Moj sin ima 16 godina, trenira fudbal od svoje 6-e godine. Poslednjih godinu i podana oseća bolove u kolenima, ispod, napred, , kako kad. . . Dostigao je visinu od 190 cm. Poslednjih meseci je stopalo poraslo za oko pola broja, možda će još rasti. . . Tako predviđa kondicioni trener. Ali, ja se ponekad bojim tih njegovih bolova. U vreme kada je to počelo, urađen je ultrazvuk kolena i konstatovani su "šlateri". To je uradio dr rodić, ovde u bgd. Šta mi predlažete. Činjenica je da su treninzi koje on ima u klubu ponekad na lošem terenu (šljaka, tvrd teren. . .) . I još nešto, kondicioni trener, čak i porodična doktorka su mišljenja da on, posle treninga (ne stalno, već sa pauzama) pije gejner (napitak sa proteinima i uglj. Hidratima) . Valjda zbog oporavka mišića. Koliko i da li je to opasno? Želim, pre svega, da moje dete ostane zdravo. Hvala
Poštovana, Morbus shllater osgud je karakterističan za adolescentni period kada dolazi do naglog rasta koji ne prati i muskulaturnu jačinu, posebno u predelu potkolenice (butine) koji su aktivni stabilizatori kolena, koji sa ligamentima (pasivni stabilizatori) daju stabilnost kolena. Za razliku od fizijatara i ortopeda specijalisti sportske medicine dozvoljavaju fizičke aktivnosti koje su dozirane prema mogućnostima sportiste. Glavni saveti kod ovog sindroma su: doziranost trenažnog procesa koji odgovara mogućnostima butne muskulature sportiste, vremensko doziranje treninga i fizičkih aktivnosti u toku dana (najčešće ne duže od 60 - 80 minuta) , izbegavanje promene podloge za trening, nikakva imobilizacija kolena. U mom stažu specijaliste sportske medicine video sam mnogo sportista sa ovim sindromom i u 18-toj godini, ako su slušali savete, “bolni simptomi” su prestajali i ti sportisti su se normalno takmičili, a pojedinci su postizali i vrhunske rezultate. Rezime: sportista slobodno može da nastavi sa fizičkim aktivnostima bez pauza (u kontinuitetu) sa poštovanjem gore navedenih predloga. Nema potrebe za uzimanjem preparata koje ste pomenuli ako se sportista pravilno hrani (pogledajte moj članak “ishrana sportista” u stetoskopu) . Pozdrav
Imam 19 god, treniram obicno 2 puta na dan kosarku. Boli me desno koleno kada ga ispravljam i kada ga ispravljenog polako pomeram u desnu stranu. A pre par dana pocelo je malo da me boli i levo koleno. . . Bol nije jak, ne smeta mi pri treniranju ali me nervira jer ne znam sta je. . . Da li je od napora, mozda neka upala tetiva, neki nerv prikljesten uili nesto drugo? Desno koleno me boli vec nekih mesec dana. . . Vise mi se cini kao da me boli zadnji deo kolena (vise na spoljasnjem delu pazuha kolena) . . .
Poštovani, Uradite ehosonografski pregled kolena. Ako postoje neke nejasnoće u dijagnostici nakon tog pregleda uradite i mri kolena. Nakon dobijene dijagnoze javite se specijalisti sportske medicine na dalji tretman ako za to ima potrebe. Opis simptoma ukazuje na lošu doziranost u trenažnom procesu. Razmislite o tome.
Pozdrav. Interesuje me da li ima veze cirkulacija sa snagom, inace slabo sam se osecao duze vreme i pored toga sto sam trenirao u teretani i trcao (naravno sve u normalnim granicama) , i nikako nisam mogao da povecam snagu i masu misica i pored dobre prehrane. Medjutim poceo sam da koristim ginko bilobu za cirkulaciju jer mi je malo bio povisen inr u krvi i od tada se mnogo bolje osecam evo vec duze vreme i mnogo vise snage imam, pa da li je sve to bilo tako lose zato sto su misici slabije prokrvljeni zbog gusce krvi ili je to inace slaba cirkulacija pa stalno moram da pijem nesto za to? Hvala
Poštovani, Cirkulacija krvi u organizmu je od vitalnog značaja za sve ljude. Bolja cirkulacija (prokrvljenost) kod sportiste daje mnogo bolje rezultate nego kod sportista gde je cirkulacija slabija. Proverite vašu cirkulaciju, nije neophodno uzimati dodatne suplemente jer je poznato da sport pospešuje cirkulaciju. Postoji mogućnost da doziranost vašeg treninga nije adekvatna vašim fizičkim mogućnostima i da zato imate te tegobe. Pozdrav
Postovani, imam 17 godina i aktivno se bavim kosarkom. Na jednoj utakmici, pre mesec dana, posle doskoka na levu nogu, osetio sam kao da je nesto puklo u kolenu. Pre neki dan bio sam na mr i dobio sam sledeci nalaz koji vam saljem, sa molbom da ga rastumacite i da me posavetujete da li je potrebna operacija i koje vrste. Unapred se zahvaljujem. Mr pregled levog kolena pregled je uradjen se sekvencom u t1, t2w, t1w fs, t2w fs i pd relaksacionim vremenima u aksijalnoj, sagitanoj i koronarnoj ravni. U lateralnom kondilu femura i tibije vidi se kostana kontuzija dok su ostale prikazane kostane strukture ocuvanog kontinuiteta korteksa, urednog intenziteta signala kostane srzi u svim prikazanim relaksacionim vremenima. Prednja ukrstena veza se ne prikazuje, stanje posle rupture. Svi pokazani ligamenti i tetive su ocuvanog kontinuiteta, urednog intenziteta signala u svim prikazanim relaksacionim vremenima. U zadnjem rogu medijalnog meniskusa vidi se horizontalna zona visokog intenziteta signala u t1w i t1w fs koja dopire do slobodne ivice meniskusa (mri gradus iii) , lokalizovana periferno i odgovara rupturi bez vidljive dislokacije fragmenata. Prednji rog medijalnog i lateralni meniskus su urednih morfoloskih i mr tkivnih karakteristika, ne vide se zone izmenjenog intenziteta signala. Vidi se intraartikularni i retro/suprapatelarni izliv bez zadebljanja sinovije. U ostalim prikazanim mekotkivnim strukturama koja se vide tokom pregleda kolena, ne vide se zone izmenjenog intenziteta mr signala. Zakljucak: mr nalaz levog kolena odgovara stanju posle rupture prednje ukrstene veze, perifernom rascepu zadnjeg roga medijalnog meniskusa bez dislokcije fragmenata, postttraumatskom sinovitisu kao i kostanoj kontuziji u lateralnom aspektu tibije i femura. Indikovana je dalja konsultacija ortopeda. Doc. Dr r. Maksimovic
Poštovani, Artroskopija je neophodna. Postoji mogućnost da veći operativni zahvat neće biti potrban. Fiziklni tretman kod ovakvih povreda kolena nije indikovan jer rezultati nakon terapije nisu pozitivni. Nalazi mri ukazuju na neophodnost gore navedene intervencije. Poseban komentar nije potreban, jer ako se radi o meniskusu oporavak i povratak u trenažni proces traje 21 dan. Ako je u pitanju prednji ukršeni ligament oporavak zavisi od vrste povrede na ligamentu i traje od 3 do 9 meseci. Pozdrav
Pre 5 meseci sam povredio koleno na desnoj nozi, nesto mi je posle treninga puklo u kolenu i nisam mogao da pomeram nogu napred-nazad. . . Sada osećam jake bolove sa prednje unutrašnje strane. . . . I čujem povremeno čudno krckanje. . . Dosad niko od lekara nije uspeo da napiše dijagnozu. . . Napravio sam rtg snimak, sve kosti su u redu. . . Mozete li na bilo koji nacin da mi pomognete? Imate li neki savet? Ja sam imao druga kojem su zbog istog problema stavili gips, koji je nosio 4 nedelje, kad je skinuo, bio je kao nov! Da li bi gips pomogao u ovakvoj situaciji? S obzirom na bol pri svakom savijanju noge.
Poštovani, Gips neće pomoći, može samo da odmogne time što može da dođe do hipotrofije mišića butine (aktivni stabilizator kolena) . Uradite mri i nakon postavljene dijagnoze obratite se specijalisti sportske medicine koji će utvrditi da li vam je potreban operativni ili fizikalni tretman. Po svemu što ste napisli moguće je da je došlo do otšećenja ligamentarnog aparata (pasivni stabilizatori kolena) . Pozdrav
Morbus shllater osgud je karakterističan za adolescentni period kada dolazi do naglog rasta koji ne prati i muskulaturnu jačinu, posebno u predelu potkolenice (butine) koji su aktivni stabilizatori kolena, koji sa ligamentima (pasivni stabilizatori) daju stabilnost kolena. Za razliku od fizijatara i ortopeda specijalisti sportske medicine dozvoljavaju fizičke aktivnosti koje su dozirane prema mogućnostima sportiste. Glavni saveti kod ovog sindroma su: doziranost trenažnog procesa koji odgovara mogućnostima butne muskulature sportiste, vremensko doziranje treninga i fizičkih aktivnosti u toku dana (najčešće ne duže od 60 - 80 minuta) , izbegavanje promene podloge za trening, nikakva imobilizacija kolena. U mom stažu specijaliste sportske medicine video sam mnogo sportista sa ovim sindromom i u 18-toj godini, ako su slušali savete, “bolni simptomi” su prestajali i ti sportisti su se normalno takmičili, a pojedinci su postizali i vrhunske rezultate. Rezime: sportista slobodno može da nastavi sa fizičkim aktivnostima bez pauza (u kontinuitetu) sa poštovanjem gore navedenih predloga. Nema potrebe za uzimanjem preparata koje ste pomenuli ako se sportista pravilno hrani (pogledajte moj članak “ishrana sportista” u stetoskopu) .
Pozdrav
Uradite ehosonografski pregled kolena. Ako postoje neke nejasnoće u dijagnostici nakon tog pregleda uradite i mri kolena. Nakon dobijene dijagnoze javite se specijalisti sportske medicine na dalji tretman ako za to ima potrebe. Opis simptoma ukazuje na lošu doziranost u trenažnom procesu. Razmislite o tome.
Pozdrav
Cirkulacija krvi u organizmu je od vitalnog značaja za sve ljude. Bolja cirkulacija (prokrvljenost) kod sportiste daje mnogo bolje rezultate nego kod sportista gde je cirkulacija slabija. Proverite vašu cirkulaciju, nije neophodno uzimati dodatne suplemente jer je poznato da sport pospešuje cirkulaciju. Postoji mogućnost da doziranost vašeg treninga nije adekvatna vašim fizičkim mogućnostima i da zato imate te tegobe.
Pozdrav
Artroskopija je neophodna. Postoji mogućnost da veći operativni zahvat neće biti potrban. Fiziklni tretman kod ovakvih povreda kolena nije indikovan jer rezultati nakon terapije nisu pozitivni. Nalazi mri ukazuju na neophodnost gore navedene intervencije. Poseban komentar nije potreban, jer ako se radi o meniskusu oporavak i povratak u trenažni proces traje 21 dan. Ako je u pitanju prednji ukršeni ligament oporavak zavisi od vrste povrede na ligamentu i traje od 3 do 9 meseci.
Pozdrav
Gips neće pomoći, može samo da odmogne time što može da dođe do hipotrofije mišića butine (aktivni stabilizator kolena) . Uradite mri i nakon postavljene dijagnoze obratite se specijalisti sportske medicine koji će utvrditi da li vam je potreban operativni ili fizikalni tretman. Po svemu što ste napisli moguće je da je došlo do otšećenja ligamentarnog aparata (pasivni stabilizatori kolena) .
Pozdrav
Prikazano 391-395 od ukupno 1007 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke