Postovanje,
Molim Vas da mi odgovorite: u kom bebinom mesecu je, prema novim
pedijatrijskim preporukama, preporucljivo uvesti kravlje mleko, zumance
i psenicno brasno u ishranu?
Pozdrav
Milica Ristic
za ishranu do druge godine zivota najmerodavniji su pedijatri. Odgovor
je iskljucivo dojenje sto duze, najmanje 6 meseci, dakle sva hrana ide
od 7 meseca najranije
Draga doktorka Majo!
Zovem se Biserka. Htela bih da vas pitam u vezi svoje prekomerne kilaze. Visoka sam 157 cm a teska 88 kg. Znam da sam jako gojazna osoba. Trenutno sam na "dijeti"po ko zna koji put. Dijeta koju drzim je 1. dan proteinski
2. skrobni
3. ugljeni hidrati
4. voce
s tim sto je dorucak uvek isti tj. voce u paru. Verovatno vam je ova
dijeta poznata pa bih htela vase strucno misljenje o njoj.
Ukoliko je to u vasem domenu molila bih Vas da mi odgovorite pa bih Vam
posle jos nesto napisala o sebi.
Unapred hvala na razumevanju!
Idem u teretanu i imam pomalo problema sa zglobovima zbog (kako su mi
rekli) tri puta brzeg jacanja misica od tetiva. Sve vise pocinju da me
bole laktovi pri pomeranju, pogotovo kad hocu da ispruzim ili savijem
ruke do kraja. Osetim bol u vidu zatezanja. Postoje preparati koji
pomazu elasticnosti tetiva i jacanju hrskavice, uglavnom pomazu
zglobovima. Oni su na bazi glukozamina i metilsulfonilmetana. Sta
mislite o koriscenju toga i postoi li hrana koja bi pomogla u resavanju
mog problema.
Pitanje je vise za ortopeda, hrana ne utice na zglobove bitno. Preparati
koje pominjete su odlicni , ali zavisi od dijagnoze, javite se ortopedu
ili spec. sportske medicine
Imam visak sala na stomaku,ali samo na stomaku,nedavno sam krenuo u
teretanu i radim trbusnjake ali nema neke primetne razlike. Znam da je
hrana osnovna... Zanima me kakvu hranu treab da jedem, dovoljno
vitaminsku koja ne goji a koja pomaze da porastem i da skinem to salo,
visok sam 188 i imam 85kg ali bi voleo jos da porastem. Da li je tacno
da se od teretane prestaje da raste? Radim iskljucivo sa malim tezinama
1/2 kilaze od one sto stvarno mogu da podignem, hvala unapred
Teretana ne utice na porast u visinu, vec hormoni ukoliko se uyimaju.
Salo an stomaku moze se ukloniti samo vezbama zato sto se mrsavi
podjednako na celom telu, ne moze samo na trbuhu.
Postovana dr Nikolic,
Interesuje me koju vrstu hrane,tacnije grupe namirnica bi trebalo da
upotrebljavam da bih prevenirao eventualne kasnije
kardiovaskularne,bubrezne...itd. probleme,a da istovremeno unosim sve
potrebne hranljive materije? Inace, ja sam student, imam 23 god. i
hranim se u stud. menzi gde je veoma zastupljen krompir(pire iz
kesice), grasak, pirinac,a meso,koje je uz to i veoma slabog kvaliteta,
veoma je oskudno (na parcetu se nadje po 80-100g zilavog mesa). Hvala
unapred!
Hranite se pre svega namirnicama biljnog porekla, po 3 aprceta hleba na
dan, krompir ili pirinac ili testenina su zamena za hleb, uzimajte dosta
salate i voca, a meso nije potrebno unositi vise od 200g nedeljno, Riba
moze cesce i zivinsko emso, dakle dopunite obroke iz menze sardinama ili
tunjevinom, svezim vocem, salamom od pilecih ili curecih prsa. Hrana iz
menze nije katastrofalno losa kako vam se cini.
Postovanje, Molim Vas da mi odgovorite: u kom bebinom mesecu je, prema novim pedijatrijskim preporukama, preporucljivo uvesti kravlje mleko, zumance i psenicno brasno u ishranu?
Odgovoreno: 12. 03. 2007.Pozdrav
Milica Ristic
za ishranu do druge godine zivota najmerodavniji su pedijatri. Odgovor je iskljucivo dojenje sto duze, najmanje 6 meseci, dakle sva hrana ide od 7 meseca najranije
Draga doktorka Majo!
Odgovoreno: 12. 03. 2007.Zovem se Biserka. Htela bih da vas pitam u vezi svoje prekomerne kilaze. Visoka sam 157 cm a teska 88 kg. Znam da sam jako gojazna osoba. Trenutno sam na "dijeti"po ko zna koji put. Dijeta koju drzim je 1. dan proteinski
2. skrobni
3. ugljeni hidrati
4. voce
s tim sto je dorucak uvek isti tj. voce u paru. Verovatno vam je ova
dijeta poznata pa bih htela vase strucno misljenje o njoj.
Ukoliko je to u vasem domenu molila bih Vas da mi odgovorite pa bih Vam
posle jos nesto napisala o sebi.
Unapred hvala na razumevanju!
Postovana Biserka, dijeta koju drzite nije stetna po zdravlje samo je tesko odrziva u duzem vremenskom periodu. Pozdrav.
Idem u teretanu i imam pomalo problema sa zglobovima zbog (kako su mi rekli) tri puta brzeg jacanja misica od tetiva. Sve vise pocinju da me bole laktovi pri pomeranju, pogotovo kad hocu da ispruzim ili savijem ruke do kraja. Osetim bol u vidu zatezanja. Postoje preparati koji pomazu elasticnosti tetiva i jacanju hrskavice, uglavnom pomazu zglobovima. Oni su na bazi glukozamina i metilsulfonilmetana. Sta mislite o koriscenju toga i postoi li hrana koja bi pomogla u resavanju mog problema.
Odgovoreno: 12. 03. 2007.Pitanje je vise za ortopeda, hrana ne utice na zglobove bitno. Preparati koje pominjete su odlicni , ali zavisi od dijagnoze, javite se ortopedu ili spec. sportske medicine
Imam visak sala na stomaku,ali samo na stomaku,nedavno sam krenuo u teretanu i radim trbusnjake ali nema neke primetne razlike. Znam da je hrana osnovna... Zanima me kakvu hranu treab da jedem, dovoljno vitaminsku koja ne goji a koja pomaze da porastem i da skinem to salo, visok sam 188 i imam 85kg ali bi voleo jos da porastem. Da li je tacno da se od teretane prestaje da raste? Radim iskljucivo sa malim tezinama 1/2 kilaze od one sto stvarno mogu da podignem, hvala unapred
Odgovoreno: 12. 03. 2007.Teretana ne utice na porast u visinu, vec hormoni ukoliko se uyimaju. Salo an stomaku moze se ukloniti samo vezbama zato sto se mrsavi podjednako na celom telu, ne moze samo na trbuhu.
Postovana dr Nikolic, Interesuje me koju vrstu hrane,tacnije grupe namirnica bi trebalo da upotrebljavam da bih prevenirao eventualne kasnije kardiovaskularne,bubrezne...itd. probleme,a da istovremeno unosim sve potrebne hranljive materije? Inace, ja sam student, imam 23 god. i hranim se u stud. menzi gde je veoma zastupljen krompir(pire iz kesice), grasak, pirinac,a meso,koje je uz to i veoma slabog kvaliteta, veoma je oskudno (na parcetu se nadje po 80-100g zilavog mesa). Hvala unapred!
Odgovoreno: 12. 03. 2007.Hranite se pre svega namirnicama biljnog porekla, po 3 aprceta hleba na dan, krompir ili pirinac ili testenina su zamena za hleb, uzimajte dosta salate i voca, a meso nije potrebno unositi vise od 200g nedeljno, Riba moze cesce i zivinsko emso, dakle dopunite obroke iz menze sardinama ili tunjevinom, svezim vocem, salamom od pilecih ili curecih prsa. Hrana iz menze nije katastrofalno losa kako vam se cini.
Prikazano 1391-1395 od ukupno 1414 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima