Izvinjavam se na smetnji! Moje pitanje je koliko cu biti odsutna sa terena. . Sa obzirom da sam 3/10/09 povredila zglob. . Ne znam tu rec na srpskom. . Kaze se "twisted". . . To mi se desilo prilikom trcanja na utakmici. . . Boli me po malo. . Imam malo otok i poplavelo je. . . !!? Da li cu biti u mogucnosti da igram utakmicu za 2 dana?!: ( (
Poštovana, Sigurno nećete moći da se potpuno oporavite za tako kratko vreme. Lično vam ne bih savetovao da krenete sa takmičenjem dok ne konsultujete specijalistu sportske medicine koji će nakon komletnog pregleda postaviti dijagnozu i odrediti vam terapiju za brži oporavak. Pozdrav
Skakač sam u vodu. Skačem u bazenima sa 5, 7 i 10m. Od juna meseca osetio sam bol u zglobu desne šake (oko sredine šake) . Sada me, nakon skakanja sa 5m, ponovo boli zglob (ili šta već) . Boli me i kada stojim na rukama i radim sklekove. Medjutim, kada zglob stegnem zavojem ili flasterom bola nema. Interesuje me da li se i tada zglob (ili već šta) povredjuje i da li je pametno da nastavim sa treninzima (ja to zaista želim) . Hvala!
Poštovani, Sigurno da u kontaktu ruke sa vodom postoji tehnički problem koji morate da rešite sa svojim trenerom. Bandaž može trenutno da spreči neprijatnosti (bol) prilikom skoka, ali to vam nije rešenje. Poslušajte gore predloženi savet oko nastavka trenažnog procesa. Pozdrav
Skakač sam u vodu u bazenima. Skačem sa 5, 7 i 10m. Pri ulasku u vodu sa tih visina pojavio mi se bol u zglobu desne ruke u junu mesecu. Počeo sam treninge u oktobru i bol se ponovo javlja. Trener mi savetuje da stegnem zglob flasterom ili da ga fiksiram na neki drugi način. Da li sam na taj način zaštitio zglob od povrede? Da li zglob trpi i kada je fiksiran, a ja ne osetim bol? Kako da zaštitim zglobove i kosti šake i da nastavim treninge? Hvala!
Poštovani, Sigurno da u kontaktu ruke sa vodom postoji tehnički problem koji morate da rešite sa svojim trenerom. Bandaž može trenutno da spreči neprijatnosti (bol) prilikom skoka, ali to vam nije rešenje. Poslušajte gore predloženi savet oko nastavka trenažnog procesa. Pozdrav
Mišić na natkoljenici moje desne noge se "pomjerio" prema gore. Točno iznad koljena se stvorio kanalić debljine prsta, a mišićna masa se povukla prema gore bolno je na dodir, a primjećujem i da se prilikom stajanja inače više oslanjam na lijevu nogu da li je moguće da sam se nedavno tu udarila ili je možda riječ o napuknuću mišića inače redovno vježbam, povremeno i trčim
Poštovana, Najverovatnije je došlo do parcijalne rupture mišića (delimični prekid mišića, a najbolje se može utvrditi ako uradite ehosonografski pregled tog mišića. Pozdrav
Poštovani, Može, ali doziranu količinu hrane koja mu neće smetati pri trenažnom procesu. To je individualna stvar i vi morate sami da odredite hranu koja vam prija, ili smeta, pre trenažnog procesa. Pozdrav
Sigurno nećete moći da se potpuno oporavite za tako kratko vreme. Lično vam ne bih savetovao da krenete sa takmičenjem dok ne konsultujete specijalistu sportske medicine koji će nakon komletnog pregleda postaviti dijagnozu i odrediti vam terapiju za brži oporavak.
Pozdrav
Sigurno da u kontaktu ruke sa vodom postoji tehnički problem koji morate da rešite sa svojim trenerom. Bandaž može trenutno da spreči neprijatnosti (bol) prilikom skoka, ali to vam nije rešenje. Poslušajte gore predloženi savet oko nastavka trenažnog procesa.
Pozdrav
Sigurno da u kontaktu ruke sa vodom postoji tehnički problem koji morate da rešite sa svojim trenerom. Bandaž može trenutno da spreči neprijatnosti (bol) prilikom skoka, ali to vam nije rešenje. Poslušajte gore predloženi savet oko nastavka trenažnog procesa.
Pozdrav
Najverovatnije je došlo do parcijalne rupture mišića (delimični prekid mišića, a najbolje se može utvrditi ako uradite ehosonografski pregled tog mišića.
Pozdrav
Može, ali doziranu količinu hrane koja mu neće smetati pri trenažnom procesu. To je individualna stvar i vi morate sami da odredite hranu koja vam prija, ili smeta, pre trenažnog procesa.
Pozdrav
Prikazano 456-460 od ukupno 1009 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke