Poštovana,
Imam 14 godina i imam
probleme sa težinom naime to poslednjih dve godine. Stomak mi se uvećao, kao da sam u drugom stanju. Imam 72 kg. U zadnje vreme sve više jedem slatke proizvode i to većinom kupovane u trgovinama.
Hvala unapred.
Poštovani,
Moja dijagnoza je
cerebralna paraliza kao posledica majčinog teškog porođaja (u pitanju je lakši oblik). Na otvorenom prostoru hodam uz pomoć druge osobe, samostalno hodam po stanu i mekoj podlozi, silazim i penjem se stepenicama blago se pridržavajući za gelender ili drugu osobu. Ne osećam
sigurnost pri samostalnom hodu i pri tom osećam strah. Naime, čitala sam da
vežbanje na power plate - u poboljšava koordinaciju pokreta i doprinosi postizanju dobrih rezultata. Interesuje me da li bih mogla da pokušam sa vežbama na ovoj spravi?
Hvala!
Poštovana,
Ne bih savetovao da vežbate na ovoj spravi. Karakteristika ovakvog načina vežbanja je
zatezanje postojeće mišićne muskulature. Kako kod Vas muskulatura nije na onom nivou koji bi sprava koju pominjete dala konkretne rezultate predlažem Vam: “
fitnes” (konsultujte stručno lice za program “fitnesa” uz obavezno odobrenje neurologa), vežbe sa postepenim povećanjem ponavljanja, intenziteta i dužine trajanja vežbanja kako bi se vremenom formirali mišići na ekstremitetima, a samim tim i fizičke aktivnosti će biti veoma lako izvodljive.
Pozdrav.
Poštovani,
Imam sina koji se aktivno bavi fudbalom, pre mesec i po dana je povredio zglob igrajući mali fudbal, došlo je do
istegnuća oba ligamenta. Sve savete koje smo dobili smo ispoštovali išao je na deset terapija strujom i magnetima ali otok oko zgloba je još uvek prisutan u vidu prstena i to tipa zadebljanja. On već trenira 15 dana pa Vas molim da mi date savet ili preporučite gde da ga odvedemo (inače smo iz unutrašnjosti) možda snimimo zglob pošto evidentno taj otok ne prolazi.
Unapred zahvalna
Poštovana,
Nema potrebe,
otok kod povrede skočnog zgloba nekad je prisutan i dva do tri meseca. Bitno je da pokretnost zgloba zadovoljava potrebe pri trenažnom procesu i utakmicama.
Pozdrav.
Poštovaje!
Imam
povredu desnog ramena i povredio sam ga tako što mi je drug ne zagrejanom pokazivao neke pokrete iz rvanja! U tom trenutku nisam osećao nikakav bol, da bi me sutra ujutru kada se rame ohladilo počelo da boli. Bol osećam
u trapezusu i u unutrašnjosti ramena, sa prednje strane! Boli me pri kružnin pokretima ruku i nekim nezgodnijim položajima! Zanima me da li sam možda istegao neke ligamente u ramenu tj. kakva je povreda i kako da je izlečim!
Unapred hvala!
Poštovani,
Najčešće povrede ramena na osnovu opisa koji ste dali mogu biti: Akutne povrede mišića ramena – ovo su muskulotendinozne povrede ramena sportista i tu spadaju prvenstveno povrede m. Deltoideusa, m. Trapezius-a tetive, m. Tricepsa i m. Pecctoralisa majora. Etiologija povreda je najčešće od direktnog udarca, ili od ekscesivnog pokreta pri mehanizmu bacanja. Ove povrede su češće kod sportista sa posturalnim deformitetom. Statički položaj tela izaziva veliko trošenje mišića i ligamenata i tako vremenom nastaju povrede. Akutne povrede deltoidnog mišića – spoljašnji mišić ramena svojim mišićima ublažava koštani reljef i daje mu oblinu. Sastoji se od tri snopa: prednjeg, srednjeg i zadnjeg koji se međusobno razlikuju po pripoju, pravcu prostiranja vlakana i po svom dejstvu. Široko ga okružuje acromion, korakoid i velika kvrga humerusa, pa se tu dešava veliki broj povreda, posebno kod sportista na šuterskim treninzima.
