Zelim da vam dam odgovore na pitanja koje ste mi postavili! Ja sam momak koji vas je pitao za bradavice! Zapravo, imam 18 godina, u pocetku sam se rekreativno bavio sportom, nakon toga sam dve godine bio aktivan sportista i sada se vec godinu ipo dana ne bavim nekim sportom. . . Isao sam u teretanu. . . Sto se mase tice, imam pozamasnu misicnu masu, ali imam i neke kolicine sala, na stomaku i grudima malo. . . Nadam se da sam vam ovim odgovorima razjasnio neke stvari! Pozdrav!
Poštovani, Predlažem vas da se rekreativno vratite sportu. Za početak, javite se specijalisti sportske medicine u vašem mestu koji će, nakon sportskog pregleda, odrediti parametre aerobno-anaerobne sposobnosti, odnosno odrediti vam optimalno opterećenje u trenažnom procesu. Promene koje imate mogu nastati usled nagle promene telesne mase u periodu puberteta, kao i usled nedoziranosti u radu u teretani. Ipak, konsultujte i endokrinologa. Iz mog iskustva (imao sam više sličnih slučajeva) sportska aktivnost i korekcija telesne mase u periodu puberteta mogu dati povoljne rezultate. Budite uporni. Pozdrav
Molim vas da mi pomognete. Imam 18 godina, bavim se kosarkom. Moj problem je sto nisam dovoljno visok. Slusao sam razne price o tome da su neki ljudi koristili neke stvari i izrasli polse pubertera. Takodje sam na internetu video razne suplemente koji uticu na rast. Mozete li mi reci da li postoje neki preparati koji mogu da mi pomognu da izrastem jos 10-15 cm? Jako mi je hitno i važno da još porastem zbog pozicije na kojoj igram. Hvala
Poštovani, Rast kod dečaka je najintenzivniji u periodu između 11-te i 16-te godine, nakon toga do 20-te godine telesna visina se godišnje povećava za 0, 5 do 1 cm. Suplementi sigurno neće bitno uticati na vaš rast, ali često mogu da daju negativne posledice po zdravlje sportiste.
Poštovani, prije 20-tak dana sam silazeći sa merdevina osjetio jaku bol u predjelu prepone i skroz u unutrašnjost desne noge koja je nestala nakon deset minuta odmora, ali pri svakom savijanju desne noge (npr. Kad obuvam čarapu u sjedećem položaju) se opsjeća bol. U međuvremenu sam istegnuo mišić (list) lijeve noge pa pomalo šepam i zbog oslanjanja na desnu nogu bol se počeo javljati sve češće i pri jednostavnijim pokretima. I za jednu i drugu povredu sam koristio samo hepalpan gel ponekad i to tek od druge povrede i poneka mast od gaveza. Moje pitanje je šta raditi. . . Dali će to mirovanjem proći, dali nešto koristiti na svoju ruku ili se obratiti ljekaru i koje specijalnosti hvala
Poštovani, Javite se specijalisti sportske medicine u vašem mestu, on će najbolje rešiti vaš problem. Pre odlaska kod njega uradite ehosonografski pregled povređenih ekstremiteta. Terapija koju primenjujete neće dati željene rezultate.
Poštovani, prije 20-tak dana sam silazeći sa merdevina osjetio jaku bol u predjelu prepone i skroz u unutrašnjost desne noge koja je nestala nakon deset minuta odmora, ali pri svakom savijanju desne noge (npr. Kad obuvam čarapu u sjedećem položaju) se opsjeća bol. U međuvremenu sam istegnuo mišić (list) lijeve noge pa pomalo šepam i zbog oslanjanja na desnu nogu bol se počeo javljati sve češće i pri jednostavnijim pokretima. I za jednu i drugu povredu sam koristio samo hepalpan gel ponekad i to tek od druge povrede i poneka mast od gaveza. Moje pitanje je šta raditi. . . Dali će to mirovanjem proći, dali nešto koristiti na svoju ruku ili se obratiti ljekaru i koje specijalnosti hvala
Poštovani, Javite se specijalisti sportske medicine u vašem mestu, on će najbolje rešiti vaš problem. Pre odlaska kod njega uradite ehosonografski pregled povređenih ekstremiteta. Terapija koju primenjujete neće dati željene rezultate.
Postovani, imam 23 godine, i 47 kg. Nedavno sam pocela da trcim, zbog kondicije (postepene i polako) i od tada mi se javlja vrtoglavica, slabost ili drhtanje kao kada opadne secer. Krvna slika i srce mi je ok. Pritisak malo nizi. Da li to moze da izazove trcanje. . Kako to da sprecim a da ga ne prekidam? Da li da pojacam ishranu, unos nekih odredjenih namirnica. . ? Hvala
Poštovana, Trčanje može samo pozitivno da deluje na vaš organizam, ako je dozirano i predloženo od stručnog lica (specijaliste sportske medicine, trenera) . Trčanje je dobar vid rekreacije i najčešće je pravi stabilizator pritiska. Ishranu u svakom slučaju treba dozirati prema fizičkim naporima. Na osnovu telesne mase i telesne visine sigurno je da ishrana u vašem slučaju mora biti pojačana uz adekvatno uzimanje vitamina i minerala. Pozdrav
Predlažem vas da se rekreativno vratite sportu. Za početak, javite se specijalisti sportske medicine u vašem mestu koji će, nakon sportskog pregleda, odrediti parametre aerobno-anaerobne sposobnosti, odnosno odrediti vam optimalno opterećenje u trenažnom procesu. Promene koje imate mogu nastati usled nagle promene telesne mase u periodu puberteta, kao i usled nedoziranosti u radu u teretani. Ipak, konsultujte i endokrinologa. Iz mog iskustva (imao sam više sličnih slučajeva) sportska aktivnost i korekcija telesne mase u periodu puberteta mogu dati povoljne rezultate. Budite uporni.
Pozdrav
Rast kod dečaka je najintenzivniji u periodu između 11-te i 16-te godine, nakon toga do 20-te godine telesna visina se godišnje povećava za 0, 5 do 1 cm. Suplementi sigurno neće bitno uticati na vaš rast, ali često mogu da daju negativne posledice po zdravlje sportiste.
Pozdrav
Javite se specijalisti sportske medicine u vašem mestu, on će najbolje rešiti vaš problem. Pre odlaska kod njega uradite ehosonografski pregled povređenih ekstremiteta. Terapija koju primenjujete neće dati željene rezultate.
Pozdrav
Javite se specijalisti sportske medicine u vašem mestu, on će najbolje rešiti vaš problem. Pre odlaska kod njega uradite ehosonografski pregled povređenih ekstremiteta. Terapija koju primenjujete neće dati željene rezultate.
Pozdrav
Trčanje može samo pozitivno da deluje na vaš organizam, ako je dozirano i predloženo od stručnog lica (specijaliste sportske medicine, trenera) . Trčanje je dobar vid rekreacije i najčešće je pravi stabilizator pritiska. Ishranu u svakom slučaju treba dozirati prema fizičkim naporima. Na osnovu telesne mase i telesne visine sigurno je da ishrana u vašem slučaju mora biti pojačana uz adekvatno uzimanje vitamina i minerala.
Pozdrav
Prikazano 191-195 od ukupno 1008 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke