Imam povredu prednje loze. Kad sam je povredio nastavio sam sa fudbalom i sad me vise boli nego prvih dana kad me tek prvi put zabiljelo. Kad god potrcim, zaboli me. Sta da radim??? Koliko dugo da odmaram?
Poštovani, Uradite ehosonografski pregled povređenog mesta. (pogledajte moj članak u stetoskopu “povrede mišića”) ako je došlo do povređivanja, a nakon dobijanja dijagnoze, postupite po predloženom u tekstu. Pored ovoga, obavezno konsultujte specijalistu sportske medicine o konačnom pristupu lečenja. Pozdrav
Postovani, ptanje je u vezi mog deteta rodj. 11. 03. 1993. Godsine, aktivno se bavi fudbalom i do sada je sve bilo o. K. Na treningu u teretani sugerisano mu je da ode na pregled tkzv. Plantogram zbog sumnje da mu je nozni lub plitak (kako oni kazu) (mada nikad nije imao ravno stopalo, "krivonog" je fubalerski, oslanja se kad hoda na prste vecito, pa deluje folerski hod, trener iz teretane kaze da zbog toga i ne moze jak sprint i listovi mu se zbog toga ne sire s obzirrom na toliki napor. Hvala najlepse. Pozdrav. Dunja iz cacka
Poštovana, Što se tiče ravnih stopala (ako ih vaše dete uopšte i ima) sa šesnest godina nešto bitno ne može da se uradi. Savetujem vam da sportski lekar pregleda vašeg sina i postavi dijagnozu. Na osnovu mog iskustva mogu vam reći da dete nastavlja sa sportom, a obuća se podešava prema stopalu deteta.
Poštovanje, imam problem sa ahilovom tetivom. Naime, pre otprilike dva meseca, bez ikakve povrede je počeo da se javlja bol u tetivi, najčešće posle ustajanja ujutro. Bol bih najpribližnije opisao kao ukočenost. No on je nestajao posle nekoliko koraka. Pre oko mesec dana se na bolnom mestu pojavila tvrda izbočina, poluloptastog oblika prečnika 1cm i visine par milimetara, i bol je prisutan pri pritisku na nju. Pošto se rekreativno bavim košarkom, 3 do 4 puta nedeljno po 1, 5 do 2 sata, bol se tokom rekreacije javlja dok se ne zagrejem i pri naglim pokretima punom snagom. Interesuje me da li je u pitanju upala ili nešto ozbiljnije i da li preporučujete mirovanje. Unapred hvala.
Poštovani, Uradite ehosonografski pregled zadnjeg dela potkolenice ciljano na ahilovu tetivu. Nakon postavljene dijagnoze obratite se specijalisti sportske medicine za savet. Ja bih mogao da vam predložim nekoliko varjanti fizikalnog tretmana ahillove tetive: a) impulsna magnetoterapija, interferentne struje, diodinamičke struje, vakusac, b) interferentne struje, galvanizacija i elektroforeza lekova, vakusac. Po skidanju imobilizacije: a) vakusac, impulsna magnetoterapija, laser, interferentne struje, b) impulsna magnetoterapija, diodinamičke struje, kineziterapija, c) vakusac, ultrazvuk, diodinamičke struje, kineziterapija, d) interferentne struje, diodinamičke struje, vakusac, masaža vezivnog tkiva. Preventiva je: promena intenziteta treninga, izbegavanje tvrde, ili meke podloge za trčanje. Skokove na treningu i u igri svesti na minimum (kod postojanja sumnji da je tetiva u pitanju) . Preventivno delovati tako što treba staviti uložak veličine 1. Do 3. Cm u predelu povređene tetive, a pritisak obuće na obolelo mesto izbegavati. Pozdrav
Postovanje, za odgovor unaprijed hvala. Desio mi se nakon prekinutog sna nagli pokret tijela, s tim da se tijelo oslonilo na lakat koji je bio u izvijenom stanju. Rotirajuci tijelo ruka tj. Lakat je ostao u pocetnom polozaju. Bol mi se takav javio kao da se lakat uvrnuo u casici. Vracen je u prvobitni polozaj, neboli nije otecen, pokreti nisu ograniceni. Pitanje moje glasi: dizem tegove pa se bojim da se nezakomplicira nesto ne adekvatnom mojom zbrigom; 'sta mi preporucujete? Anonimus bay
Poštovani, Tri nedelje izbegavajte u teretani rad sa većim težinama (preko 100kg) .