Lokalizaciju povreda lezije možemo podeliti na tri grupe:
- povrede prednjih snopova m. Deltoideusa – karakteristične su za kraj retropulzije inicijalne faze ubrzanja. Rezultat je suprostavljanju protivničkog igrača snažnoj antepulziji i abdukciji ruke koja baca loptu. Radi se direktno o hvatanju za ruku šutera, dok se lakat još uvek nalazi iza ramena. Simptomi se odmah javljaju; bolovi se pojačavaju, a pun intenzitet postižu 10 sati posle povrede. Kliničkom slikom dominira otok u prednjoj trećini deltoidnog mišića koji je vidljiv, nemoć, abdukcija u prednjoj ravni i jasno ograničena osetljivost njegove prednje trećine. Lečenje se bazira na klasičnim metodama sportske traumatologije.
- povrede srednjih snopova m. Deltoideusa – retko se dešava, a suština povrede je abdukcija ramena protiv otpora u lateralnom planu. Početak je lagan, a klinički se manifestuje osetljivošću u srednjoj trećini deltoidnog mišića, pojavom bola i slabom abdukcijom u lateralnom planu. Lečenje je identično povredama prednjeg snopa.
- povrede zadnjih snopova deltoideusa – dešava se pri krajnjoj antepulziji ruke. Mišić je potpuno rastegnut vulnerabilan. Ova povreda se javlja kod sportista koji nisu izvršili pravilnu pripremu za pucački trening tkz. „pucačka ruka“. Lečenje je identično prethodnim, sa dodatkom laseroterapije, impulsnog magnetnog polja i kombinacijom raznih struja, a posle tri do pet dana uključivanjem ultrazvuka.
akutni “grč” u ramenu javlja se kod bacača, a suštinski se radi muskulotendinoznoj povredi m. Trapeziusa usled naglog istezanja aktivno zgrčenog mišića sa rascepom manjeg broja vlakana ovog mišića na uglu vrata. Akutna povreda m. Tricepsa – najčešća povreda tetive duge glave ovog mišića, gde dolazi do nagle deceleracije ruke na kraja bacanja. Kod naglog pokreta dolazi do avulzije njegovog scapularnog pripoja. Bol se prostire u posteriornom pazušnom naboru. Pri svakom bacanju bol se povećava. Princip lečenja bazična terapija. Nadam se da će te moći sebe da nađete u odgovoru koji sam Vam dao.
Da li oboleli od kandidijaze smeju da koriste malteks kao dodatak u ishrani.
Hvala
Da, ali ne u preteranim količinama
Pozdrav
Imam 14 godina i imam probleme sa težinom naime to poslednjih dve godine. Stomak mi se uvećao, kao da sam u drugom stanju. Imam 72 kg. U zadnje vreme sve više jedem slatke proizvode i to većinom kupovane u trgovinama.
Hvala unapred.
Treba proveriti da li se kandida namnožila u stolici, a i indidvidualno propisana redukciona dijeta bila bi od koristi.
Pozdrav
Moja dijagnoza je cerebralna paraliza kao posledica majčinog teškog porođaja (u pitanju je lakši oblik). Na otvorenom prostoru hodam uz pomoć druge osobe, samostalno hodam po stanu i mekoj podlozi, silazim i penjem se stepenicama blago se pridržavajući za gelender ili drugu osobu. Ne osećam sigurnost pri samostalnom hodu i pri tom osećam strah. Naime, čitala sam da vežbanje na power plate - u poboljšava koordinaciju pokreta i doprinosi postizanju dobrih rezultata. Interesuje me da li bih mogla da pokušam sa vežbama na ovoj spravi?
Hvala!
Ne bih savetovao da vežbate na ovoj spravi. Karakteristika ovakvog načina vežbanja je zatezanje postojeće mišićne muskulature. Kako kod Vas muskulatura nije na onom nivou koji bi sprava koju pominjete dala konkretne rezultate predlažem Vam: “ fitnes” (konsultujte stručno lice za program “fitnesa” uz obavezno odobrenje neurologa), vežbe sa postepenim povećanjem ponavljanja, intenziteta i dužine trajanja vežbanja kako bi se vremenom formirali mišići na ekstremitetima, a samim tim i fizičke aktivnosti će biti veoma lako izvodljive.
Pozdrav.
Imam sina koji se aktivno bavi fudbalom, pre mesec i po dana je povredio zglob igrajući mali fudbal, došlo je do istegnuća oba ligamenta. Sve savete koje smo dobili smo ispoštovali išao je na deset terapija strujom i magnetima ali otok oko zgloba je još uvek prisutan u vidu prstena i to tipa zadebljanja. On već trenira 15 dana pa Vas molim da mi date savet ili preporučite gde da ga odvedemo (inače smo iz unutrašnjosti) možda snimimo zglob pošto evidentno taj otok ne prolazi.
Unapred zahvalna
Nema potrebe, otok kod povrede skočnog zgloba nekad je prisutan i dva do tri meseca. Bitno je da pokretnost zgloba zadovoljava potrebe pri trenažnom procesu i utakmicama.
Pozdrav.
Imam povredu desnog ramena i povredio sam ga tako što mi je drug ne zagrejanom pokazivao neke pokrete iz rvanja! U tom trenutku nisam osećao nikakav bol, da bi me sutra ujutru kada se rame ohladilo počelo da boli. Bol osećam u trapezusu i u unutrašnjosti ramena, sa prednje strane! Boli me pri kružnin pokretima ruku i nekim nezgodnijim položajima! Zanima me da li sam možda istegao neke ligamente u ramenu tj. kakva je povreda i kako da je izlečim!
Unapred hvala!
Najčešće povrede ramena na osnovu opisa koji ste dali mogu biti:
Akutne povrede mišića ramena – ovo su muskulotendinozne povrede ramena sportista i tu spadaju prvenstveno povrede m. Deltoideusa, m. Trapezius-a tetive, m. Tricepsa i m. Pecctoralisa majora. Etiologija povreda je najčešće od direktnog udarca, ili od ekscesivnog pokreta pri mehanizmu bacanja. Ove povrede su češće kod sportista sa posturalnim deformitetom. Statički položaj tela izaziva veliko trošenje mišića i ligamenata i tako vremenom nastaju povrede.
Akutne povrede deltoidnog mišića – spoljašnji mišić ramena svojim mišićima ublažava koštani reljef i daje mu oblinu. Sastoji se od tri snopa: prednjeg, srednjeg i zadnjeg koji se međusobno razlikuju po pripoju, pravcu prostiranja vlakana i po svom dejstvu. Široko ga okružuje acromion, korakoid i velika kvrga humerusa, pa se tu dešava veliki broj povreda, posebno kod sportista na šuterskim treninzima. Lokalizaciju povreda lezije možemo podeliti na tri grupe:
- povrede prednjih snopova m. Deltoideusa – karakteristične su za kraj retropulzije inicijalne faze ubrzanja. Rezultat je suprostavljanju protivničkog igrača snažnoj antepulziji i abdukciji ruke koja baca loptu. Radi se direktno o hvatanju za ruku šutera, dok se lakat još uvek nalazi iza ramena. Simptomi se odmah javljaju; bolovi se pojačavaju, a pun intenzitet postižu 10 sati posle povrede. Kliničkom slikom dominira otok u prednjoj trećini deltoidnog mišića koji je vidljiv, nemoć, abdukcija u prednjoj ravni i jasno ograničena osetljivost njegove prednje trećine. Lečenje se bazira na klasičnim metodama sportske traumatologije.
- povrede srednjih snopova m. Deltoideusa – retko se dešava, a suština povrede je abdukcija ramena protiv otpora u lateralnom planu. Početak je lagan, a klinički se manifestuje osetljivošću u srednjoj trećini deltoidnog mišića, pojavom bola i slabom abdukcijom u lateralnom planu. Lečenje je identično povredama prednjeg snopa.
- povrede zadnjih snopova deltoideusa – dešava se pri krajnjoj antepulziji ruke. Mišić je potpuno rastegnut vulnerabilan. Ova povreda se javlja kod sportista koji nisu izvršili pravilnu pripremu za pucački trening tkz. „pucačka ruka“. Lečenje je identično prethodnim, sa dodatkom laseroterapije, impulsnog magnetnog polja i kombinacijom raznih struja, a posle tri do pet dana uključivanjem ultrazvuka.
akutni “grč” u ramenu javlja se kod bacača, a suštinski se radi muskulotendinoznoj povredi m. Trapeziusa usled naglog istezanja aktivno zgrčenog mišića sa rascepom manjeg broja vlakana ovog mišića na uglu vrata.
Akutna povreda m. Tricepsa – najčešća povreda tetive duge glave ovog mišića, gde dolazi do nagle deceleracije ruke na kraja bacanja. Kod naglog pokreta dolazi do avulzije njegovog scapularnog pripoja. Bol se prostire u posteriornom pazušnom naboru. Pri svakom bacanju bol se povećava. Princip lečenja bazična terapija. Nadam se da će te moći sebe da nađete u odgovoru koji sam Vam dao.
Pozdrav
Prikazano 69841-69845 od ukupno 95710 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke