Imam 17 godina. Treniram rukomet intenzivno vec nekoliko godina. Igram poziciju golmana. . Moj problem je koleno (iskace) . Prvi put mi je iskocilo na utakmicu u decembru 2009 godine. Doktori mi nista znacajno nisu rekli. Nogu nisam mogla da ispravim citavih 2 meseca. A jedan ligament je bio sirine 2. 4 cm. Od povrede do pre nekih mesec dana nisam trenirala. . Odmarala sam, radila vezbe, isla na fizikalno, svugde gde su me doktori upucivali. Doktor mi je preporucio fiksator za koleno i rekao mi da ne pocinjem da treniram dok misic u potpunosti neojacam. . Naravno ja sam to uradila, ali meni i dalje iskace koleno.: (ne znam sta treba da radim. Mozete li da me posavetujete?
Poštovana, Uradite mri kolena. Nakon izveštaja radiologa javite se specijalisti sportske medicine koji će primeniti odgovarajuću terapiju. Nastavite sa jačanjem butnog mišića (aktivni stabilizator kolena) . Ja sam protiv nošenja bilo kakvih fiksatora, jer to umnogome usporava oporavak butnog mišića, pa samim tim i oporavak od povrede. Po svemu što ste naveli najbolje je uraditi artroskopski pregled kolena i tako rešiti problem koji imate.
Pitanje broj: #61971
Uradite mri kolena. Nakon izveštaja radiologa javite se specijalisti sportske medicine koji će primeniti odgovarajuću terapiju. Nastavite sa jačanjem butnog mišića (aktivni stabilizator kolena) . Ja sam protiv nošenja bilo kakvih fiksatora, jer to umnogome usporava oporavak butnog mišića, pa samim tim i oporavak od povrede. Po svemu što ste naveli najbolje je uraditi artroskopski pregled kolena i tako rešiti problem koji imate.
Pozdrav
Pregledajte odgovore po oblastima