Kako bih trebala da se hranim, znači kojim namirnicama obzirom da treba da oslabim jer imam 75kg visoka sam 150cm? Operisala sam rak dojke pre dva meseca, pijem novaldeks, (imam dobar apetit) . Da li postoje neke namirnice koje moram da izbegavam‚?
Poštovana, Treba da izbegavate masna mesa, slatkise masne mlecne proizvode, konzervisane namirnice, a da unosite jkiselo mlecne proizvode sa sto manje masti, pšosne sireve, posnija mesa, ribu i morske proizvode i voce i povrce u obilju, sto vise svezeg Pozdrav
Poštovana,
Koja je
idealnata dijeta za slabljenje? Ve molam napisete sakam da simnam kilaža se porodiv pred pet meseci i go
dojam deteto i koja dieta smeam da ja probam.
Hvala unapred.
Poštovana,
Individualno
propisana dijeta od stručnjaka je uvek idealna za pojedinca. Nema univerzalne dijete kao što nema ni univerzalnog leka. Odite do većeg centra u Makedoniji do nutricioniste.
Pozdrav
Poštovana,
Koliko je stvarno
potrebno uneti tečnosti, tokom dana u organizam. Da li je potrebno uneti četri litre kada se primenjuje bilo kakva dijeta.
Hvala unapred.
Poštovana dr,
Pitanje za nutricionistu
na poslednjoj analizi krvi utvrđene su mi
povišene vrednost holesterola i triglicerida. Doktor-internista mi nije prepisao nijedan lek, već je savetovao
redukciju ishrane i povećanu fizičku aktivnost. Ja se potpuno pridržavam saveta, ali me zanima koje vrste ishrane konkretno da se pridržavam a da tom vrstom dijete ne ugrozim zdravlje.
Hvala unapred i pozdrav
Poštovana,
Treba da
povećate unos integralnih žitarica i njihovih proizvoda,
svežeg voća i povrća,
smanjite unos crvenog (svinjskog i goveđeg mesa na dva do tri puta nedeljno, dozvoljeni su riba, morski proizvodi, živina i belance ajjeta. Mleko i mlečni proizvodi treba da sadrže što manje masti, a kuvajte na ulju, ai bez pohovanja i prženja. Slatkiše smanjite na razumnu meru, naravno ovo je u najkraćim crtama koliko dozvoljava ovakav vid komunikacije.
Pozdrav
Treba da izbegavate masna mesa, slatkise masne mlecne proizvode, konzervisane namirnice, a da unosite jkiselo mlecne proizvode sa sto manje masti, pšosne sireve, posnija mesa, ribu i morske proizvode i voce i povrce u obilju, sto vise svezeg
Pozdrav
Koja je idealnata dijeta za slabljenje? Ve molam napisete sakam da simnam kilaža se porodiv pred pet meseci i go dojam deteto i koja dieta smeam da ja probam.
Hvala unapred.
Individualno propisana dijeta od stručnjaka je uvek idealna za pojedinca. Nema univerzalne dijete kao što nema ni univerzalnog leka. Odite do većeg centra u Makedoniji do nutricioniste.
Pozdrav
Imam po celom telu masna tkiva (lipomi), pa me interesuje, da li mogu da se otklone ishranom, ili samo hiruškim putem.
Unapred hvala
Oni koji su već stvoreni samo hiruški, ishrana služi za prevenciju nastanka novih.
Pozdrav
Koliko je stvarno potrebno uneti tečnosti, tokom dana u organizam. Da li je potrebno uneti četri litre kada se primenjuje bilo kakva dijeta.
Hvala unapred.
Dovoljno je do dva litra tečnosti.
Pozdrav
Pitanje za nutricionistu na poslednjoj analizi krvi utvrđene su mi povišene vrednost holesterola i triglicerida. Doktor-internista mi nije prepisao nijedan lek, već je savetovao redukciju ishrane i povećanu fizičku aktivnost. Ja se potpuno pridržavam saveta, ali me zanima koje vrste ishrane konkretno da se pridržavam a da tom vrstom dijete ne ugrozim zdravlje.
Hvala unapred i pozdrav
Treba da povećate unos integralnih žitarica i njihovih proizvoda, svežeg voća i povrća, smanjite unos crvenog (svinjskog i goveđeg mesa na dva do tri puta nedeljno, dozvoljeni su riba, morski proizvodi, živina i belance ajjeta. Mleko i mlečni proizvodi treba da sadrže što manje masti, a kuvajte na ulju, ai bez pohovanja i prženja. Slatkiše smanjite na razumnu meru, naravno ovo je u najkraćim crtama koliko dozvoljava ovakav vid komunikacije.
Pozdrav
Prikazano 761-765 od ukupno 1435 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke