Poštovani, imam 17. Godina i visok sam 178 cm. Aktivno se bavim plivanjem i ronjenjem, odnosno imam do pet puta nedeljno 1 do 1, 5 satne treninge na bazenu. Nezadovoljan sam svojom visinom i želeo bih bar da dostignem visinu svoga oca, 184 cm. Vodim zdrav život, ali sporo rastem. Šta trebam još da radim kako bih mogao da porastem još 5 do 7 cm. Unapred hvala na odgovoru!
Poštovani, Kod muškaraca najveći rast po statističkim podacima je od 13. -16. Godine. Nakon toga, krivulja rasta se u proseku godišnje povećava za 0, 5-1 cm do 20 godine. Trenirate sport koji pospešuje rast, ali ne bih mogao sa sigurnošću da tvrdim da ćete željeni rast dostići. Nema nekih posebnih farmakoloških sredstava koja direktno utiču na rast, tako da nemate potrebe za uzimanjem istih.
u zavisnosti da li se radi o contusiji, istegnuću, ili rupturi (parcijalnoj ili kompletnoj) iprocenjuje se vreme oporavka. Imajući u vidu da nisam video povredu savetovao bih da vas pregleda specijalista sportske medicine i na osnovu njegovog mišljenja postupite.
Pozdrav. . Imam bol u ruci kao da je misic istegnut, vjerovatno zbog vjezbanja u teretani, (biceps i triceps i misic na vrhu ramena) dal da strogo mirujem ili da nastavim sa vjezbanjem, mozda sa manjim intezitetom, vec bol imam oko 10-tak dana sto mi se cini da nije dobro, prvi put mi se to desava, kako je najbolje da se to izlijeci. . . Hvala vam mnogo. . .
Poštovani, Javite se specijalisti sportske medicine koji će vas pregledati. Na ovo vas upućujem zbog toga što je rameni zglob najslabije ojačan od strane ligamenata. Tu je i splet nerava, tetiva i mišića koje sportisti često povređuju (pogledajte moj rad u stetoskopu “ povreda ramena”, možda pomogne da više saznate o celom ramenom pojasu) . Uradite i ehosonografski pregled ramenog i mišičnog dela, i ako postoje i najmanje promene prekinite sa treninzima, izlečite povredu. Ovo savetujem jer jednom dobro neizlečena povreda stalni je uzrok kasnijeg povređivanja.
Poštovani, već sam ranije postavljao pitanje (http: //www. Stetoskop. Info/pitanje-za-lekara-45343-answer. Htm) i ovom prilikom se zahvaljujem dr med sci miloradu jerkanu na brzom odgovoru. Uradio sam utrazvuk potkolenice i skočnog zgloba kao što ste mi i savetovali. Nalaz je bio uredan što možete i videti u prilogu. Takođe sam prestao da spavam sa podignutom nogom, ali mi je otok sada veći ujutro nego ranije (i dalje se povećava tokom dana i uveče je malo veći nego pre, kada sam spavao sa podignutom nogom) . Samo da još jednom napomenem da sam od preparata do sada koristio: lioton i hepatrombin (naizmenično po 10tak dana) , burov rastvor (7dana) , list kupusa (par dana) , i sada trenutno konjsku mast (nekoliko dana) . Između raznih preparata sam pravio pauze po par nedelja. Na osnovu gore navedenog da li imate nekakav predlog rešenja mog problema? Za sve dodatne informacije stojim vam na raspolaganju, srdačno, milutin bulić.
Poštovani, Slika je malo nejasna, a opis povrede koje je radiolog napisao ne može da se pročita. Javite se specijalisti sportske medicine i počnite se fizikalnim tretmanom. Predlažem obavezno: 1. Lasero terapiju, 2. Magnetno impulsno polje, 3. Vaccus, 4. Ultrazvuk, 5. Interferentne struje. Predložene fizikalne procedure treba kombinovati. U prvoj fazi dominiraju prve tri gore navedene, kasnije se uključuju i ostale ako za to ima potrebe. Sa mastima nastavite, jedino izabacite burovu vodu. Prilikom spavanja ispod noge stavite jastuče (do 10cm visine) želim vam brz oporavak. Pozdrav
Postovani dr, imam 26 godina. Pre godinu dana dok sam igrao fudbal desilo mi se da sam nabio nogu u parket tj. Gumu i zgnjecio zglob, od tada imam neverovatne bolove. Snimao sam nogu i sa kostima je sve u redu, ne vidi se nista, ali mene i dalje boli. Da li je moguce da su neki nervi u pitanju? Koju vrstu pregleda da uradim kako bih proverio to? Da li fizikalna terapija ima smisla u ovom slucaju? Molim vas da me posavetujete sta da uradim. Unapred zahvalan
Poštovani, Povrede stopala su česte u sportu i ponekad su komplikacije veoma neprijatne. Opisaću vam dve najčešće povrede stopala i tu sigurno možete naći odgovor na vaše pitanje.
uganuće skočnog zgloba je povreda (najčešća u sportu, posle kolena) koja zahvata jedan ili oba ligamenta smeštena sa spoljne i unutrašnje strane skočnog zgloba. Nastaje usled natezanja ili kidanja ligamenata od spoljne i unutrašnje strane skočnog zgloba. Javlja se u skoro svim sportovima. Praćena je bolom, otokom, pomodrelošću sa spoljne a često i sa unutrašnje strane skočnog zgloba. Otežano se hoda. Otok može da potraje mesecima, u večernjim časovima je veći pošto se nategnuti ili iskidani ligament ne vraća u svoj prvobitni oblik.
stopalo može biti izvrnuto uvrnuto, pomereno prema napred ili prema nazad, rotirano u većem ili manjem obimu već prema tome koliko je ligament nožnog zgloba ruptuiran. Kliničkom slikom povrede nožnog zgloba dominira otok na mestu povrede ligamenta gde se brzo razvija a posledica je pucanja krvnih sudova. Bol se pojačava pri pokretima stopala a posle izvesnog vremena javlja se i izliv krvi, koja se kod većih krvarenja spušta sve do pete. Mogući su i avulzioni prelomi sa ili bez povrede ligamenata. Ozbiljnost pristupa povredi skočnog zgloba je važna, zbog mogućih recidiva usled neadekvatnog lečenja. Obavezno uzeti dobru anamnezu uraditi radiološki snimak i ako ima potrebe uraditi i artografiju i artroskopiju nožnog zgloba u potvrdi tačne dijagnoze. Ovo je značajno da bi pristup lečenju bio adekvatan.
mortonov neurom - bol u prednjem delu stopala nastaje najčešće između dve metatarzalne kosti gde dominira otok nerva, a ova povreda u literaturi je poznata kao mortonov neurom. Izaziva ga neadekvatna obuća, povećano opterećenje, nepravilno ponavljanje udaraca nogom prilikom sportske aktivnosti. Neki autori tvrde da i genetski faktori mogu da imaju učešće. Ovo oboljenje se javlja u mnogim sportovima, a takođe i kod žena koje nose visoku potpeticu ili drugu obuću koja steže i pritiska nožne prste. Najčešći simptomi su bol u vrhu stopala, jagodici stopala, ili u prstima. Ponekad nožni prsti utrnu. Bol u peti (plantarni fasciitis) se javlja naročito ujutru odmah nakon ustajanja. Prvi korak je najbolniji, ali sa zagrevanjem pete bol prestaje da bi se sledećeg jutra opet javio sa utiskom kao da je kamenčić upao u cipelu. Plantarni fasciitis je upala plantarne fascije, ponekad pogoršana kvržicom na petnoj kosti. Ova povreda se kreće u rasponu od upale do kidanja plantarne fascije na petnoj kosti. Povreda je izazvana prenaprezanjem kod trčanja na duge staze, slabi svodovi stopala, nošenje neadekvatnih patika, promena podloga u trenažnom procesu, povećanje telesne mase i sl. Najčešće se javlja kod košarkaša, rukometaša, fudbalera, tenisera i dr. Velika greška je prerana dozvola povratku na sportsko borilište i mogučnost recidivne povrede koja se još teže leči. Fizikalna terapija a) impulsna magnetoterapija, interferentne struje, b) vakusac, laser, magnetoterapija, kineziterapija, c) impulsni ultrazvuk, interferentne struje, kriomasaža, kineziterapija, d) magnetoterapija, interferentne struje, laser, kineziterapija. Nadam se da sam vam pomogao opširnim odgovorom u cilju sanacije povrede.
Kod muškaraca najveći rast po statističkim podacima je od 13. -16. Godine. Nakon toga, krivulja rasta se u proseku godišnje povećava za 0, 5-1 cm do 20 godine. Trenirate sport koji pospešuje rast, ali ne bih mogao sa sigurnošću da tvrdim da ćete željeni rast dostići. Nema nekih posebnih farmakoloških sredstava koja direktno utiču na rast, tako da nemate potrebe za uzimanjem istih.
Pozdrav
u zavisnosti da li se radi o contusiji, istegnuću, ili rupturi (parcijalnoj ili kompletnoj) iprocenjuje se vreme oporavka. Imajući u vidu da nisam video povredu savetovao bih da vas pregleda specijalista sportske medicine i na osnovu njegovog mišljenja postupite.
Pozdrav
Javite se specijalisti sportske medicine koji će vas pregledati. Na ovo vas upućujem zbog toga što je rameni zglob najslabije ojačan od strane ligamenata. Tu je i splet nerava, tetiva i mišića koje sportisti često povređuju (pogledajte moj rad u stetoskopu “ povreda ramena”, možda pomogne da više saznate o celom ramenom pojasu) . Uradite i ehosonografski pregled ramenog i mišičnog dela, i ako postoje i najmanje promene prekinite sa treninzima, izlečite povredu. Ovo savetujem jer jednom dobro neizlečena povreda stalni je uzrok kasnijeg povređivanja.
Pozdrav
Slika je malo nejasna, a opis povrede koje je radiolog napisao ne može da se pročita. Javite se specijalisti sportske medicine i počnite se fizikalnim tretmanom. Predlažem obavezno: 1. Lasero terapiju, 2. Magnetno impulsno polje, 3. Vaccus, 4. Ultrazvuk, 5. Interferentne struje. Predložene fizikalne procedure treba kombinovati. U prvoj fazi dominiraju prve tri gore navedene, kasnije se uključuju i ostale ako za to ima potrebe. Sa mastima nastavite, jedino izabacite burovu vodu. Prilikom spavanja ispod noge stavite jastuče (do 10cm visine) želim vam brz oporavak.
Pozdrav
Povrede stopala su česte u sportu i ponekad su komplikacije veoma neprijatne. Opisaću vam dve najčešće povrede stopala i tu sigurno možete naći odgovor na vaše pitanje.
uganuće skočnog zgloba je povreda (najčešća u sportu, posle kolena) koja zahvata jedan ili oba ligamenta smeštena sa spoljne i unutrašnje strane skočnog zgloba. Nastaje usled natezanja ili kidanja ligamenata od spoljne i unutrašnje strane skočnog zgloba. Javlja se u skoro svim sportovima. Praćena je bolom, otokom, pomodrelošću sa spoljne a često i sa unutrašnje strane skočnog zgloba. Otežano se hoda. Otok može da potraje mesecima, u večernjim časovima je veći pošto se nategnuti ili iskidani ligament ne vraća u svoj prvobitni oblik.
stopalo može biti izvrnuto uvrnuto, pomereno prema napred ili prema nazad, rotirano u većem ili manjem obimu već prema tome koliko je ligament nožnog zgloba ruptuiran. Kliničkom slikom povrede nožnog zgloba dominira otok na mestu povrede ligamenta gde se brzo razvija a posledica je pucanja krvnih sudova. Bol se pojačava pri pokretima stopala a posle izvesnog vremena javlja se i izliv krvi, koja se kod većih krvarenja spušta sve do pete. Mogući su i avulzioni prelomi sa ili bez povrede ligamenata. Ozbiljnost pristupa povredi skočnog zgloba je važna, zbog mogućih recidiva usled neadekvatnog lečenja. Obavezno uzeti dobru anamnezu uraditi radiološki snimak i ako ima potrebe uraditi i artografiju i artroskopiju nožnog zgloba u potvrdi tačne dijagnoze. Ovo je značajno da bi pristup lečenju bio adekvatan.
mortonov neurom - bol u prednjem delu stopala nastaje najčešće između dve metatarzalne kosti gde dominira otok nerva, a ova povreda u literaturi je poznata kao mortonov neurom. Izaziva ga neadekvatna obuća, povećano opterećenje, nepravilno ponavljanje udaraca nogom prilikom sportske aktivnosti. Neki autori tvrde da i genetski faktori mogu da imaju učešće. Ovo oboljenje se javlja u mnogim sportovima, a takođe i kod žena koje nose visoku potpeticu ili drugu obuću koja steže i pritiska nožne prste. Najčešći simptomi su bol u vrhu stopala, jagodici stopala, ili u prstima. Ponekad nožni prsti utrnu. Bol u peti (plantarni fasciitis) se javlja naročito ujutru odmah nakon ustajanja. Prvi korak je najbolniji, ali sa zagrevanjem pete bol prestaje da bi se sledećeg jutra opet javio sa utiskom kao da je kamenčić upao u cipelu. Plantarni fasciitis je upala plantarne fascije, ponekad pogoršana kvržicom na petnoj kosti. Ova povreda se kreće u rasponu od upale do kidanja plantarne fascije na petnoj kosti. Povreda je izazvana prenaprezanjem kod trčanja na duge staze, slabi svodovi stopala, nošenje neadekvatnih patika, promena podloga u trenažnom procesu, povećanje telesne mase i sl. Najčešće se javlja kod košarkaša, rukometaša, fudbalera, tenisera i dr. Velika greška je prerana dozvola povratku na sportsko borilište i mogučnost recidivne povrede koja se još teže leči. Fizikalna terapija a) impulsna magnetoterapija, interferentne struje, b) vakusac, laser, magnetoterapija, kineziterapija, c) impulsni ultrazvuk, interferentne struje, kriomasaža, kineziterapija, d) magnetoterapija, interferentne struje, laser, kineziterapija. Nadam se da sam vam pomogao opširnim odgovorom u cilju sanacije povrede.
Pozdrav
Prikazano 396-400 od ukupno 1007 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke