Poštovana,
Koliko je stvarno
potrebno uneti tečnosti, tokom dana u organizam. Da li je potrebno uneti četri litre kada se primenjuje bilo kakva dijeta.
Hvala unapred.
Poštovana dr,
Pitanje za nutricionistu
na poslednjoj analizi krvi utvrđene su mi
povišene vrednost holesterola i triglicerida. Doktor-internista mi nije prepisao nijedan lek, već je savetovao
redukciju ishrane i povećanu fizičku aktivnost. Ja se potpuno pridržavam saveta, ali me zanima koje vrste ishrane konkretno da se pridržavam a da tom vrstom dijete ne ugrozim zdravlje.
Hvala unapred i pozdrav
Poštovana,
Treba da
povećate unos integralnih žitarica i njihovih proizvoda,
svežeg voća i povrća,
smanjite unos crvenog (svinjskog i goveđeg mesa na dva do tri puta nedeljno, dozvoljeni su riba, morski proizvodi, živina i belance ajjeta. Mleko i mlečni proizvodi treba da sadrže što manje masti, a kuvajte na ulju, ai bez pohovanja i prženja. Slatkiše smanjite na razumnu meru, naravno ovo je u najkraćim crtama koliko dozvoljava ovakav vid komunikacije.
Pozdrav
koji je najbolji način za podizanje hdlcholestorola. Moj partner ima velikih problema sa tim, mada svaki dan vozi biciklo, 5km, šeta po1sat plus posao koji radi je uvijek u pokretu. Zanima me je li to baš problem u tjelesnoj aktivnosti ili je to neki zdravstveni problem? Hdl[23]
Poštovana,
Glavni činioci koji podižu hdl su vežbanje, gubitak telesne mase, umerena konzumacija alkohola a to je jedna čaša dnevno crvenog vina ili čašica žestokog pića, prestanak pušenja. Izbegavajte životinjske masti, a unosite ribu i maslinovo ulje
Pozdrav
Oboleo od spinalne misićne atrofije iv stepen kugegelberg-welander paraparesis rečeno mi je da je tu uzrok smanjena folna kiselina i da se reguliše ishranom i vežbanjem. Nisam dobio konkretnu dijetu, pa je i moje pitanje vezano za način ishrane?
već sam vam se obraćala sa pitanjima u vezi mog oca pa i ovog puta vas molim za savet. Otac je primljen na kliniku 25. 08. Zbog pisustva veće količine slobodne tečnosti u trbuhu, voda je vadjena u dva navrata, izvadjeno je više od 5 litara. Nisam rekla da je dijagnoza cirrhosis hepatis alcoholika. U poslednja dva meseca je smršao preko 13 kg ali zbog toga što kada jede ima bolove u levom delu stomaka i osećaj jake nadutosti pa je izbegavao hranu. Posle izlaska iz bolnice oseća se jako slebo i ima vrtoglavice. Da li bi smeo da pije neke vitamine i šta od hrane da konzumira da bi se oporavio?
Poštovana,
Treba rasporediti hranu u što više manjih obroka. Mogu se dodati suplementi u tečnom obliku kao npr. Nutridrink do tri dnevno, hrana ne sme biti slana, a tečnost ograničiti što je više moguće. Dodaju se vitamin k, b6, b 12, folna kiselina i niacin b3, dakle b kompleks, kao i dnevno 100 mg vitamian b1. Dodaju se i minerali cink, magnezijum, gvožđe i kalcijum.
Koliko je stvarno potrebno uneti tečnosti, tokom dana u organizam. Da li je potrebno uneti četri litre kada se primenjuje bilo kakva dijeta.
Hvala unapred.
Dovoljno je do dva litra tečnosti.
Pozdrav
Pitanje za nutricionistu na poslednjoj analizi krvi utvrđene su mi povišene vrednost holesterola i triglicerida. Doktor-internista mi nije prepisao nijedan lek, već je savetovao redukciju ishrane i povećanu fizičku aktivnost. Ja se potpuno pridržavam saveta, ali me zanima koje vrste ishrane konkretno da se pridržavam a da tom vrstom dijete ne ugrozim zdravlje.
Hvala unapred i pozdrav
Treba da povećate unos integralnih žitarica i njihovih proizvoda, svežeg voća i povrća, smanjite unos crvenog (svinjskog i goveđeg mesa na dva do tri puta nedeljno, dozvoljeni su riba, morski proizvodi, živina i belance ajjeta. Mleko i mlečni proizvodi treba da sadrže što manje masti, a kuvajte na ulju, ai bez pohovanja i prženja. Slatkiše smanjite na razumnu meru, naravno ovo je u najkraćim crtama koliko dozvoljava ovakav vid komunikacije.
Pozdrav
Glavni činioci koji podižu hdl su vežbanje, gubitak telesne mase, umerena konzumacija alkohola a to je jedna čaša dnevno crvenog vina ili čašica žestokog pića, prestanak pušenja. Izbegavajte životinjske masti, a unosite ribu i maslinovo ulje
Pozdrav
Folna kiselina nalazi se u zelenom lisnatom povrću, iznutricama, nemasnoj govedini, brašnu, jajetu, ribi, mahunarkama, kvascu, brokolima.
Pozdrav
Treba rasporediti hranu u što više manjih obroka. Mogu se dodati suplementi u tečnom obliku kao npr. Nutridrink do tri dnevno, hrana ne sme biti slana, a tečnost ograničiti što je više moguće. Dodaju se vitamin k, b6, b 12, folna kiselina i niacin b3, dakle b kompleks, kao i dnevno 100 mg vitamian b1. Dodaju se i minerali cink, magnezijum, gvožđe i kalcijum.
Prikazano 761-765 od ukupno 1432 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke