Postovani! Posto dugo nisam igrao aktivno fudbal, nedavno posle rekreacije i prespavane noci, ujutro sam se probudio sa bolom u nozi, u predelu kolena, tj. Iznad lista noge, i zadnje loze. Mislim da je istegnuce ali sada je vec 2 nedelje otkad osecam bol, u čučećem stavu, i kada duze vreme sedim, pri ustajanju, mi stvara bol cela zadnja loza prema dole. Nisam bio kod lekara, bojim se da nisu ligamenti u pitanju, ili zadnja loza, da je nategnuta. Molim vas za vas savet, da li trebam snimati to, i koji lekovi bi bili funkcionalni za moj oporavak. Unapred hvala, pozdrav!
obavezno se javite specijalisti sportske medicine u vašem mestu. Uradite ehosonografski pregled kolena. Prema opisanim simptomima postoji mogućnost da se radi o istegnuću unutrašnjeg ligamenta kolena. Ova povreda se uspešno leči ako se na vreme javite lekaru.
Zdravo imam 16 godina i ima urodjenu preponsku kilu samo sa desne strane i nikada me nije bolelo niti mi je pravilo neke probleme. Ja sam se konsultovao sa lekarom i on mi je rekao da je jedino resenje operacija. Vec nekoliko godina se aktivno bavim plivanjem i od velikog znacaja mi je taj sport. Zanima me kakva je to operacija i koliko bi morao da pauziram sa treniranjem posle operacije. Unapred hvala
Poštovani, Sa uvođenjem laparoskopskog načina operacije preponske kile oporavak je izuzetno brz (od 2 do 6 nedelja) . Savetujem da što pre uradite operativni zahvat kako bi uspešno nastavili sa sportskom karijerom. Pozdrav
Poštovani doktore imam 14 godina treniram vaterpolo. Zamolio bih vas da mi date nekoliko saveta. Koje vežbe smem da radim u ovim godinama, dali smem da dižem tegove, i od koliko kilograma. Ja radim dva puta dnevno vežbe istezanja sklekove i trbušnjake. Kakva treba da mi je ishrana, da bih imao što bolju mišićnu masu. Ijoš me interesuje, vaša procena moje visine. Visok sam 176 cm, otac 189cm, majka 176cm, biološka zrelost pazušnih jama 2 hvala
Poštovani, Predviđena konačna visina iznosila bi 192, 34 cm. Vežbe u teretani treba početi sa 15 godina. Sada je sasvim dovoljno jačati trbušne mišiće, raditi sklekove i vežbe za istezanje celog tela. Pozdrav
Postovani, pre dve godine prelezao sam mononukleozu. Nakon izlaska iz bolnice, 20. 08. 2008, bio sam na preporucenoj dijeti i mirovanju. Nakon 4 meseca vratio sam se na normalni rezim ishrane ali bez fizicke aktivnosti, velicina slezine je bila 15x9 cm. Po preporuci lekara, tek 6 meseci nakon izlaska iz bolnice krenuo sam sa vezbanjem u teretani. Posle 4 dana treniranja osetio sam bolove u stomaku za koje se ispostavilo da su uzrok drasticnog uvecanja slezine. Ultrazvucni snimak pokazivao je “znacajno uvecanje u celini, precnika oko 19. 0 cm, zaobljenih kontura, heterogene eho strukture, bez fokalnih patoloskih promena, ostalo bez oboljenja” dok je ista za vreme lezanja u bolnici bila “jednog uzduznog promera i do 17 cm, ostalo b. O. ”
izbegavao sam vece fizicke aktivnosti do kontrolnog eho pregleda abdomena 12. 02. 2010 koji je pokazao “slezena vel. U gornjim granicama, 12x5 cm, regularnih kontura, homogene strukture”. Da li sada (19. 11. 2010) smem da nastavim sa treninzima u teretani bez opasnosti od pucanja slezine?
Poštovani, Vratili ste se u teretanu pre propisanog sportsko - medicinskog roka. Kod mononukleoze, u zavisnosti od etiologije, sportstima se zabranjuje rad u teretani između 9 meseci i dve godine. Najbolje je da se javite specijalisti sportske medicine i infektologu koji vas je lečio i da sa usaglašenim mišljenjima počnete sa treninzima. Lično mislim da treba da budete dosta obazrivi sa povratkom u teretanu. Ako već to činite, radite vežbe definicije (više ponavljanja sa manjim težinama) . Pozdrav
Predviđena konačna visina iznosila bi 193, 54 cm.
Pozdrav
obavezno se javite specijalisti sportske medicine u vašem mestu. Uradite ehosonografski pregled kolena. Prema opisanim simptomima postoji mogućnost da se radi o istegnuću unutrašnjeg ligamenta kolena. Ova povreda se uspešno leči ako se na vreme javite lekaru.
Pozdrav
Sa uvođenjem laparoskopskog načina operacije preponske kile oporavak je izuzetno brz (od 2 do 6 nedelja) . Savetujem da što pre uradite operativni zahvat kako bi uspešno nastavili sa sportskom karijerom.
Pozdrav
Predviđena konačna visina iznosila bi 192, 34 cm. Vežbe u teretani treba početi sa 15 godina. Sada je sasvim dovoljno jačati trbušne mišiće, raditi sklekove i vežbe za istezanje celog tela.
Pozdrav
Vratili ste se u teretanu pre propisanog sportsko - medicinskog roka. Kod mononukleoze, u zavisnosti od etiologije, sportstima se zabranjuje rad u teretani između 9 meseci i dve godine. Najbolje je da se javite specijalisti sportske medicine i infektologu koji vas je lečio i da sa usaglašenim mišljenjima počnete sa treninzima. Lično mislim da treba da budete dosta obazrivi sa povratkom u teretanu. Ako već to činite, radite vežbe definicije (više ponavljanja sa manjim težinama) .
Pozdrav
Prikazano 41-45 od ukupno 1005 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke