Postovani dr, imam 26 godina. Pre godinu dana dok sam igrao fudbal desilo mi se da sam nabio nogu u parket tj. Gumu i zgnjecio zglob, od tada imam neverovatne bolove. Snimao sam nogu i sa kostima je sve u redu, ne vidi se nista, ali mene i dalje boli. Da li je moguce da su neki nervi u pitanju? Koju vrstu pregleda da uradim kako bih proverio to? Da li fizikalna terapija ima smisla u ovom slucaju? Molim vas da me posavetujete sta da uradim. Unapred zahvalan
Poštovani, Povrede stopala su česte u sportu i ponekad su komplikacije veoma neprijatne. Opisaću vam dve najčešće povrede stopala i tu sigurno možete naći odgovor na vaše pitanje.
uganuće skočnog zgloba je povreda (najčešća u sportu, posle kolena) koja zahvata jedan ili oba ligamenta smeštena sa spoljne i unutrašnje strane skočnog zgloba. Nastaje usled natezanja ili kidanja ligamenata od spoljne i unutrašnje strane skočnog zgloba. Javlja se u skoro svim sportovima. Praćena je bolom, otokom, pomodrelošću sa spoljne a često i sa unutrašnje strane skočnog zgloba. Otežano se hoda. Otok može da potraje mesecima, u večernjim časovima je veći pošto se nategnuti ili iskidani ligament ne vraća u svoj prvobitni oblik.
stopalo može biti izvrnuto uvrnuto, pomereno prema napred ili prema nazad, rotirano u većem ili manjem obimu već prema tome koliko je ligament nožnog zgloba ruptuiran. Kliničkom slikom povrede nožnog zgloba dominira otok na mestu povrede ligamenta gde se brzo razvija a posledica je pucanja krvnih sudova. Bol se pojačava pri pokretima stopala a posle izvesnog vremena javlja se i izliv krvi, koja se kod većih krvarenja spušta sve do pete. Mogući su i avulzioni prelomi sa ili bez povrede ligamenata. Ozbiljnost pristupa povredi skočnog zgloba je važna, zbog mogućih recidiva usled neadekvatnog lečenja. Obavezno uzeti dobru anamnezu uraditi radiološki snimak i ako ima potrebe uraditi i artografiju i artroskopiju nožnog zgloba u potvrdi tačne dijagnoze. Ovo je značajno da bi pristup lečenju bio adekvatan.
mortonov neurom - bol u prednjem delu stopala nastaje najčešće između dve metatarzalne kosti gde dominira otok nerva, a ova povreda u literaturi je poznata kao mortonov neurom. Izaziva ga neadekvatna obuća, povećano opterećenje, nepravilno ponavljanje udaraca nogom prilikom sportske aktivnosti. Neki autori tvrde da i genetski faktori mogu da imaju učešće. Ovo oboljenje se javlja u mnogim sportovima, a takođe i kod žena koje nose visoku potpeticu ili drugu obuću koja steže i pritiska nožne prste. Najčešći simptomi su bol u vrhu stopala, jagodici stopala, ili u prstima. Ponekad nožni prsti utrnu. Bol u peti (plantarni fasciitis) se javlja naročito ujutru odmah nakon ustajanja. Prvi korak je najbolniji, ali sa zagrevanjem pete bol prestaje da bi se sledećeg jutra opet javio sa utiskom kao da je kamenčić upao u cipelu. Plantarni fasciitis je upala plantarne fascije, ponekad pogoršana kvržicom na petnoj kosti. Ova povreda se kreće u rasponu od upale do kidanja plantarne fascije na petnoj kosti. Povreda je izazvana prenaprezanjem kod trčanja na duge staze, slabi svodovi stopala, nošenje neadekvatnih patika, promena podloga u trenažnom procesu, povećanje telesne mase i sl. Najčešće se javlja kod košarkaša, rukometaša, fudbalera, tenisera i dr. Velika greška je prerana dozvola povratku na sportsko borilište i mogučnost recidivne povrede koja se još teže leči. Fizikalna terapija a) impulsna magnetoterapija, interferentne struje, b) vakusac, laser, magnetoterapija, kineziterapija, c) impulsni ultrazvuk, interferentne struje, kriomasaža, kineziterapija, d) magnetoterapija, interferentne struje, laser, kineziterapija. Nadam se da sam vam pomogao opširnim odgovorom u cilju sanacije povrede.
Ja se zovem kerim imam 13 godina treniram fudbal i bavim se aktivno tim sportom, golman sam. Kod degažiranja ili ispucavanja lopte sa zemjle i iz ruke osjetim bol kod prepone. Kako to da izlječim?
Poštovani, Savetujem vam pregled kod specijaliste sportske medicine. Na osnovu kratke anamneze koje ste mi dali mogu da predložim sledeće: pre svakog treninga dobro se “istegnite”, “trbušnake” radite pravilno i pod nadzorom stručnog lica jer bol koji vam se javlja je zbog slabosti muskulusa iliopsoasa (“držača prepone”) kao i ostalih mišića abdomena (trbuha) . Pored toga, postoji mogućnost istegnuća aductora i abductora preonskog dela. Postoji mogućnost da ste preforsirani u trenažnom procesu, pa opisane nelagodnosti koje imate su česte i to posebno kod golmana.
Postovani dr. Jerkan, 19 dana sam nosio longetu (naprsnuce pete metatarzalne kosti) skinuo istu i nastavio da se krecem lagano do "granice bola". Nedelju dana nakon toga stanje noge je za nijansu bolje ali otok je isti - ujutru manji, uvece - evidentan! Da skratim, interesuje me terapija za otok, jer sam dosao do zakljucka (citajuci komentare) da se otok "resava" dok je svez, kasnije. . . . . Je kasnije. Zahvaljujem na odvojenom vremenu.
Poštovani, Otok se rešava u prvih 24 sata (idealno je u prvih10 minuta) od povređivanja, ako stepen povrede to dozvoljava. Najverovatnije ste me pogrešno razumeli. Što se tiče vaše povrede budite oprezni jer imate prelom kosti koja je najmanje zaštićena od svih kostiju čovekovog tela. Otok se vremenom resorbuje (nestaje) kada dođe do potpunog zarastanja kosti i kada se vratite sportskim aktivnostima. Prelom koji opisujete je vrlo nezgodan i bolan, a otok nekad bude prisutan više nedelja. Ne budite nestrpljivi.
Poštovani, Ne, ovo predstavlja jedan vid istezanja muskulature i priprema je za trenažno takmičarski deo. Sportisti koji koriste ovaj sed tvrde da im je koncentracija (samokontrola) bolja. Pozdrav
Imam 28 godina i vec 20 godina se akktivni bavim vrhunskim sportom. Pre 15 dana sam se povredila na svetskom prvenstvu u sambou (borilacka vestina) . Luxatio coxae traumatica, prilikom pada izleteo mi je kuk prema nazad ali je vracen cim sam stigla do bolnice (3 sata je proslo od povrede) . Nema ostecenja acetabuluma i n. Ishiadicusa. Arterije i vene su ocuvane. S obzirom da drzim nastavu na fakultetu sporta bojim se da mi je buducnost ugrozena i naravno da ova povreda znaci kraj sportske karijere. Zanima me da li cu i kada moci da hodam, trcim, i da li cu ikada moci ponovo da skijam. Hvala u napred i yaista bih volela da dobijem iskren odgovor jer su razmisljanja i saveta lekara dosta razliciti.
Poštovana, Oslonac na nogu ne dozvoljava se u periodu od 8 do 12 nedelja (delimični oporavak vaskularne mreže na povređenoj kapsuli je u ovom vremenskom intervalu) . Prevashodni cilj je da se spreči avaskularna nekroza glavice koja zavisi najviše od vremena urađene repozicije kuka. Imajući u vidu da je kod vas intervencija brzo urađena daje nadu da i oporavak bude uspešan. U ovom trenutku veoma je teško dati precizno mišljenje o budućim sportskim aktivnostima. Sportista mora uvek da ima pozitivni stav prema svemu pa i prema povredama, to se očekuje i od vas. Voljni momenat i psihička stabilnost imaju veliki značaj za uspešan oporavak kod mnogih sportskih povreda.
Povrede stopala su česte u sportu i ponekad su komplikacije veoma neprijatne. Opisaću vam dve najčešće povrede stopala i tu sigurno možete naći odgovor na vaše pitanje.
uganuće skočnog zgloba je povreda (najčešća u sportu, posle kolena) koja zahvata jedan ili oba ligamenta smeštena sa spoljne i unutrašnje strane skočnog zgloba. Nastaje usled natezanja ili kidanja ligamenata od spoljne i unutrašnje strane skočnog zgloba. Javlja se u skoro svim sportovima. Praćena je bolom, otokom, pomodrelošću sa spoljne a često i sa unutrašnje strane skočnog zgloba. Otežano se hoda. Otok može da potraje mesecima, u večernjim časovima je veći pošto se nategnuti ili iskidani ligament ne vraća u svoj prvobitni oblik.
stopalo može biti izvrnuto uvrnuto, pomereno prema napred ili prema nazad, rotirano u većem ili manjem obimu već prema tome koliko je ligament nožnog zgloba ruptuiran. Kliničkom slikom povrede nožnog zgloba dominira otok na mestu povrede ligamenta gde se brzo razvija a posledica je pucanja krvnih sudova. Bol se pojačava pri pokretima stopala a posle izvesnog vremena javlja se i izliv krvi, koja se kod većih krvarenja spušta sve do pete. Mogući su i avulzioni prelomi sa ili bez povrede ligamenata. Ozbiljnost pristupa povredi skočnog zgloba je važna, zbog mogućih recidiva usled neadekvatnog lečenja. Obavezno uzeti dobru anamnezu uraditi radiološki snimak i ako ima potrebe uraditi i artografiju i artroskopiju nožnog zgloba u potvrdi tačne dijagnoze. Ovo je značajno da bi pristup lečenju bio adekvatan.
mortonov neurom - bol u prednjem delu stopala nastaje najčešće između dve metatarzalne kosti gde dominira otok nerva, a ova povreda u literaturi je poznata kao mortonov neurom. Izaziva ga neadekvatna obuća, povećano opterećenje, nepravilno ponavljanje udaraca nogom prilikom sportske aktivnosti. Neki autori tvrde da i genetski faktori mogu da imaju učešće. Ovo oboljenje se javlja u mnogim sportovima, a takođe i kod žena koje nose visoku potpeticu ili drugu obuću koja steže i pritiska nožne prste. Najčešći simptomi su bol u vrhu stopala, jagodici stopala, ili u prstima. Ponekad nožni prsti utrnu. Bol u peti (plantarni fasciitis) se javlja naročito ujutru odmah nakon ustajanja. Prvi korak je najbolniji, ali sa zagrevanjem pete bol prestaje da bi se sledećeg jutra opet javio sa utiskom kao da je kamenčić upao u cipelu. Plantarni fasciitis je upala plantarne fascije, ponekad pogoršana kvržicom na petnoj kosti. Ova povreda se kreće u rasponu od upale do kidanja plantarne fascije na petnoj kosti. Povreda je izazvana prenaprezanjem kod trčanja na duge staze, slabi svodovi stopala, nošenje neadekvatnih patika, promena podloga u trenažnom procesu, povećanje telesne mase i sl. Najčešće se javlja kod košarkaša, rukometaša, fudbalera, tenisera i dr. Velika greška je prerana dozvola povratku na sportsko borilište i mogučnost recidivne povrede koja se još teže leči. Fizikalna terapija a) impulsna magnetoterapija, interferentne struje, b) vakusac, laser, magnetoterapija, kineziterapija, c) impulsni ultrazvuk, interferentne struje, kriomasaža, kineziterapija, d) magnetoterapija, interferentne struje, laser, kineziterapija. Nadam se da sam vam pomogao opširnim odgovorom u cilju sanacije povrede.
Pozdrav
Savetujem vam pregled kod specijaliste sportske medicine. Na osnovu kratke anamneze koje ste mi dali mogu da predložim sledeće: pre svakog treninga dobro se “istegnite”, “trbušnake” radite pravilno i pod nadzorom stručnog lica jer bol koji vam se javlja je zbog slabosti muskulusa iliopsoasa (“držača prepone”) kao i ostalih mišića abdomena (trbuha) . Pored toga, postoji mogućnost istegnuća aductora i abductora preonskog dela. Postoji mogućnost da ste preforsirani u trenažnom procesu, pa opisane nelagodnosti koje imate su česte i to posebno kod golmana.
Pozdrav
Otok se rešava u prvih 24 sata (idealno je u prvih10 minuta) od povređivanja, ako stepen povrede to dozvoljava. Najverovatnije ste me pogrešno razumeli. Što se tiče vaše povrede budite oprezni jer imate prelom kosti koja je najmanje zaštićena od svih kostiju čovekovog tela. Otok se vremenom resorbuje (nestaje) kada dođe do potpunog zarastanja kosti i kada se vratite sportskim aktivnostima. Prelom koji opisujete je vrlo nezgodan i bolan, a otok nekad bude prisutan više nedelja. Ne budite nestrpljivi.
Pozdrav
Ne, ovo predstavlja jedan vid istezanja muskulature i priprema je za trenažno takmičarski deo. Sportisti koji koriste ovaj sed tvrde da im je koncentracija (samokontrola) bolja.
Pozdrav
Oslonac na nogu ne dozvoljava se u periodu od 8 do 12 nedelja (delimični oporavak vaskularne mreže na povređenoj kapsuli je u ovom vremenskom intervalu) . Prevashodni cilj je da se spreči avaskularna nekroza glavice koja zavisi najviše od vremena urađene repozicije kuka. Imajući u vidu da je kod vas intervencija brzo urađena daje nadu da i oporavak bude uspešan. U ovom trenutku veoma je teško dati precizno mišljenje o budućim sportskim aktivnostima. Sportista mora uvek da ima pozitivni stav prema svemu pa i prema povredama, to se očekuje i od vas. Voljni momenat i psihička stabilnost imaju veliki značaj za uspešan oporavak kod mnogih sportskih povreda.
Pozdrav
Prikazano 401-405 od ukupno 1008 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke