Za zakazivanje telefonskim putem pozovite 063/687-460 Za zakazivanje telefonskim putem 063/687-460

Da zakažete pregled pozovite 063 687 460

Zakažete pregled 063 687 460

Postavite pitanje efikasnije

Najnoviji odgovori (95362)

  1. Pogledajte celo pitanje: #44471

    Nakon pauze od jedne godien ponovo sam poceo da treniram fitnes i teretanu. Ali poceo sam da brinem zbog sljedecih tegoba. Kada radim vjezbe u lezevem polaozaju naprimjer trbusnjake i kada ustane u sjedeci polozaj gubim stabilnostii kao dase ljulja mi sve i stvarno se pomnalo ljuljam. Neznam sta je proelm i nemam onu stabilnosti tesk ostojim na jednoj nozi kad radim nee vjezbe. Imam 17 gdoina musko idugovremena provodim za racunarom,. Hvala

    Odgovoreno: 06. 11. 2009.
    • Prof. mr Milorad Jerkan

      Poštovani,
      Prvo se javite na pregled kod specijaliste sportske medicine koji će utvrditi vaše zdravstveno stanje i sposobnost da se bavite sportskim aktivnostima u teretani. Individualno i bez doziranog treninga i zdravstvenog nadzora mogu da se jave neprijatniosti (koje vi već osećate) . Mladi ste, još ste u razvoju i neophodnost mojih preporuka dobijaju još više na težini.


      Pozdrav

  1. Pogledajte celo pitanje: #44504

    Postovani doktore, pre jedno 40 tak dana prilikom trcanja oseti sam bol u zadnjoj lozi (zadnjem delu noge ispod zadnjice) sto i nije nesto cudno. Problem je sto taj bol do danas nije nestao. Kad se rastezem osecam ga duz cele noge, zadnje strane, a kao da mu je epicentar odmah u dnu zadnjice. Nije mi jasno da moze da traje toliko dugo pa se pitam sta bih trebao preduzeti? Pozdrav

    Odgovoreno: 06. 11. 2009.
    • Prof. mr Milorad Jerkan

      Poštovani,
      Uradite mri (magnetnu rezonancu) lumbalnog dela kičme l5-s1. Postoji opravdana sumnja da imate lumboishialgiu koja je prema opisanim simptomima kod sportista veoma česta. Ako se potvrdi moja pretpostavka lečenje je veoma uspešno. Druga varjanta je oštećenje muskulusa adducora magnusa koji se nalazi u predelu koji vi opisujete. Ako je to u pitanju javite se specijalisti sportske medicine koji će vam odrediti adekvatnu fizikalnu i kineziterapiju.


      Pozdrav

  1. Pogledajte celo pitanje: #44604

    Aktivno se bavim fudbalom. Problema nemam sa trenerom ni okolinom, ali pre pocetka svake zvanicne utakmice osecam mucninu i neprijatnost. Samim pocetkom utakmice ti problemi nestaju. Problem je sto ne mogu da jedem pre utakmice, tako da igram gladan sto nije dobro. Molim za savet. Imam 17 godina imam povremene migrene. Lekove ne pijem sem brufena kada me boli glava!

    Odgovoreno: 06. 11. 2009.
    • Prof. mr Milorad Jerkan

      Poštovani,
      Kompleksno pitanje! Neophodno je da se javite specijalisti sportske medicine koji može dosta da vam pomogne. Ja lično sam mnogim sportistima sa takvim i sličnim simptomima uspešno pomagao. Siguran sam da i moje kolege to mogu da urade. U svakom slučaju, ako ste u blizini niša, javite se dispanzeru za sportsku medicinu i ja ću vas rado primniti i pokušati da vam pomognem.


      Pozdrav

  1. Pogledajte celo pitanje: #44610

    Postovani, imam 28 god. I vec 20god se bavim sportom (tenis, atletika, rukomet, karate) . . Nekada vrlo naporno a nekada rekreativno. Jos u osnovnoj skoli rekli su mi da imam sportsko srce. Imam problema sa pritiskom koji moze da ode i na 160/100 (na desnoj ruci) . Na levoj mi je uvek nizi za 10 (150/90) . Primetio sam da kada redovno treniram npr. Svaki drugi dan, pritisak mi se normalizuje i bude 120/80, 130/90. Zato kada ne treniram 4 dana vec pocinje da raste pa je cetvrtog dana vec 140/90 a sestog 150/90. Donji pritisak mi retko kad prelazi 95, cak i kad ne treniram duze vreme. Nemam problema sa tezinom 192cm/95kg. U poslednje vreme sam primetio da kad radim neke "teske "vezbe npr. 12-15 zgibova posle nekoliko minuta osecam kao da su mi se usi zacepile i ponekad se javlja blago pulsiranje. Imam utisak da mi vezbanje tipa teretana ne odgovara i da mi mnogo vise prija trcanje, plivanje. . . U poslednje 3 godine bio sam 2 puta na sportskim pregledima koji podrazumevaju i ekg i sve je bilo ok. Puls kada sedim se krece od 52-58. Krv i urin u redu. Naravno kada vidim da mi je gornji pritisak 150 uzasno se uplasim i verovatno onda on jos vise skoci. Veoma se brinem i molim vas za strucno misljenje. Unapred zahvalan.

    Odgovoreno: 06. 11. 2009.
    • Prof. mr Milorad Jerkan

      Poštovani,
      I danas lekari specijalisti sportske medicine su u dilemi šta je sportsko srce i koje su njegove osnovne karakteristike. Mogao bih o tome mnogo napisati, ali skratiću u jednoj rečenici: “sportsko srce” je stanje kardiovaskularnog sistema koje pri fizičkim naporima ne izaziva patofiziološke promene srca trajnog karaktera. Promene krvnog pritiska koje se kod vas javljaju su neosporno uzrok neadekvatnog kvantiteta treninga (frekfenca, intenzitet i trajanje treninga) . Ove tri komponente morate da usaglasite i sigurno će i krvni pritisak biti dobar. Vi u pitanju opisujete treninge koji vam odgovaraju, odnosno ne odgovaraju. Logično, opredelite se za ono što odgovara vašem zdravlju. Ipak bi trebali da se javite specijalisti sportske medicine koji bi pregledom utvrdio vaše optimalne funkcionalne sposobnosti, kao i dao predlog na osnovu koga bi ste se lakše opredelili za sportove koji vam zdravstveno odgovaraju
      Pozdrav

  1. Pogledajte celo pitanje: #44380

    Zadnjih godinu dana intenivno se bavim trcanjem. Svaki drugi dan prelazim izmedju 8-10 km. Zanima me da li trcanje moze da skodi ako se svaki drugi dan upraznjava?

    Odgovoreno: 04. 11. 2009.
    • Prof. mr Milorad Jerkan

      Poštovani,
      Ne. Ako se posle trčanja dobro osećate, našli ste pravi ritam i dužinu koja odgovara vašim funkcionalnim sposobnostima. Moj vam je savet da obavezno uradite pregled kod specijaliste sportske medicine u cilju određivanja vašeg zdravstveno-sportskog statusa.
      Pozdrav

Prikazano 421-425 od ukupno 1007 pitanja

Pregledajte odgovore po oblastima

ZAKAZIVANJE 063/687-460