Postovana Dr.Majo,
molim Vas pomozite jednoj 43-godisnjoj zeni,koja radi od 9h ujutru do
18h uvece da popuni svoj dan sa 5 obroka,da bi se zdravo hranila i
imala zadovoljavajuci izgled.(ja nikako ne mogu da nadjem dobitnu
kombinaciju,jako je tesko raditi kod privatnika i jesti zdravo,puno
posla,malo vremena i sta su to zapravo ti pravi obroci koje treba
kupovati,nositi ili ...)
Unapred zahvalna,
Vera
Imam 59 godina, pre 6 meseci sam oprerisana od karcinoma zeluca. Od pre
tri nedelje imam ucestale stolice-dijareje (7-8 u toku dana).Prilicno
sam dehidrirala i izgubila na telesnoj tezini (trenutno imam 48 kg/173
cm). Molim Vas za savet kako da ishranom resim ovaj problem. Unapred
Vam se zahvaljujem na odgovoru.
Postovana gospodjo, navodite vise problema koji zahtevaju paznju. Javite
se svakako diejtologu u Domu zdravlja ili u Instittutu ya javno
ydravlje, prepodne svakog dana osim petka. Probleme koje imate mozemo
zajedno ersiti ali se pregled i razgovor podrazumevaju.
Cuo sam da ima deo ovog sajta koji pisu tj. daju savete nutricionisti.
Posto je moj problem visak kilograma. 105 kg/178 cm visina,34 godine
muskarac. Ima li nekih saveta ili recepata?
Naravno da ima, samo sto je uspeh zagarantovan samo ukoliko je
propisivanje dijete individualno, znaci posle pregleda i anamneze.
Javite se svakog dana osim cetvrtka, od 8-10h u Institut za javno
zdravlje Bul. dr Z.Djindjica 50 ili u Dom zdravlja Nis svakodnevno u
prepodnevnoj smeni.
Posto spadam u grupu gojaznih osoba molila bih vas da mi odgovorite tj. date misljenje o cetvorodnevnoj dijeti tj. 1 dan proteini
2 dan skrob
3 dan ugljeni hidrati
4 dan voce
a dorucak je uvek isti po 2 vocke. Ukoliko mi odgovorite a verovatno ce vam trebati i jos neki podatak o sebi.
Dijeta redukciona koja se sprovodi krace od tri nedelje uglavnom ima
trenutno dejstvo i slede yo-yo efekti. Necete nastetiti zdravlju sa ovom
cetvorodnevnom dijetom, ali necete ni imati dugorocno popvoljne efekte.
Jedini ispravan put je duze sprovodjenje redukcione dijete pod nadzorom
strucnjaka.
visok sam 180 i imam 93 kg. bavio sam se sportom i kada sam prestao
naglo sam se ugoio. zelio bih da smrsam pa vas molim za savijet ili
neki program dijete.
hvala unaprijed i pozdrav
Jedino opravdano medicinski i zdravstveno pozeljno je individualno propisivanje dijete, za sta je enophodna poseta Savetovalistu za dijetetiku ili sl. instituciji.
Postovana Dr.Majo, molim Vas pomozite jednoj 43-godisnjoj zeni,koja radi od 9h ujutru do 18h uvece da popuni svoj dan sa 5 obroka,da bi se zdravo hranila i imala zadovoljavajuci izgled.(ja nikako ne mogu da nadjem dobitnu kombinaciju,jako je tesko raditi kod privatnika i jesti zdravo,puno posla,malo vremena i sta su to zapravo ti pravi obroci koje treba kupovati,nositi ili ...) Unapred zahvalna, Vera
Odgovoreno: 12. 03. 2007.Draga Vera rado cu Vam pomoci, smao nisam shvatila sta zelite jelovniok za nedelju dana ili opste savete ili nesto trece?
Imam 59 godina, pre 6 meseci sam oprerisana od karcinoma zeluca. Od pre tri nedelje imam ucestale stolice-dijareje (7-8 u toku dana).Prilicno sam dehidrirala i izgubila na telesnoj tezini (trenutno imam 48 kg/173 cm). Molim Vas za savet kako da ishranom resim ovaj problem. Unapred Vam se zahvaljujem na odgovoru.
Odgovoreno: 12. 03. 2007.Postovana gospodjo, navodite vise problema koji zahtevaju paznju. Javite se svakako diejtologu u Domu zdravlja ili u Instittutu ya javno ydravlje, prepodne svakog dana osim petka. Probleme koje imate mozemo zajedno ersiti ali se pregled i razgovor podrazumevaju.
Cuo sam da ima deo ovog sajta koji pisu tj. daju savete nutricionisti. Posto je moj problem visak kilograma. 105 kg/178 cm visina,34 godine muskarac. Ima li nekih saveta ili recepata?
Odgovoreno: 12. 03. 2007.Naravno da ima, samo sto je uspeh zagarantovan samo ukoliko je propisivanje dijete individualno, znaci posle pregleda i anamneze. Javite se svakog dana osim cetvrtka, od 8-10h u Institut za javno zdravlje Bul. dr Z.Djindjica 50 ili u Dom zdravlja Nis svakodnevno u prepodnevnoj smeni.
Posto spadam u grupu gojaznih osoba molila bih vas da mi odgovorite tj. date misljenje o cetvorodnevnoj dijeti tj. 1 dan proteini
Odgovoreno: 07. 03. 2007.2 dan skrob
3 dan ugljeni hidrati
4 dan voce
a dorucak je uvek isti po 2 vocke. Ukoliko mi odgovorite a verovatno ce vam trebati i jos neki podatak o sebi.
Dijeta redukciona koja se sprovodi krace od tri nedelje uglavnom ima trenutno dejstvo i slede yo-yo efekti. Necete nastetiti zdravlju sa ovom cetvorodnevnom dijetom, ali necete ni imati dugorocno popvoljne efekte. Jedini ispravan put je duze sprovodjenje redukcione dijete pod nadzorom strucnjaka.
visok sam 180 i imam 93 kg. bavio sam se sportom i kada sam prestao naglo sam se ugoio. zelio bih da smrsam pa vas molim za savijet ili neki program dijete.
Odgovoreno: 07. 03. 2007.hvala unaprijed i pozdrav
Jedino opravdano medicinski i zdravstveno pozeljno je individualno propisivanje dijete, za sta je enophodna poseta Savetovalistu za dijetetiku ili sl. instituciji.
Prikazano 1396-1400 od ukupno 1414 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima