nemojte da se znoj suši na Vama već se presvlačiti.
Pozdrav
Prikazano 85296-85300 od ukupno 95524 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke