Doktore,
povredio sam bočni spoljni ligament kolena na fudbalu i prilikom povrede bukvalno u jednom momentu kao da nisam oseĆao nogu ispod kolena, snimak ok, ortoped konstatovao burzitis, inače idem, ali stalno osećam bol, a sa spoljne strane levog kolena pojavilo mi se ispupčenje!
Šta mi je činiti?
pozzz
Obavezno uradite MRI (magnetnu rezonancu), jer postoji mogućnost da ste povredili lateralni meniskus. Odmah počnite sa fizikalnom terapijom (laser, magnet, vaccus, ultrazvuk i tens za jačanje qvadricepsa). Na osnovu dobijenih rezultata MRI odrediće se Vaše lečenje i saniranje povrede.
Imam mali višak kilograma. Želim da vežbam kod kuće, na spravi sličnoj orbitreku. Kakva minutaža je optimalna i kakvo opterećenje za topljenje viška kilograma? Da li je bolje voziti čitav trening odjednom ili praviti pauze? Kako bi trebalo da izgleda ishrana, s obzirom da imam dvomesečnu bebu koju dojim i ne želim da ugrozim laktaciju. Imam 28 godina.
Hvala unapred.
Odmah posle porođaja, u periodu tzv. Babinja, sportistkinja treba početi sa laganim vežbama u krevetu. Kasnije, lagano početi sa rekreativnim aktivnostima, a nakon 6 do 8 nedelja početi sa lakšim sportskim treningom. Sa spravom na kojoj želite da vežbate u ovom periodu nisam dovoljno upoznat, tako da nisam u mogućnosti da Vam dam precizan odgovor. Savetujem Vam lagano istezanje i “umerene” vežbe aerobika koje će Vam prijati. Period dojenja u principu je individualan i on ne utiče bitno na doziranu fizičku aktivnost (i kod žena koje nisu aktivni sportisti) posebno kod povratka sportiskinje na teren. Neki autori ukazuju da su mnoge svetske prvakinje u pojedinim kategorijama (atletika) postale posle rađanja dece. Dijetalni način ishrane i smanjivanje telesne mase u ovom periodu mogu da imaju negativan efekat na laktaciju. Oko ishrane posle porođaja najbolje konsultujte savetovalište za ishranu porodilja u Vašem mestu.
Poštovanje,
lek Vendoxin, preporučen mojoj sestri 68-g i njenom mužu 70-g. Ona je dijabetičar 2, a on je pre 6-g imao moždani udar, leva šaka i levo stopalo su oštećeni. Rečeno im je da je Vendoxin prirodni (homeopatski) lek za jačenje i za uopšte poboljšanje celokupnog organizma!
Da li je to tačno? Iako jeste da li i on i ona sa tim dijagnozama smeju da to uzimaju?
Hvala Vam na odgovoru.
Recimo da je to sve tacno. Da,lek se prevashodno koristi za oboljenje vena,ali i za ostale poremecaje cirkulacije.lek je biljnog porekla pa nema puno istrazivanja o njegovom preciznom dejstvu. Nema ni istrazivanja o njegovim nezeljenim efektima i interakcijama sa drugim lekovima. Verovatno nema opasnih efekata ali bih ja konsultovao lekara.
Doktore,
Odgovoreno: 20. 01. 2009.povredio sam bočni spoljni ligament kolena na fudbalu i prilikom povrede bukvalno u jednom momentu kao da nisam oseĆao nogu ispod kolena, snimak ok, ortoped konstatovao burzitis, inače idem, ali stalno osećam bol, a sa spoljne strane levog kolena pojavilo mi se ispupčenje!
Šta mi je činiti?
pozzz
Obavezno uradite MRI (magnetnu rezonancu), jer postoji mogućnost da ste povredili lateralni meniskus. Odmah počnite sa fizikalnom terapijom (laser, magnet, vaccus, ultrazvuk i tens za jačanje qvadricepsa). Na osnovu dobijenih rezultata MRI odrediće se Vaše lečenje i saniranje povrede.
Imam mali višak kilograma. Želim da vežbam kod kuće, na spravi sličnoj orbitreku. Kakva minutaža je optimalna i kakvo opterećenje za topljenje viška kilograma? Da li je bolje voziti čitav trening odjednom ili praviti pauze? Kako bi trebalo da izgleda ishrana, s obzirom da imam dvomesečnu bebu koju dojim i ne želim da ugrozim laktaciju. Imam 28 godina.
Odgovoreno: 20. 01. 2009.Hvala unapred.
Odmah posle porođaja, u periodu tzv. Babinja, sportistkinja treba početi sa laganim vežbama u krevetu. Kasnije, lagano početi sa rekreativnim aktivnostima, a nakon 6 do 8 nedelja početi sa lakšim sportskim treningom. Sa spravom na kojoj želite da vežbate u ovom periodu nisam dovoljno upoznat, tako da nisam u mogućnosti da Vam dam precizan odgovor. Savetujem Vam lagano istezanje i “umerene” vežbe aerobika koje će Vam prijati. Period dojenja u principu je individualan i on ne utiče bitno na doziranu fizičku aktivnost (i kod žena koje nisu aktivni sportisti) posebno kod povratka sportiskinje na teren. Neki autori ukazuju da su mnoge svetske prvakinje u pojedinim kategorijama (atletika) postale posle rađanja dece. Dijetalni način ishrane i smanjivanje telesne mase u ovom periodu mogu da imaju negativan efekat na laktaciju. Oko ishrane posle porođaja najbolje konsultujte savetovalište za ishranu porodilja u Vašem mestu.
Da li možete da mi kažete koliko je Jakobs 3 u 1 kafa štetna za organizam ako se dnevno popije 2 šolje?
Odgovoreno: 20. 01. 2009.Nije stetna
Poštovana,
Odgovoreno: 20. 01. 2009.da li možete da mi kažete koja hrana sadrži više kalijuma, jer mi je doktor preporučio..
Kalijuma pre svega ima u biljnoj hrani. Da biste povecali unos kalijuma treba da ejdete sto vise svezeg voca, povrca, eventualno zitarica
Poštovanje,
Odgovoreno: 20. 01. 2009.lek Vendoxin, preporučen mojoj sestri 68-g i njenom mužu 70-g. Ona je dijabetičar 2, a on je pre 6-g imao moždani udar, leva šaka i levo stopalo su oštećeni. Rečeno im je da je Vendoxin prirodni (homeopatski) lek za jačenje i za uopšte poboljšanje celokupnog organizma!
Da li je to tačno? Iako jeste da li i on i ona sa tim dijagnozama smeju da to uzimaju?
Hvala Vam na odgovoru.
Recimo da je to sve tacno. Da,lek se prevashodno koristi za oboljenje vena,ali i za ostale poremecaje cirkulacije.lek je biljnog porekla pa nema puno istrazivanja o njegovom preciznom dejstvu. Nema ni istrazivanja o njegovim nezeljenim efektima i interakcijama sa drugim lekovima. Verovatno nema opasnih efekata ali bih ja konsultovao lekara.
Prikazano 78421-78425 od ukupno 94798 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke