Dijafragmalne hernije izazivaju uvlačenje dela trbušnog organa u grudnu duplju kroz otvor u prečazi. Postoje dva tipa:a) traumatska hernija, usled povrede koja nastaje odmah ili naknadno, b) netraumatske hernije koje nastaju mnogo češće i to: urođene usled aplazije mišića i stečene usled mišićne slabosti. Kod Vas je stečena hernija dijafragme i ona najčešće nastaje usled napora kada dolazi do povećanja pritiska u trbušnoj duplji, a pri tome postoji malaksalost mišića. Hernija otvora (hijatus hernija) kroz koji prolazi jednjak stvara se usponom gornjeg svoda želuca koji pred sobom gura peritonealni omotač prema grudnom košu. Ne bih Vam savetovao odlazak u teretanu, ali bih Vam dao obavezu da budete u kontaktu sa lekarima hirurške grane da ne bi došlo do neželjenih komplikacija
Visok sam 190 imam 90kg i imam malo viska u podrucju abdomena.Zanima me vase misljenje o sagorevacima masti,da li mogu uticati na zdravlje i na koji nacin,i uopste kakva je njihova efikasnost.Interesuje me takodje sta biste mi preporucili da izbacim iz svoje ishrane ako racunamo da se hranim kao prosjecan covjek.I samo jos jedno,koliko plivanje moze pomoci smanjenju kilaze?Unaprijed zahvalan .
Ne bih Vam savetovao veštačke suplemente koji se prodaju po teretanama kao “sagorevači masti”. Suština je u metabolizmu, odnosno procesu razmene materija u organizmu, t.j. brzina kojom Vaše telo sagoreva kalorije. Ako ste mišićne konstitucije metabolizam je visok bez obzira na to koliko godina imate. Činjenica je da mišići nisu jedini uslov za gubitak masnoće. Veoma važan faktor je pravilna ishrana i vežbanje koji dovode do ubrzavanja metabilizma. Pet osnovnih pravila kojih bi trebali da se držite su: pravilan vremenski dozirani rad u teretani, aerobne vežbe treba da budu kratke i brze, Vežbanje bar četiri puta u toku nedelje ponekad i više, pravilan unos belančevina i pravilan unos ugljenih hidrata.
Dodro jutro dragi dr.. Imao sam istegnuće ligamenata skočnog zgloba prije skoro 20 dana, nemam bolove, otok se smanjio ali ga i dalje ima. Mazem nogu gelom hepathrombinom, i pijem tablete chymoral. Mozete li da mi date neki savjet sta bih mogao još da radim da bih smanjio otok?
Skočni zglob je pregibni zglob. On omogućava da se stopalo savija nagore i nadole i s jedne na drugu stranu. Uganuće skočnog zgloba je povreda koja zahvata jedan ili oba ligamenta smeštenih sa spoljne i unutrašnje strane skočnog zgloba. Nastaje usled natezanja ili kidanja ligamenata od spoljne i unutrašnje strane skočnog zgloba. Praćena je bolom, otokom, pomodrelošću sa spoljne, a često i sa unutrašnje strane zgloba. Hoda se otežano. Što se tiče Vašeg pitanja otok može da potraje i mesecima, a posebno je izražen u večernjim časovima, pošto se nategnuti ili iskidani ligament ne vraća u prvobitni oblik. Nemate razloga za zabrinutost, mnogi sportisti aktivno se takmiče sa otokom skočnog zgloba. Vremenom dolazi (ali ne uvek) do povratka u prvobitni oblik. Savetujem Vam da uradite nekoliko dana fizikalni tretman (oko deset terapija) .
Postovani doktore bavim se aktivno kosarkom 5 godina.Pre 2 godine dogodila mi se povreda prepone i od tada do do danasnjeg dana osecam konstantnu utegnutost,pritisak u desnoj nozi koju jednostavno ne mogu da opustim.Takodje ta noga mi je od tada slabije pokretljivija od leve.Bio sam na ultrazvuku,kod neuropsihijatra,na mag. rezonanci,na fizikalnoj terapiji ali nista nije pomoglo doktori nisu uspeli da utvrde sta je u pitanju.Neuropsihijatar je nakon pregleda tvrdio da je u pitanju diskus hernia i da je potrebna operacija ali je potom rekao da se radi fizikalna terapija da bi vidio ima li poboljsanja.Nakon uradjene druge elektromilografije utvrdio je da nije u pitanju diskus.U poslednja 2 meseca javlja mi se problem i sa levom rukom-ukocenost i onemocalost u toj ruci.Osecam prilikom pokretanja levog ramena pucketanje kostiju u tom predelu.Za sve to vreme ja i dalje treniram i igram kosarku,pa me samo zanima vase misljenje o mom slucaju,da li da nastavim da terniram i sta moze da poboljsa moje navedeno stanje.Unapred zahvalan
Postoji mogućnost da spondilobrahialni sindrom (koji je čest kod košarkaša) izazove slabost ruke, iako zbog predostrožnosti nije loše konsultovati neurologa. Što se tiče lumbalne regije simptomi više ukazuju na sindrom lumboishialgije. Moj savet Vam je da pod kontrolom klupskog lekara i trenerom uradite funkcionalno motoričke testove.
Postovani doktore znam da je ovo pitanje za fizijatra ili ortopeda ali ovde vidim da ima samo decija ortopedija a i cuo sam da ste i vi strucni sto se tice kicme. Bio sam kod fizijatra i rekla mi je da imam blagu skoliozu, ali svega jedan ili dva stepena i dala mi je vezbe da radim koje su iscrpljujuce. Radim ih svaki dan po sat vremena. Osam vezbi i svaku vezbu radim po trideset puta. Rekla je samo da bi svaki covek trebao da vezba ceo zivot ali nije mi rekla do koje godine da vezbam. Najvise sam rastao do pre dve godine i za ovih godinu dana nisam ni cm narastao. Da li postoji odredjeni period do kojeg bi ove vezbe trebalo da se rade. Srdacan pozdrav.
O skoliozi sam u nekoliko navrata pisao u stetoskopu, pa Vam definiciju i ostale karakteristike skolioze ne bih objašnjavao. Konkretno: veoma bitnu stvar koju ste ispustili u Vašem pitanju je koliko imate godina. Skolioza se najlakše leči pre početka adolescencije. Sa većom starošću uspeh izlečenja je manji. Vežbe koje Vam je dao fizijatar najverovatnije nisu dozirane za Vaše fizičke mogućnosti, pa ih verovatno treba korigovati. Stepen Vaše skolioze bi mogao da se tumači kao skoliotično držanje tela te nekih bitnih posledica po Vaše zdravlje sigurno neće biti. Savetujem Vam da se bavite plivanjem (ako znate da plivate “beterflaj”stil bi najviše odgovarao) i to dva do tri puta nedeljno.
Postovani doktore,imam klizajucu hiatus herniu.Da li cu ikada moci da treniram u teretani?
Odgovoreno: 29. 07. 2008.Dijafragmalne hernije izazivaju uvlačenje dela trbušnog organa u grudnu duplju kroz otvor u prečazi. Postoje dva tipa:a) traumatska hernija, usled povrede koja nastaje odmah ili naknadno, b) netraumatske hernije koje nastaju mnogo češće i to: urođene usled aplazije mišića i stečene usled mišićne slabosti. Kod Vas je stečena hernija dijafragme i ona najčešće nastaje usled napora kada dolazi do povećanja pritiska u trbušnoj duplji, a pri tome postoji malaksalost mišića. Hernija otvora (hijatus hernija) kroz koji prolazi jednjak stvara se usponom gornjeg svoda želuca koji pred sobom gura peritonealni omotač prema grudnom košu. Ne bih Vam savetovao odlazak u teretanu, ali bih Vam dao obavezu da budete u kontaktu sa lekarima hirurške grane da ne bi došlo do neželjenih komplikacija
Visok sam 190 imam 90kg i imam malo viska u podrucju abdomena.Zanima me vase misljenje o sagorevacima masti,da li mogu uticati na zdravlje i na koji nacin,i uopste kakva je njihova efikasnost.Interesuje me takodje sta biste mi preporucili da izbacim iz svoje ishrane ako racunamo da se hranim kao prosjecan covjek.I samo jos jedno,koliko plivanje moze pomoci smanjenju kilaze?Unaprijed zahvalan .
Odgovoreno: 29. 07. 2008.Ne bih Vam savetovao veštačke suplemente koji se prodaju po teretanama kao “sagorevači masti”. Suština je u metabolizmu, odnosno procesu razmene materija u organizmu, t.j. brzina kojom Vaše telo sagoreva kalorije. Ako ste mišićne konstitucije metabolizam je visok bez obzira na to koliko godina imate. Činjenica je da mišići nisu jedini uslov za gubitak masnoće. Veoma važan faktor je pravilna ishrana i vežbanje koji dovode do ubrzavanja metabilizma. Pet osnovnih pravila kojih bi trebali da se držite su: pravilan vremenski dozirani rad u teretani, aerobne vežbe treba da budu kratke i brze, Vežbanje bar četiri puta u toku nedelje ponekad i više, pravilan unos belančevina i pravilan unos ugljenih hidrata.
Dodro jutro dragi dr.. Imao sam istegnuće ligamenata skočnog zgloba prije skoro 20 dana, nemam bolove, otok se smanjio ali ga i dalje ima. Mazem nogu gelom hepathrombinom, i pijem tablete chymoral. Mozete li da mi date neki savjet sta bih mogao još da radim da bih smanjio otok?
Odgovoreno: 29. 07. 2008.Skočni zglob je pregibni zglob. On omogućava da se stopalo savija nagore i nadole i s jedne na drugu stranu. Uganuće skočnog zgloba je povreda koja zahvata jedan ili oba ligamenta smeštenih sa spoljne i unutrašnje strane skočnog zgloba. Nastaje usled natezanja ili kidanja ligamenata od spoljne i unutrašnje strane skočnog zgloba. Praćena je bolom, otokom, pomodrelošću sa spoljne, a često i sa unutrašnje strane zgloba. Hoda se otežano. Što se tiče Vašeg pitanja otok može da potraje i mesecima, a posebno je izražen u večernjim časovima, pošto se nategnuti ili iskidani ligament ne vraća u prvobitni oblik. Nemate razloga za zabrinutost, mnogi sportisti aktivno se takmiče sa otokom skočnog zgloba. Vremenom dolazi (ali ne uvek) do povratka u prvobitni oblik. Savetujem Vam da uradite nekoliko dana fizikalni tretman (oko deset terapija) .
Postovani doktore bavim se aktivno kosarkom 5 godina.Pre 2 godine dogodila mi se povreda prepone i od tada do do danasnjeg dana osecam konstantnu utegnutost,pritisak u desnoj nozi koju jednostavno ne mogu da opustim.Takodje ta noga mi je od tada slabije pokretljivija od leve.Bio sam na ultrazvuku,kod neuropsihijatra,na mag. rezonanci,na fizikalnoj terapiji ali nista nije pomoglo doktori nisu uspeli da utvrde sta je u pitanju.Neuropsihijatar je nakon pregleda tvrdio da je u pitanju diskus hernia i da je potrebna operacija ali je potom rekao da se radi fizikalna terapija da bi vidio ima li poboljsanja.Nakon uradjene druge elektromilografije utvrdio je da nije u pitanju diskus.U poslednja 2 meseca javlja mi se problem i sa levom rukom-ukocenost i onemocalost u toj ruci.Osecam prilikom pokretanja levog ramena pucketanje kostiju u tom predelu.Za sve to vreme ja i dalje treniram i igram kosarku,pa me samo zanima vase misljenje o mom slucaju,da li da nastavim da terniram i sta moze da poboljsa moje navedeno stanje.Unapred zahvalan
Odgovoreno: 29. 07. 2008.Postoji mogućnost da spondilobrahialni sindrom (koji je čest kod košarkaša) izazove slabost ruke, iako zbog predostrožnosti nije loše konsultovati neurologa. Što se tiče lumbalne regije simptomi više ukazuju na sindrom lumboishialgije. Moj savet Vam je da pod kontrolom klupskog lekara i trenerom uradite funkcionalno motoričke testove.
Postovani doktore znam da je ovo pitanje za fizijatra ili ortopeda ali ovde vidim da ima samo decija ortopedija a i cuo sam da ste i vi strucni sto se tice kicme. Bio sam kod fizijatra i rekla mi je da imam blagu skoliozu, ali svega jedan ili dva stepena i dala mi je vezbe da radim koje su iscrpljujuce. Radim ih svaki dan po sat vremena. Osam vezbi i svaku vezbu radim po trideset puta. Rekla je samo da bi svaki covek trebao da vezba ceo zivot ali nije mi rekla do koje godine da vezbam. Najvise sam rastao do pre dve godine i za ovih godinu dana nisam ni cm narastao. Da li postoji odredjeni period do kojeg bi ove vezbe trebalo da se rade. Srdacan pozdrav.
Odgovoreno: 29. 07. 2008.O skoliozi sam u nekoliko navrata pisao u stetoskopu, pa Vam definiciju i ostale karakteristike skolioze ne bih objašnjavao. Konkretno: veoma bitnu stvar koju ste ispustili u Vašem pitanju je koliko imate godina. Skolioza se najlakše leči pre početka adolescencije. Sa većom starošću uspeh izlečenja je manji. Vežbe koje Vam je dao fizijatar najverovatnije nisu dozirane za Vaše fizičke mogućnosti, pa ih verovatno treba korigovati. Stepen Vaše skolioze bi mogao da se tumači kao skoliotično držanje tela te nekih bitnih posledica po Vaše zdravlje sigurno neće biti. Savetujem Vam da se bavite plivanjem (ako znate da plivate “beterflaj”stil bi najviše odgovarao) i to dva do tri puta nedeljno.
Prikazano 951-955 od ukupno 1004 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke