Za zakazivanje telefonskim putem pozovite 063/687-460 Za zakazivanje telefonskim putem 063/687-460

Da zakažete pregled pozovite 063 687 460

Zakažete pregled 063 687 460

Postavite pitanje efikasnije

Najnoviji odgovori (95199)

  1. Pogledajte celo pitanje: #69057

    U trudnoci sam se ugojila 30kg. Kazite mi molim vas kako da vratim kilazu na staro, kazite mi koja je najbolja ishrana?

    Odgovoreno: 09. 10. 2010.
    • Dr Miroslav Rakočević

      Poštovana,
      Potražite nutricionistu da bi dobili plan ishrane primeren lično vama. U tom razgovoru razjasniće se nešto i oko vašeg stila i strukture ishrane, o stepenu vaše fizičke aktivnosti i drugo. Kako da vratite kilažu? Pravilna ishrana, odgovarajuća po količini i strukturi namirnica, smanjenje koncentrovanih, praznih kalorija i verovatno povećanje fizičke aktivnosti u odnosu na staro. Još nešto, morate biti uporni na duže staze.
      Pozdrav

  1. Pogledajte celo pitanje: #68893

    Postovani, pocetkom januara sam drzala opasne dijete. Po nedelju dana mi se desavalo da ne uzimam hranu vec samo sokove i caj. Onda je pocetkom maja meseca ove god pocela kosa da mi opada ne na krugove vec ravnomerno. Sada se toliko proredila da se bojim da cu ostati celava: (pocela sam da se hranim redovno i zdravo vec 4 meseci. Posetila sam doktora analize su mi u redu. Koristila sam skupe sampone i pila pantogar kapsule 2 meseca ali nije mi bolje. Koristila sam i kapi koprive i ricinusovo ulje 2 meseca bojim se jer to ne pokazuje nikakve rezultate. Ne znam koliko vremena treba da prodje da bi swe bilo u redu i da bi opadanje prestalo pa vas molim da mi kazete koliki je taj period i da li ce opadanje prestati jer u mojoj porodici ne postoji nasledna celavost koliko sam obavestena. Unapred hwala. Pozdrav

    Odgovoreno: 09. 10. 2010.
    • Dr Miroslav Rakočević

      Poštovana,
      Pitanje oko kvaliteta kose je najispravnije uputiti dermatovenerologu. Nakon konstatacije kako ste držali opasne dijete više ništa niste rekli ni postavili pitanje u vezu ishrane.
      Pozdrav

  1. Pogledajte celo pitanje: #69142

    Moj lipidski status je sledeci: s-trigliceridi 0. 94 s-ukupni holesterol 4. 61 s-hdl 1. 23 ldl 2. 95 non hdl 3. 38 ldl koeficijent 3. 75 index arteroskleroze 2. 40 imam i pitanje: na vasem sajtu sam procitao da su normalne vrednosti hdl od 1. 03 do 1. 55, a kasnije u drugim tekstovima pise da je pozeljno da hdl bude isti ili visi od 1. 60 unapred zahvalan.

    Odgovoreno: 09. 10. 2010.
    • Dr Miroslav Rakočević

      Poštovani,
      Sa hdl-om ste dobri. Ne zaboravite da pogledate i pozabavite se i ldl-om. Ja odavno nisam sreo osobu sa rezultatom hdl-a preko 1, 2 ali jesam mnoge sa povećanom vrednosti ldl-a.
      Pozdrav

  1. Pogledajte celo pitanje: #69149

    Moj prijatelj ima rak na jednjaku maligni prosao je sve terapije pa me sada zanima ishrana kako bi trebalo i sta bi trebalo da uzima od hrane hvala vam u napred

    Odgovoreno: 09. 10. 2010.
    • Dr Miroslav Rakočević

      Poštovana,
      Ukoliko je vaš prijatelj punoletan i fizički sposoban da se kreće treba lično da ode do lekara i do nutricioniste, obzirom da osim pravilne ishrane na osnovu merenja se određuje i dovoljna kalorijski jaka ishrana sa kojom se reguliše telesna težina, a pogotovu ukoliko je nedovoljna.
      Pozdrav

  1. Pogledajte celo pitanje: #69323

    Dedini roditelji su bili dijabetičari. Deda mi je umro od dijabetesa u 60-toj godini. Moja majka je takođe obolela od dijabetesa tipa 2. Koji je rizik da i ja obolim? Kakva ishrana bi bila adekvatna.

    Odgovoreno: 09. 10. 2010.
    • Dr Miroslav Rakočević

      Poštovana,
      Jasan rizik stoji, ali samo kao nasledni faktor. Ono što će činiti razliku jeste vaš životni stil, pa ako je on loš doći će utoliko pre do ispoljavanja naslednog potencijala. Koji je dobar životni stil? Nemojte pušiti, piti alkoholna pića, budite fizički redovno aktivni, održavajte dobru - poželjnu telesnu težinu, tj bmi do 25, jedite više manjih obroka, nikad ispod tri obroka, slatke namirnice u ishrani svedite na malo i povremeno. Naravno o ishrani se može još pričati, ali ovo su bili glavni akcenti.
      Pozdrav

Prikazano 256-260 od ukupno 1435 pitanja

Pregledajte odgovore po oblastima

ZAKAZIVANJE 063/687-460