pročitajte moj tekst “povrede lakta” koji sam napisao u stetoskopu, tu ćete naći odgovor na vaše pitanje.
Povredio sam koleno na utakmici, fizioteraput kluba kaze da su lateralni ligamenti. . . Ja osecam bol spoljnih i unutrashnjih ligamenata odmaram vec 4 nedelje malo je bolje ali osecam kad bi loshe stao na nogu da bi opet puklo. . . Shta da radim doktore?
Poštovani, Obavezno uradite mri (magnetnu rezonancu kolena); nakon toga, po dobijenim rezultatima predložiću vam terapiju. Do tada jačajte mišiće butine, aktivne stabilizatore kolena, da ne bi atrofirali i još više oslabili pasivne stabilizatore kolena (ligamente) .
Uradite ehosonografski pregled povređenog mesta. (pogledajte moj članak u stetoskopu “povrede mišića”) ako je došlo do povređivanja, a nakon dobijanja dijagnoze, postupite po predloženom u tekstu. Pored ovoga, obavezno konsultujte specijalistu sportske medicine o konačnom pristupu lečenja.
Pozdrav
Što se tiče ravnih stopala (ako ih vaše dete uopšte i ima) sa šesnest godina nešto bitno ne može da se uradi. Savetujem vam da sportski lekar pregleda vašeg sina i postavi dijagnozu. Na osnovu mog iskustva mogu vam reći da dete nastavlja sa sportom, a obuća se podešava prema stopalu deteta.
Pozdrav
Uradite ehosonografski pregled zadnjeg dela potkolenice ciljano na ahilovu tetivu. Nakon postavljene dijagnoze obratite se specijalisti sportske medicine za savet. Ja bih mogao da vam predložim nekoliko varjanti fizikalnog tretmana ahillove tetive: a) impulsna magnetoterapija, interferentne struje, diodinamičke struje, vakusac, b) interferentne struje, galvanizacija i elektroforeza lekova, vakusac. Po skidanju imobilizacije: a) vakusac, impulsna magnetoterapija, laser, interferentne struje, b) impulsna magnetoterapija, diodinamičke struje, kineziterapija, c) vakusac, ultrazvuk, diodinamičke struje, kineziterapija, d) interferentne struje, diodinamičke struje, vakusac, masaža vezivnog tkiva. Preventiva je: promena intenziteta treninga, izbegavanje tvrde, ili meke podloge za trčanje. Skokove na treningu i u igri svesti na minimum (kod postojanja sumnji da je tetiva u pitanju) . Preventivno delovati tako što treba staviti uložak veličine 1. Do 3. Cm u predelu povređene tetive, a pritisak obuće na obolelo mesto izbegavati.
Pozdrav
Tri nedelje izbegavajte u teretani rad sa većim težinama (preko 100kg) .
pročitajte moj tekst “povrede lakta” koji sam napisao u stetoskopu, tu ćete naći odgovor na vaše pitanje.
Pozdrav
Obavezno uradite mri (magnetnu rezonancu kolena); nakon toga, po dobijenim rezultatima predložiću vam terapiju. Do tada jačajte mišiće butine, aktivne stabilizatore kolena, da ne bi atrofirali i još više oslabili pasivne stabilizatore kolena (ligamente) .
Pozdrav
Prikazano 466-470 od ukupno 1007 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke