Zanima me da li je moguće da su mi se uvećale žlezde na vratu zato što mi rastu umnjaci? Da napomenem da me žlezde ne bole i da su pokretljive. Da li je to nešto zbog čega bih trebalo da se brinem?
Poštovana,
Svakako da uvećane žlezde mogu biti posledica rasta umnjaka. Možete uraditi Rg snimak zuba koji će Vam u potpunosti otkloniti vašu dilemu.
Pozdrav.
Pojavio mi se otok iza desnog kolena na prevoju u vidu kesice ne boli me, koza nije promenila boju. . . Treniram fudbal vec 9 godina i dosada nisam primetio takvo nesto. .
Poštovani, To je becerova cista. Često se javlja kod sportista. Može da se otkloni hirurškim zahvatom ako pravi smetnje (rutinska intervencija) , a ako ne, ne treba je dirati. Pozdrav
Vec godinu dana radim sklekove, poceo sa od 2 a sada radim 2do 3 serije po 20! E zadnjah mesec dana sam primetio bol u zglobovima ruku i cesto imam blago podrhtavnje ruku, pogotovu ako stezem nesto sa rukama, osecam neku nestabilnost u rukama! Pa me interesuje da li je zbog toga ili sta jos moze da bude? Inace nebavim se nikakvim sportom niti radim bili kakve druge vezbe! Hvala!
Poštovani, Tehnika izvođenja sklekova je veoma bitna, kao i broj koji treba dozirati stvarnim mogućnostima. Simptomi koje ste primetili nisu od sklekova. Postoji mogućnost upale mišića (povećana koncentracija mlečne kiseline u mišićima ruku) . Napravite pauzu, ili pak idite na relaksaciono plivanje. Ako za pet dana navedeni simptomi ne prođu, javite se specijalisti sportske medicine na detaljniji pregled. Pozdrav
Imam 27 godina, a rekreativno se bavim dugoprugaškim trčanjem dve godine, iako se pre toga nisam bavio sportom. U maju prošle godine, posle 10 polumaratona, istrčao sam svoj prvi maraton (42 km) i povredio koleno. Osećao sam bolove na prednjoj strani kolena, ispod čašice. Postavljena mi je dijagnoza entesitis patellae. Išao sam na terapije: ultrazvuk, struja i laser (bez vežbi) , uz korišćenje raznih gelova (fastum, konjski gel, deep heat itd) ali nije mnogo pomoglo. Pauzirao sam sa trčanjem i u januaru ove godine otišao sam na pregled na vma. Postavili su mi istu dijagnozu i predložili terapije: struja, ultrazvuk, bioptron lampa i vežbe za koleno. Idem na te terapije već 15-ak dana, osećam poboljšanje, ali osećam i da još uvek nije sve u redu. Normalno hodam i savijam nogu, uz neki neprijatan osećaj, a pravi bol osetim tek posle 2-3 km trčanja. Molim za savet, naročito u vezi vežbi koje treba da radim. Unapred hvala.
Poštovani, Osnovno je da dozirate treninge vašim stvarnim mogućnostima. Jačajte mišiće butina (aktivne stabilizatore mišića) i to pomoću ovih vežbi: 1. Lezite na ravnu i čvrstu podlogu, ispod kolena postavite nekoliko manjih, čvrstih jastučića. Podižite potkolenicu, sa stopalom savijenim prema sebi. Zadržite taj položaj 6 sekundi, uz maksimalno stegnute mišiće natkolenice (butine-aktivne stabilizatore kolena) . Koleno treba da je neprestano u kontaktu sa čvrstim jastučićima ispod. Kod opterećenja može se dodati kesa peska presavijena poput bisaga i prebačena preko gornjeg dela skočnog zgloba. Vežbu ponoviti 10 puta u jednoj seriji. Pozdrav
Postovani, imao sam jedan nezgodan pad i pao sam na koleno. Normalno sam ustao i nisam osetio jake bolove. Medjutim posle par sati osetio sam bol u kolenu kada rukom pritisnem koleno osecam bol srednjeg intenziteta. Za to vreme sam mogao normalno savijati koleno uz mali bol. Sada me koleno uopste ne boli ali primetio sam da mi je koleno postalo osetljivije od ovog drugog ako se slucajno udarim. Mazao sam nogu raznim mastima i dok sam masirao nogu primetio sam da mi je koleno koje je bilo povredjeno po unutrasnjem delu casice neravno a ne tako oblo kao drugo koleno. Mozete li mi reci da ako je doslo do preloma casice ili frakture casice bolovi bi bili veoma jaki zar ne. Da li je moguce da je doslo samo do ugruvanosti kolena?
Svakako da uvećane žlezde mogu biti posledica rasta umnjaka. Možete uraditi Rg snimak zuba koji će Vam u potpunosti otkloniti vašu dilemu.
Pozdrav.
To je becerova cista. Često se javlja kod sportista. Može da se otkloni hirurškim zahvatom ako pravi smetnje (rutinska intervencija) , a ako ne, ne treba je dirati.
Pozdrav
Tehnika izvođenja sklekova je veoma bitna, kao i broj koji treba dozirati stvarnim mogućnostima. Simptomi koje ste primetili nisu od sklekova. Postoji mogućnost upale mišića (povećana koncentracija mlečne kiseline u mišićima ruku) . Napravite pauzu, ili pak idite na relaksaciono plivanje. Ako za pet dana navedeni simptomi ne prođu, javite se specijalisti sportske medicine na detaljniji pregled.
Pozdrav
Osnovno je da dozirate treninge vašim stvarnim mogućnostima. Jačajte mišiće butina (aktivne stabilizatore mišića) i to pomoću ovih vežbi: 1. Lezite na ravnu i čvrstu podlogu, ispod kolena postavite nekoliko manjih, čvrstih jastučića. Podižite potkolenicu, sa stopalom savijenim prema sebi. Zadržite taj položaj 6 sekundi, uz maksimalno stegnute mišiće natkolenice (butine-aktivne stabilizatore kolena) . Koleno treba da je neprestano u kontaktu sa čvrstim jastučićima ispod. Kod opterećenja može se dodati kesa peska presavijena poput bisaga i prebačena preko gornjeg dela skočnog zgloba. Vežbu ponoviti 10 puta u jednoj seriji.
Pozdrav
Sigurno nije došlo do preloma čašice. To je česta pojava kod sportista koja prolazi za nekoliko dana. Nema potrebe da brinete.
Pozdrav
Prikazano 57586-57590 od ukupno 95857 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke