Postovani, bavim se amaterski bodybuildingom vec 2 godine i pre nedelju dana mi se pri radjenju cucnjecva sa vecom tezinom desila kao neka nesvestica (mucnina i magla pred ocima praceno ostrim pulsirajucim bolom u desnom predelu glave od cela pa sve do vrata) taj bol i sada osecam ali pri vecim fizickim naporima i siguran sam da je povezano sa disajem jer kada udisem duboko oko minut, dva bol se pojacava. Isto mi se desilo i prosle godine samo sa levom stranom i bol je trajao nekih 15 dana i povecavao se prilikom vecih napora. Uradio sam tada ultrazvuk i ekg srca i eeg i sve mi je bilo u redu. Ne pijem, ne pusim i hranim se prilico zdravo. Molim recite mi vase misljenje sta moze biti i koje nalaze da uradim;
Poštovani, Usled velikog fizičkog opterćenja kod vas je došlo do nedostatka kiseonika u glavi (hipoksija) , odnosno velike potrošnje kiseonika koja je bila neophodna da se nivo treninga u teretani izdrži. Ova pojava se javlja i kod drugih sportskih disciplina pri preopterećenju u trenažnom procesu, a praćena je pored glavobolje, mučninom, povraćanjem, ubrzanim radom srca, otežanim disanjem i velikom slabošću u mišićima. Treninge dozirajte vašim stvarnim mogućnostima uz konsultaciju specijaliste sportske medicine. Pozdrav
Postovani doktore da li bi mogli da mi odgovorite na jedno pitanje koje je dosta hitno. Isao sam 6 meseci u teretanu pre 2 meseca osetio sam malo boluckanje par santimetara ispod miske i iznad leve sise kao da neko gura prste sto mi je izazivalo mucninu nastavio sam da idem jos mesec dana u teretanu ali se stanje pogorsavalo da je tom delu pocelo jako da me steze da sam imao jako otezano disanje. To je bio tupi bol i grc koji se prostire sa leve strane grudnog kosa i ide po nekada u levu ruku. Znaci jako tup bol i stiskanje istovremeno kao da boli srce. Prestao sam sa teretanom vec 20 dana ali se bol pojacao. Otisao sam i radio kompletam pregled srca. Ekg, ultra zvuk kao i skener srca i krvnih sudova gde je sve normalno. Da li to moze biti ukljestene nekog nerva. Na dodir nista neboli vec je iznutra. Kad popijem bensedin bol nestane ili se dosta smanji. Bol bude toliko tup i steye da sam par puta zavrsio na hitnoj misleci da je srce. Molim vas odgovorite mi na pitanje jer sam postao ocajan. Hvala unapred. Inace imam 27 godina.
Poštovani, U predelu grudnog dela tela (thoraxa) nalazi se veliki nervni splet koji vrši inervaciju takođe velikog broja interkostalnih mišića, a posebno musculusa pectoralisa majora i minora. Najverovatnije je došlo do istegnuća dela spleta mišića koji su inervisani od odgovarajućeg nervnog spleta. Ovu moju konstataciju potvrđuje pozitivan efekat delovanja bensedina na bol. Napravite pauzu sa teretanom, idite na plivanje, lagano trčkarajte. Obavezno se javite specijalisti sportske medicine oko dogovora o daljim vašim fizičkim aktivnostima. Nemate razloga za očajanje, ova pojava se javlja kod sportista koji individualno treniraju bez stručnog nadzora. Pozdrav
Postovani doktore imam problema sa pucanjem misica na nogama bavim se fudbalom u zadnjih 6 meseci 2 puta se desilo i na levoj i desnoj nozi pre toga nikad nisam imao problema treniramo 3 puta nedeljno sta biste mi vi preporucili da pijem ili da treniram da se to vise ne desi momentalno pijem magnesium i neke tablete pise zink/sele hvala unapred na odgovoru jovanovic
Poštovani, Uradite elektrolitni status (odnos natrijum - kalijum) . Uzimajte dosta tečnosti, adekvatno fizičkim naporima. Kvantitet treninga (frekvenca, intenzitet i vreme trajanja treninga) podesite vašim stvarnim mogućnostima. Postoji mogućnost da niste dobro zalečili ranije povrede koje ste imali. Dobro je što uzimate gore navedene minerale. Pozdrav
Postovani, bavim se sportom i idem u teretani, primijetio sam da kad vjezbam sa vecim opterecenjima izlazi mi nesto iz pupka (kao neka tecnost, providna) i imam blagi bol u predjelu pupka, pa vas molim da mi kazete sta sve moze doci u obzir, jer jos nisam cuo da je neko imao ovaj slucaj (vjerovatno jeste) . Unaprijed hvala
Poštovani, Pojava koju opisujete je nespecifična. Najbolje je javiti se hirurgu da proveri mogućnost postojanja umbilikalne (pupčane) kile. Ako je sa te strane uredu, a vi nemate smetnje, možete da nastavite sa treningom uz korekciju težine sa kojom radite u teretani (smanjiti težinu) . Pozdrav
Dobar dan. Možete li mi sugerirati s obzirom na nalaz koljena mr o čemu se radi i što dalje. Radi se o mladoj rukometašici 1997 godište (golman) . Nalaz: medijalni menisk je umjereno degenerativno promjenjenog stražnjeg roga bez sigurnih mr kriterija za rupturu ili ekstenziju. Intrastrukturalno mikrohiperehogene linije na svim zglobnim tijelima mogu sugerirati promjene u sklopu moguće umjerene osteopenije (looserove zone koštane pergradnje?) dominantan nalaz je ruptura lca u srednjoj trećini sa markantnom proliferacijom sinovije koja obuhvaća sredinu i proksimalno hvatište buskling pcl. Isti nije na sagitalnom presjeku suficijentno lijepo prikazan. Zanimljivo je da se sa dorzalne strane kronično promjenjene kapsule zgloba okomito spušta proliferativna sinovija do sredine pcl. U koljenu dosta izljeva oko oba femoralna kondila više u lateralnom compartmentu. Lateralan menisk intaktan. Tetiva politeusa strmo položena, prisutan tendovaginitis i cista tetive popliteusa pri proksimalnom hvatištu. S obzirom na nalaz, da li je lca parcijalno ili totalno puknuo te da li djevojčica može trenirati do granice mogučnosti uz ojačanje muskulature natkoljenice uz određenu ortozu. Trener
Poštovana, Lično, ja ne preporučujem sportistima ortoze, ali kod ovakvih povreda su neophodne u trenažnom procesu. Operativni zahvat je izvestan. Do tada treba jačati aktivne stabilizatore kolena, mišiće butina, koji time smanjuju opterećenje na pasivne stabilizatore kolena (ligamente) . Treninzi trebaju biti dozirani, srednjeg intenziteta, bez naglih promena pravaca. Pojačavanje intenziteta treninga raditi paralelno sa jačanjem muskulature (mišića) butine. Pošto se radi o mladoj rukometašici sačekajte izvesno vreme sa operativnim zahvatom, uz maksimalnu opreznost u trenažnom procesu.
Usled velikog fizičkog opterćenja kod vas je došlo do nedostatka kiseonika u glavi (hipoksija) , odnosno velike potrošnje kiseonika koja je bila neophodna da se nivo treninga u teretani izdrži. Ova pojava se javlja i kod drugih sportskih disciplina pri preopterećenju u trenažnom procesu, a praćena je pored glavobolje, mučninom, povraćanjem, ubrzanim radom srca, otežanim disanjem i velikom slabošću u mišićima. Treninge dozirajte vašim stvarnim mogućnostima uz konsultaciju specijaliste sportske medicine.
Pozdrav
U predelu grudnog dela tela (thoraxa) nalazi se veliki nervni splet koji vrši inervaciju takođe velikog broja interkostalnih mišića, a posebno musculusa pectoralisa majora i minora. Najverovatnije je došlo do istegnuća dela spleta mišića koji su inervisani od odgovarajućeg nervnog spleta. Ovu moju konstataciju potvrđuje pozitivan efekat delovanja bensedina na bol. Napravite pauzu sa teretanom, idite na plivanje, lagano trčkarajte. Obavezno se javite specijalisti sportske medicine oko dogovora o daljim vašim fizičkim aktivnostima. Nemate razloga za očajanje, ova pojava se javlja kod sportista koji individualno treniraju bez stručnog nadzora.
Pozdrav
Uradite elektrolitni status (odnos natrijum - kalijum) . Uzimajte dosta tečnosti, adekvatno fizičkim naporima. Kvantitet treninga (frekvenca, intenzitet i vreme trajanja treninga) podesite vašim stvarnim mogućnostima. Postoji mogućnost da niste dobro zalečili ranije povrede koje ste imali. Dobro je što uzimate gore navedene minerale.
Pozdrav
Pojava koju opisujete je nespecifična. Najbolje je javiti se hirurgu da proveri mogućnost postojanja umbilikalne (pupčane) kile. Ako je sa te strane uredu, a vi nemate smetnje, možete da nastavite sa treningom uz korekciju težine sa kojom radite u teretani (smanjiti težinu) .
Pozdrav
Lično, ja ne preporučujem sportistima ortoze, ali kod ovakvih povreda su neophodne u trenažnom procesu. Operativni zahvat je izvestan. Do tada treba jačati aktivne stabilizatore kolena, mišiće butina, koji time smanjuju opterećenje na pasivne stabilizatore kolena (ligamente) . Treninzi trebaju biti dozirani, srednjeg intenziteta, bez naglih promena pravaca. Pojačavanje intenziteta treninga raditi paralelno sa jačanjem muskulature (mišića) butine. Pošto se radi o mladoj rukometašici sačekajte izvesno vreme sa operativnim zahvatom, uz maksimalnu opreznost u trenažnom procesu.
Pozdrav
Prikazano 431-435 od ukupno 1009 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke