Poštovani,
Kćerka mi ima 15 godina i bavi se gimnastikom. Treninzi joj traju 2-3 sata. Trener joj preporučuje da
pije glutamin. Da li se slažete sa njegovom prporukom?
Hvala unapred.
Ne slažem se sa dužinom treninga.
Trening treba da traje maksimalno devedeset minuta. Uzimanje glutamina u optimalnim dozama ne smeta, ali nema veliki učinak na postizanje boljih rezultata. Pozdrav.
Poštovani doktore,
Moj sin ima
urođeni deformitet kičmenog stuba -
spina bifida, sa malim razmakom tako da nema ozbiljnije probleme osim bolova koji se povremeno javljaju u lumbalnom predelu. Njemu je 22 godine i vežba kod kuće dizanje tegova po 10kg na svakoj ruci bez oslonca za kičmu, trbušnajake sa podizanjem celog gornjeg dela tela, sklekove i zgibove tako što je šipka postavljena u visini njegovih podignutih ruku i radi ih trako što se uhvati za šipku i pruženo telo podiže na gore, ponekad sa savijenim kolenima. Pošto sam zabrinuta da takva vrsta vežbanja može još više da mu naškodi molim Vas da mi odgovorite
da li sme tako da vežba. Osim vežbi koje mu je prepisao lekar koje vežbe sme da radi, da li je plivanje preporučljivo i da li sme da koristi terapiju sa laserom.
Hvala!
Može da radi sve vežbe koje mu prijaju i smanjuju bolove, dozvoljeno je i plivanje i svaka aktivnost koju može da izvede bez napora i ograničenja. Ako ima bolove indikovana je fizikalna terapija (između ostalog i laser). Pozdrav.
Poštovani dr,
Imam 26 god i imam
spondilozu. Vratni pršljen mi pritiska nerve i to me boli, smeta i jako sam nervozna zbog toga. To me uhvati jednom u godinu dana. Kako ću to izliječiti?
Unaprijed zahvalna!
Fizikalni treman (vežbe, elektroterapija, laser, ultrazvučna masaža) bi popravio stanje. Savetujem vam plivanje i vežbe za
jačanje paravertebralnih mišića koje ćete raditi i u kućnim uslovima (svakodnevno).
Poštovani,
Interesuje me od čega mi se javlja
bol uz kičmu između pleća, to je blagi bol ali je skoro konstantno prisutan. Bojim se da nije tumor pluća.
Hvala Vam unapred.
Tumor pluća možete lako isključiti ako
uradite snimak pluća. Malo je verovatno da se radi o tumoru pluća jer nemate druge simptome. Pre će biti da se radi o
napetosti muskulature leđa, pa Vam savetujem plivanje, masažu, fizikalnu terapiju, antireumatski gel ili kremu. Pozdrav
Poštovani doktore,
Na vma mi je utvrđena
dijagnoza coxarthrori lat sin, indikovana fizikalna terapija u Martu mesecu. Imam bolove u levom kuku a u desnom manje. Radim vežbe i pijem rapten duo protiv bolova. Molim Vas za savet šta učiniti da ne dođe do operacije.
Hvala unapred.
Koksartroza je degenerativna reumatska bolest koja izaziva bol i smanjenu pokretljivost kuka. Treba da pokušate sa upornom dugotrajnom fizikalnom terapijom (posebno vežbe) kako bi je usporili i odložili operaciju. Operacija se radi onda kada su bolovi veoma jaki i pokretljivost ograničena u takvoj meri da remeti normalno kretanje i funkcionisanje. Najpre odite na fizikalnu terapiju. Pozdrav.
Kćerka mi ima 15 godina i bavi se gimnastikom. Treninzi joj traju 2-3 sata. Trener joj preporučuje da pije glutamin. Da li se slažete sa njegovom prporukom?
Hvala unapred.
Ne slažem se sa dužinom treninga. Trening treba da traje maksimalno devedeset minuta. Uzimanje glutamina u optimalnim dozama ne smeta, ali nema veliki učinak na postizanje boljih rezultata. Pozdrav.
Moj sin ima urođeni deformitet kičmenog stuba - spina bifida, sa malim razmakom tako da nema ozbiljnije probleme osim bolova koji se povremeno javljaju u lumbalnom predelu. Njemu je 22 godine i vežba kod kuće dizanje tegova po 10kg na svakoj ruci bez oslonca za kičmu, trbušnajake sa podizanjem celog gornjeg dela tela, sklekove i zgibove tako što je šipka postavljena u visini njegovih podignutih ruku i radi ih trako što se uhvati za šipku i pruženo telo podiže na gore, ponekad sa savijenim kolenima. Pošto sam zabrinuta da takva vrsta vežbanja može još više da mu naškodi molim Vas da mi odgovorite da li sme tako da vežba. Osim vežbi koje mu je prepisao lekar koje vežbe sme da radi, da li je plivanje preporučljivo i da li sme da koristi terapiju sa laserom.
Hvala!
Može da radi sve vežbe koje mu prijaju i smanjuju bolove, dozvoljeno je i plivanje i svaka aktivnost koju može da izvede bez napora i ograničenja. Ako ima bolove indikovana je fizikalna terapija (između ostalog i laser). Pozdrav.
Imam 26 god i imam spondilozu. Vratni pršljen mi pritiska nerve i to me boli, smeta i jako sam nervozna zbog toga. To me uhvati jednom u godinu dana. Kako ću to izliječiti?
Unaprijed zahvalna!
Fizikalni treman (vežbe, elektroterapija, laser, ultrazvučna masaža) bi popravio stanje. Savetujem vam plivanje i vežbe za jačanje paravertebralnih mišića koje ćete raditi i u kućnim uslovima (svakodnevno).
Interesuje me od čega mi se javlja bol uz kičmu između pleća, to je blagi bol ali je skoro konstantno prisutan. Bojim se da nije tumor pluća.
Hvala Vam unapred.
Tumor pluća možete lako isključiti ako uradite snimak pluća. Malo je verovatno da se radi o tumoru pluća jer nemate druge simptome. Pre će biti da se radi o napetosti muskulature leđa, pa Vam savetujem plivanje, masažu, fizikalnu terapiju, antireumatski gel ili kremu. Pozdrav
Na vma mi je utvrđena dijagnoza coxarthrori lat sin, indikovana fizikalna terapija u Martu mesecu. Imam bolove u levom kuku a u desnom manje. Radim vežbe i pijem rapten duo protiv bolova. Molim Vas za savet šta učiniti da ne dođe do operacije.
Hvala unapred.
Koksartroza je degenerativna reumatska bolest koja izaziva bol i smanjenu pokretljivost kuka. Treba da pokušate sa upornom dugotrajnom fizikalnom terapijom (posebno vežbe) kako bi je usporili i odložili operaciju. Operacija se radi onda kada su bolovi veoma jaki i pokretljivost ograničena u takvoj meri da remeti normalno kretanje i funkcionisanje. Najpre odite na fizikalnu terapiju. Pozdrav.
Prikazano 75566-75570 od ukupno 95710 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke