da li smem da koristim sa svojih 17 godina (za 3 meseca punim 18) Tribulus
Terrestis ili Maximus u cilju povecanja misicne mase? Da li bi mi mozda
nekako skodio?
Više puta sam na slična pitanja davao negativne odgovore, jer da bi se neki preparat (suplement) koristio treba da postoji funkcionalna predisponiranost sportiste. Iz Vašeg kratkog pitanja (bez lične anamneze) i pored najbolje volje nisam u stanju da Vam dam konkretan odgovor. Savet je da korišćenjem prirodnih preparata (vitamina i minerala) za Vas može da ima pozitivan efekat.
Izvinite što sa malim zakašnjenjem dajem odgovor (službeno sam bio odsutan)Kifoza je prekomerno izražena anteroposteriorna krivina sa konveksitetomprema nazad cele kičme ili jednog dela.Vaše godine ne daju optimizam za saniranje kifoze, ali je jedno sigurno: morate kineziterapeutskim vežbama da pokušate da sprečite dalji razvoj deformiteta. Kako ovaj deformitet (čestou u kombinaciji da lordozom) može da izazove oštećenje funkcije disanja i srca, preporučuju su vežbe disanja sa osnovnim ciljem poboljšanja plućne ventilacije i cirkulacije krvi u celini.
Postovani dr. molim vas da mi odgovorite nna pitanje, da li postoji mogucnost da od upale krajnika dobijem upalu zgloba desnog kolena,i da mi se stvori kao neka naduvenost oko casice,sto mi stvara uzasne bolove i ukocenost kolena,sta bi to tacno znacilo?
Unapred zahvalna
Beta hemoltički streptokok najčešće izaziva Aniginu lacunaris (sa gnojnim čepovima na krajnicima), ili pak folikaularna angina (gde plikovi domininiraju na krajnicima sa izraženom inflamacijom - upalom na celom ždrelu). Neadekvatno lečenje beta hemolitičkog steptokoka može da dovede najčešće do oboljenja srca i bubrega, a postoje primeri da i meka tkiva budu zahvaćena ovim streptokokom (najbolje se leči velikim dozama penicilina). Iz svega ovoga, postoji verovatnoća da je kod Vas upala zgloba posledica bolesti krajnika. Najbolje je uraditi bris tonzila (krajnika) i ustanoviti da li je prisutan, ili je izlečen uzročnik Vašeg oboljenja (streptokok).
imam velike bolove u desnom kolenu i snimao sam rentgenom a doktor kaze da imam pecate na hrskavici.da li je nju moguce obnoviti nekako.inace sam zaljubljenik u tenis.unapred hvala..
Kod Vas se najverovatnije radi o hondromalaciji koja se u poslednje vreme često javlja. Kako sam na to pitanje već jednom odgovorio u Stetoskopu ponoviću Vam odgovor.
Uzroci nastanka chodromalacije mogu biti: primarni (neusklađenost konstitucije i individualne podnošljivosti opterećenja i stvarnog primenjenog opterećenja) i sekundarni ( traumatske etiologije sa promenom mehanike zgloba zbog labavosti zglobnih ligamenata posle iščašenja, povrede meniskusa i drugih povreda kolena). Hondromalacija patele je oboljenje površinskog i dubokog sloja hrskavice i možemo da je definišemo kao bazalnu degeneraciju hrskavice.
Prolazi kroz četri faze:
zatvorena hondromalacija sa prisutnim otokom i razmekšanom hrskavicom,
u razmešanoj hrskavici pojavljuju se fisure,
fascikulacija hrskavice,
stadijum koji zahvata subhondralne kosti.
Savetujem Vam:
smanjite telesnu masu, ako ste gojazni,
jačajte aktivne stabilizatore kolena, posebno m.vastus medialis ("držač kolena"),
raditi izometričke vežbe koje direkno ojačavaju aktivne stabilizatore kolena. Opterećenje i jačanje aktivnih stabilizatora se ne preporučuje u ranoj fazi rehabililitacije.
fizikalni tretman (lasero-magnetna terapija,ultrazvuk I eventualno vaccus terapija), hidrokineziterapija i kineziterapija,
upotreba određenih analgetika i antiflogistika, a u težim slučajevima uvodi se i intraartikularna kortiko-terapija, kao i operativni zahvat, ali kod Vas za tim nema potrebe.
Moguće je da je kod Vas došlo do povređivanja usled nekih mehaničkih faktora koji su direkno uticali na oštećenje kolena.
DRAGI DOKTORE, POSLALA SAM VAM PORUKU U VEZI MOJE CERKE KOJA IMA 12 GODINA I PITALA SAM VAS KOJE AKTIVNOSTI SU DOBRE ZA NJU. ODGOVORILI STE MI I REKLI DA VAM KAZEM KOLIKO MOJA CERKA IMA KILOGRAMA I KOLIKO JE VISOKA. ONA JE TESKA 43 KG A VISOKA 156 E SAD RECITE MI KOJE AKTIVNOSTI SU DOBRE ZA NJU. HVALA VAM PUNO UNAPRED.
U zavisnosti od toga da li Vaša ćerka ima želju da se bavi sportom takmičarski ili rekreativno, predlažem Vam sledeće:
1. Ako želi takmičarski da se bavi sportom neophodno je da u vašem mestu, kod specijaliste sportske medicine, uradi merenja po Mateigki gde bi se izračunali indeksi koštane, mišićne i masne komponente. Nakon toga uradite dinamometrijske (ispitajte snagu) analize pojedinih grupa mišića, kao i reakcijometrijske analize na zvuk i svetlost. Prema telesnoj masi i telesnoj visini Vaša ćerka pripada grupi slabo uhranjenih osoba TV od 156 cm, odgovara telesnoj masi od 47-49.kg. Na bazi svih rezultata koje prikupite i konsultacija sa profesorom fizičke kulture opredelićete se za vežbe (u svim sportskim literaturama dostupne) koje su u tesnoj vezi sa sportom koje Vaše dete želi da trenira (predlažem: tenis, odbojku, košarku i eventualno atletiku).
2. Ukoliko želi samo rekreativno da se bavi sportom, predlažem da se javi školskoj sekciji za odbojku, jer smatram da tu može da nauči dosta vežbi koje će ojačati mišiće ramenog pojasa, ruke, grudnog i trbušnog dela tela, kao i muskulaturu donjih ekstremiteta. Vaša ćerka ima dobru perspektivu da postane aktivan sportista. Vežbe koje njoj najviše odgovaraju odrediće se na osnovu izbora sporta.
da li smem da koristim sa svojih 17 godina (za 3 meseca punim 18) Tribulus Terrestis ili Maximus u cilju povecanja misicne mase? Da li bi mi mozda nekako skodio?
Odgovoreno: 30. 06. 2008.Više puta sam na slična pitanja davao negativne odgovore, jer da bi se neki preparat (suplement) koristio treba da postoji funkcionalna predisponiranost sportiste. Iz Vašeg kratkog pitanja (bez lične anamneze) i pored najbolje volje nisam u stanju da Vam dam konkretan odgovor. Savet je da korišćenjem prirodnih preparata (vitamina i minerala) za Vas može da ima pozitivan efekat.
imam 22 godine i imam kifozu interesujeme da li je moguce saniranje derformiteta prvenstveno zbog godina?
Odgovoreno: 30. 06. 2008.Izvinite što sa malim zakašnjenjem dajem odgovor (službeno sam bio odsutan)Kifoza je prekomerno izražena anteroposteriorna krivina sa konveksitetomprema nazad cele kičme ili jednog dela.Vaše godine ne daju optimizam za saniranje kifoze, ali je jedno sigurno: morate kineziterapeutskim vežbama da pokušate da sprečite dalji razvoj deformiteta. Kako ovaj deformitet (čestou u kombinaciji da lordozom) može da izazove oštećenje funkcije disanja i srca, preporučuju su vežbe disanja sa osnovnim ciljem poboljšanja plućne ventilacije i cirkulacije krvi u celini.
Postovani dr. molim vas da mi odgovorite nna pitanje, da li postoji mogucnost da od upale krajnika dobijem upalu zgloba desnog kolena,i da mi se stvori kao neka naduvenost oko casice,sto mi stvara uzasne bolove i ukocenost kolena,sta bi to tacno znacilo? Unapred zahvalna
Odgovoreno: 21. 06. 2008.Beta hemoltički streptokok najčešće izaziva Aniginu lacunaris (sa gnojnim čepovima na krajnicima), ili pak folikaularna angina (gde plikovi domininiraju na krajnicima sa izraženom inflamacijom - upalom na celom ždrelu). Neadekvatno lečenje beta hemolitičkog steptokoka može da dovede najčešće do oboljenja srca i bubrega, a postoje primeri da i meka tkiva budu zahvaćena ovim streptokokom (najbolje se leči velikim dozama penicilina). Iz svega ovoga, postoji verovatnoća da je kod Vas upala zgloba posledica bolesti krajnika. Najbolje je uraditi bris tonzila (krajnika) i ustanoviti da li je prisutan, ili je izlečen uzročnik Vašeg oboljenja (streptokok).
imam velike bolove u desnom kolenu i snimao sam rentgenom a doktor kaze da imam pecate na hrskavici.da li je nju moguce obnoviti nekako.inace sam zaljubljenik u tenis.unapred hvala..
Odgovoreno: 15. 06. 2008.Kod Vas se najverovatnije radi o hondromalaciji koja se u poslednje vreme često javlja. Kako sam na to pitanje već jednom odgovorio u Stetoskopu ponoviću Vam odgovor.
Uzroci nastanka chodromalacije mogu biti: primarni (neusklađenost konstitucije i individualne podnošljivosti opterećenja i stvarnog primenjenog opterećenja) i sekundarni ( traumatske etiologije sa promenom mehanike zgloba zbog labavosti zglobnih ligamenata posle iščašenja, povrede meniskusa i drugih povreda kolena). Hondromalacija patele je oboljenje površinskog i dubokog sloja hrskavice i možemo da je definišemo kao bazalnu degeneraciju hrskavice.
Prolazi kroz četri faze:
- zatvorena hondromalacija sa prisutnim otokom i razmekšanom hrskavicom,
- u razmešanoj hrskavici pojavljuju se fisure,
- fascikulacija hrskavice,
- stadijum koji zahvata subhondralne kosti.
Savetujem Vam:- smanjite telesnu masu, ako ste gojazni,
- jačajte aktivne stabilizatore kolena, posebno m.vastus medialis ("držač kolena"),
- raditi izometričke vežbe koje direkno ojačavaju aktivne stabilizatore kolena. Opterećenje i jačanje aktivnih stabilizatora se ne preporučuje u ranoj fazi rehabililitacije.
- fizikalni tretman (lasero-magnetna terapija,ultrazvuk I eventualno vaccus terapija), hidrokineziterapija i kineziterapija,
- upotreba određenih analgetika i antiflogistika, a u težim slučajevima uvodi se i intraartikularna kortiko-terapija, kao i operativni zahvat, ali kod Vas za tim nema potrebe.
Moguće je da je kod Vas došlo do povređivanja usled nekih mehaničkih faktora koji su direkno uticali na oštećenje kolena.DRAGI DOKTORE, POSLALA SAM VAM PORUKU U VEZI MOJE CERKE KOJA IMA 12 GODINA I PITALA SAM VAS KOJE AKTIVNOSTI SU DOBRE ZA NJU. ODGOVORILI STE MI I REKLI DA VAM KAZEM KOLIKO MOJA CERKA IMA KILOGRAMA I KOLIKO JE VISOKA. ONA JE TESKA 43 KG A VISOKA 156 E SAD RECITE MI KOJE AKTIVNOSTI SU DOBRE ZA NJU. HVALA VAM PUNO UNAPRED.
Odgovoreno: 15. 06. 2008.U zavisnosti od toga da li Vaša ćerka ima želju da se bavi sportom takmičarski ili rekreativno, predlažem Vam sledeće:
1. Ako želi takmičarski da se bavi sportom neophodno je da u vašem mestu, kod specijaliste sportske medicine, uradi merenja po Mateigki gde bi se izračunali indeksi koštane, mišićne i masne komponente. Nakon toga uradite dinamometrijske (ispitajte snagu) analize pojedinih grupa mišića, kao i reakcijometrijske analize na zvuk i svetlost. Prema telesnoj masi i telesnoj visini Vaša ćerka pripada grupi slabo uhranjenih osoba TV od 156 cm, odgovara telesnoj masi od 47-49.kg. Na bazi svih rezultata koje prikupite i konsultacija sa profesorom fizičke kulture opredelićete se za vežbe (u svim sportskim literaturama dostupne) koje su u tesnoj vezi sa sportom koje Vaše dete želi da trenira (predlažem: tenis, odbojku, košarku i eventualno atletiku).
2. Ukoliko želi samo rekreativno da se bavi sportom, predlažem da se javi školskoj sekciji za odbojku, jer smatram da tu može da nauči dosta vežbi koje će ojačati mišiće ramenog pojasa, ruke, grudnog i trbušnog dela tela, kao i muskulaturu donjih ekstremiteta. Vaša ćerka ima dobru perspektivu da postane aktivan sportista. Vežbe koje njoj najviše odgovaraju odrediće se na osnovu izbora sporta.
Prikazano 956-960 od ukupno 992 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima