Pstovani doktore, da li postoji nacin, neki lek ili vezbe, koje bi povratile moc govora i pokretljivost ruke posle sloga?

Postovanje,posto imam od nedavno problema sa kolenom hteo sam da vas pitam neka pitanja.Pre 20 dana na utakmici sam nezgodno iskrenuo koleno priikom trcanja,kada sam dosao kuci postojao je samo mali bol dok je ujutru koleno nateklo...Kada sam otisao kod ortopeda pokusao je da mi savije nogu ali nije uspeo vise od 90 stepeni,i naravno odmah mi je stavio gips koji sam nosio 12 dana nakon cega je on ustanovio da to nije otok vec neki podliv koji se stvorio od tog uganuca,navodno pukao je neki kapilar ili misic i tu se nagomilala krv koju je on izvadio spricom,i produzio mi gips na jos 7dana.Proslo je i tih 7 dana on je skinuo taj gips i rekao mi da radim vezbe sam kuci da ojacam misic i da savijam nogu u kolenu do faze bola,medjutim meni je maltene isti osecaj od prvog dana isto mogu da savijem nogu do 90stepeni,nisam osetio nikakav napredak i dalje postoji neki mali otok sa strane.Interesuje da li vi na osnovu ove price mozete da mi kazete nesto vise o ovoj povredi. UNAPRED HVALA

Postovani, Radio sam MR desnog koljena, inace sam sportista, dijagnoza je bila:hronicna lezija zadnjeg roga medijalnog meniskusa. Radio sam fizikalne terapije i terapije strujom, 14 dana nisam trcao jer mi ono predstavlja problem kad zavrsavam korak. Danas sam poceo i bol je isti kao i prvog dana skoro. Zanima me, da li mi mozete ista reci o tome, da li postoje neki bolji nacini terapije i da li je potrebna artoskopija? Unaprijed zahvalan.

Imam 55 godina i pre mesec dana mi je konstatovano degenerivno oboljenje kukova ( levog kuka vise). Moja pokojna majka je takodje imala koksativni reumatizam kukova. Imam pojacan holesterol i trigliceride, ali relativno sam zdrava osoba.Posto mi lekar nije prepisao nikakav lek niti dodatak ishrani, a nije nije me ni posavetovao o eventualnim vezbama, molim Vas da me Vi posavetujete kako da eventualno usporim razvoj bolesti vezbama ili nekim lekovima. Hvala najlepse.

kao dete (pocetak osnovne skole) sam pala na trticnu kost ...sada imam 44 godine.. tek kasnije od osnovne skole sam primecivala da tu nemam blagu krivinu kao sto treba nego je mnogo veca.. snimila sam kicmu pre 3 godine i vidi se da je taj hrskavicavi (mekani) deo mnogo vise povijen unutra...inace imam malu kilazu i kad se sagnem tj.kad izbacim zadnji deo (istrtim se) ta kost od kicme se bas vidi kao izbocina... dali je moguce to ispraviti osim sto vizuelno ne izgleda lepo posebni akcenat bih dala na sedenje koje je jako bolno pogotovu kad ne sedim pravo nego se malo ispruzim na fotelji ili slicno....naravno lezanje na tvrdoj podlozi nije moguce...moje pitanje je dali se to moze ispraviti ..dali postoje neke vezbe za to...jos bih htela da znam gde da se obratim za vezbe (osim doma zdravlja) koje su za korekciju cele kicme cula sam da pilates vezbe tu dosta pomazu naravno uz prisustvo lekara...