Postovani imam probelma naime pre godinu dana sam redovno trenirao tri godine neprestano i nakon toga ima vec godina dana ne bavim se apsolutno nikakvom fizickom aktivnoscu. Primjetio sam da se jako brzo zamarm i da mi srce nakon sto potrcim hoce kao da iskoci i lupa veoma brzo znaci jako ubrzano da nije nrmalno i ne da mi da trcim. To sam primjetio na casu tjelesnog odgoja u skoli. A kada se bas premori osjecam kao treperenje i preskakanje srca akada se odmorim osjecam malaksalost. Da li je mozda to gubitak kondicija i da li bih smio da pomalo pocnem da se bavim necim jer me to brine i boji m se poceti jer zelim da krenem u teretanu. Inace imam 17 godina i malo sam punija osoba. Napominjem da ove probleme nikad nisam imao dok sam trenirao i takodjer sad ne podnosim ako je mao hladnije i svjezije vrijeme hvata me drhtavica. Hvala
Poštovani, Posetite najbliži dispanzer za sportsku medicinu gde će vam uraditi test fizičke pripremljenosti. Ovim testom odrediće vam optimalni puls koji odgovara trenutno vašim aerobnim sposobnostima. Poštujte njihove savete i najverovatnije nećete imati problema. Ovo što se vama dešava je normalno jer se neaktivnošću gubi aerobna sposobnost i simptomi koje osećate su karakteristični za njih. Pozdrav
Pitanje broj: #40385
Posetite najbliži dispanzer za sportsku medicinu gde će vam uraditi test fizičke pripremljenosti. Ovim testom odrediće vam optimalni puls koji odgovara trenutno vašim aerobnim sposobnostima. Poštujte njihove savete i najverovatnije nećete imati problema. Ovo što se vama dešava je normalno jer se neaktivnošću gubi aerobna sposobnost i simptomi koje osećate su karakteristični za njih.
Pozdrav
Pregledajte odgovore po oblastima