Vec sam vam postavljao pitanje. . . Ne znam kako da vas posjetim o kom je slucaju rijec. . . Ali, rijec je bila o povredi koljena. . . I preporucilis te mi da uradim magnetnu rezonancu. . . Medjutim, ja sam to vec prije odradio i dobio misljenje doktora na osnovu snimka i on mi je rekao ako da 'nema nista' sve je ok. . . I da treba samo da radim na jacanju prednje loze, odnosno butnog misica. . . ! Da li je stvarno problem samo u tome da ojacam taj misic ili je moguce nesto drugo. . . ??. . Unaprijed hvala. . . !!!
Poštovani, Kolega vam je dao dobar savet, jer jačanjem mišića butine (aktivni stabilizatori kolena) štitite koleno, koji zajedno sa pasivnim stabilizatorima (ligamentima) daju stabilnost kolenu.
Postovani, imam 16 godina i treniram kosarku. . Vec duze vremena osjecam bolove u donjem djelu ledja. . Doktor mi je rekao da je doslo do suzenja prsljenova l5 i s1, ja se bas i ne razumijem u to. . Ako mozete da mi kazete ozbiljnost te povrede i kako se najbolje lijeci? Pozdrav
Poštovani, Karakteristično za košarkaša u periodu naglog rasta je da se javljaju bolovi u predelu lumbalnog dela. Intenzitet treninga ne mogu da izdrže intraveretebralni i paravertebralni mišići i zbog toga dolazi do gore navedenih oštećenja. Jačajte ove grupe mišića i treninge dozirajte adekvatno vašim stvarnim fizičkim mogućnostima. Izbegavajte vežbe u teretani u stojećem i polučučećem stavu koje direktno iritiraju lumalnu regiju. Nemate razlog za strah; ako poslušate moje savete sve će se dobro završiti.
Poštovani, sin ima 18 g. I pre mesec dana povredio je koleno na košarci, tako što je na početku utakmice skočio i prilikom doskoka osetio je bol u kolenu noge (nije bilo nikakvog kontakta sa drugim igračima) . Skoro da nije mogao da se osloni na to koleno. Lekar je savetovao mirovanje i ako ne prođe za mesec dana da ode na magnetnu rezonancu. Sada je sve u redu (normalno hoda) , osim što ne može to koleno da savije potpuno kao ovo zdravo. Kada pokuša nasilno da ga savije, oseća bol u zadnjem i centralnom delu kolena. Molim vas odgovorite mi šta da radim? Hvala!
Poštovani, Uradite mri (magnetnu rezonancu) jer ćemo tako biti najbliže oceni povrede. Obavezan je klinički pregled povređenog sportiste kod specijaliste sportske medicine sa praćenjem oporavka uz terapiju koju će predložiti. Poznat je sindrom bolnog kolena, ili skakačkog kolena, kod igrača između šesneste i dvadesete godine. Povrede su lokalizovane na pripojima ekstenzornog aparata kolena. Stalna naprezanja patelarnih pripoja dovodi do metaplastične promene i pojave bola, naročito izraženog kod skokova. U bolnoj fazi je potrebno mirovanje od nekoliko dana, a kada se bol smiri dozirati fiizičko opterećenje i što više ojačati mišiće butina. Blazina je 1975 godine opisao simptome koji su u vezi sa kolenom i podelio ih u četri faze:
1. Bol samo posle vežbanja i igranja. Nema nesposobnosti.
2. Bol tokom i posle igranja. Nema znatne nesposobnosti.
3. Bol tokom i posle vežbanja sa znatnom nesposobnošču.
4. Bol stalno, katastrofalna ruptura, promena u kolenu. Znatna funkcionalna nesposobnost.
Imam 27 godina i povremeno igram fudbal i idem u teretanu. U poslednjih mesec dana osecam jak bol u donjem delu stomaka i preponama. Da li mi mozete preporuciti za lecenje?
Poštovani, Najbolje je da vas pregleda specijalista sportske medicine i hirurg. Ako je u pitanju povreda preponskog dela, pravi se procena da li je neophodan operativni zahvat ili vežbe koje mogu da saniraju postojeće stanje. Takođe, treba proveriti da nije u pitanju i slepo crevo koje može kod sportiste da da neprijatne manifestacije. Slabost abdominalnih mišića i muskulusa iliopsoasa, tkz. “držača prepone”, takođe može biti razlog za tegobe koje trenutno imate. Obavezno se obratite gore navedenim lekarima i prekinite sa sportskim aktivnostim do odobrenja lekara Pozdrav
Postovani, imam problem koji je poceo tacno pre 9 meseci. . . Isla sam u teretanu tih dana konstantno posle duze pauze, popila sam jednu tabletu kofeina kao stimulans, sutradan sam odjednom dobila neko crvenilo u licu, grudima i neku toplinu. Krvni pritisak mi je bio 150/110 (inace imam nizak) , osetila sam trnjenje i bol u levoj ruci i neku tezinu u grudima. . . Ti simptomi su trajali danima, plus glavobolje, otezano disanje, osecaj pritiska u glavi, vratu, neka napetost u telu. . . Od tada sam uradila mnoge rezultate: ultrazvuk srca, test opterecenja, holter ekg, mr glave, ct grudnog kosa, mr vratne kicme (ispravljena lordoza) , koksaki, adeno virus, dopler krvnih sudova vrata, donjih ekstremiteta (bolele su me noge) , stitnu zlezdu i svasta jos. . . Svi nalazi su uredni. . . Krvna slika ok, nedostatak gvozdja je bio prisutan ali se to kasnije popravilo. . . Eto proslo je 9 meseci a mene jos ovi simptomi ne prestaju. Mogu da dodam da nekad osetim bol u levoj ruci u visini srca kako me nesto steze i da mi ponekad skoci pritisak (ali kod doktora kad merim uvek bude ok cak i nizi) interesuje me vas savet?! Da li da nastavim sa pretragama ili. . . ? I sta bih mogla jos da pregledam?! Unapred hvala
Poštovana, Javite se specijalisti sportske medicine koji će vam uraditi submaksimalni test (predlažem astrand test) i na osnovu toga proceniti vaše aerobne sposobnosti i dati vam savet kako nastaviti sa treninzima. Uzimanje samo jedne tablete sigurno nije moglo da utiče na zdravstveno stanje koje vi opisujete u tako dugom vremenskom periodu Pozdrav
Kolega vam je dao dobar savet, jer jačanjem mišića butine (aktivni stabilizatori kolena) štitite koleno, koji zajedno sa pasivnim stabilizatorima (ligamentima) daju stabilnost kolenu.
Pozdrav
Karakteristično za košarkaša u periodu naglog rasta je da se javljaju bolovi u predelu lumbalnog dela. Intenzitet treninga ne mogu da izdrže intraveretebralni i paravertebralni mišići i zbog toga dolazi do gore navedenih oštećenja. Jačajte ove grupe mišića i treninge dozirajte adekvatno vašim stvarnim fizičkim mogućnostima. Izbegavajte vežbe u teretani u stojećem i polučučećem stavu koje direktno iritiraju lumalnu regiju. Nemate razlog za strah; ako poslušate moje savete sve će se dobro završiti.
Pozdrav
Uradite mri (magnetnu rezonancu) jer ćemo tako biti najbliže oceni povrede. Obavezan je klinički pregled povređenog sportiste kod specijaliste sportske medicine sa praćenjem oporavka uz terapiju koju će predložiti. Poznat je sindrom bolnog kolena, ili skakačkog kolena, kod igrača između šesneste i dvadesete godine. Povrede su lokalizovane na pripojima ekstenzornog aparata kolena. Stalna naprezanja patelarnih pripoja dovodi do metaplastične promene i pojave bola, naročito izraženog kod skokova. U bolnoj fazi je potrebno mirovanje od nekoliko dana, a kada se bol smiri dozirati fiizičko opterećenje i što više ojačati mišiće butina. Blazina je 1975 godine opisao simptome koji su u vezi sa kolenom i podelio ih u četri faze:
1. Bol samo posle vežbanja i igranja. Nema nesposobnosti.
2. Bol tokom i posle igranja. Nema znatne nesposobnosti.
3. Bol tokom i posle vežbanja sa znatnom nesposobnošču.
4. Bol stalno, katastrofalna ruptura, promena u kolenu. Znatna funkcionalna nesposobnost.
Pozdrav
Najbolje je da vas pregleda specijalista sportske medicine i hirurg. Ako je u pitanju povreda preponskog dela, pravi se procena da li je neophodan operativni zahvat ili vežbe koje mogu da saniraju postojeće stanje. Takođe, treba proveriti da nije u pitanju i slepo crevo koje može kod sportiste da da neprijatne manifestacije. Slabost abdominalnih mišića i muskulusa iliopsoasa, tkz. “držača prepone”, takođe može biti razlog za tegobe koje trenutno imate. Obavezno se obratite gore navedenim lekarima i prekinite sa sportskim aktivnostim do odobrenja lekara
Pozdrav
Javite se specijalisti sportske medicine koji će vam uraditi submaksimalni test (predlažem astrand test) i na osnovu toga proceniti vaše aerobne sposobnosti i dati vam savet kako nastaviti sa treninzima. Uzimanje samo jedne tablete sigurno nije moglo da utiče na zdravstveno stanje koje vi opisujete u tako dugom vremenskom periodu
Pozdrav
Prikazano 406-410 od ukupno 1008 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke