Na fudbalu sam povredio lakat,doslo je do loma i iscasenja lakta,odnosno loma radijusa.Uardjena je operacija,i izvadjen deo kosti.Na fizikalnim terapijama sam vec cetiri i po meseca.ima pomaka ali mi u ekstenziji ifleksiji nedostaje po petnaest stepeni,na vezbama postignem pun pokret ali se kontraktura vraca,zavrsio sam ovu turu terapija i fizijatar mi je rekao da kuci nastavim sa aktivnim vezbama.Pauza od terapije ce trajati od 3 do 4 nedelje,da li za to vreme da nastavim sa fizioterapeutom pasivne vezbe,mada mi je fizijatar rekao da radim samo aktivne vezbe.Koliko traje oporavak kod ovih povreda i da li je proslo dugo vremena,i da li cu moci do kraja ispraviti i saviti ruku.
Aktivni stabilizatori zglobova su mišići, a pasivni stabilizatori su ligamenti. Bitno je da posle toliko vremena što više ojačate aktivne stabiliztore (mišiće), a kontraktura u laktu, ako u samom startu nije adekvatno lečeno, teško se vraća u prvobitnu funkciju. Pored kineziterapije uključite hidroterapiju, kao i kombinovani fizikalni tretman (laser, magnet, IFS i slične struje). Nezahvalno je vremenski odrediti oporavak Vaše povrede, ali suština je da morate uporno da vežbate jer to može da da željeni rezultat.
Na utakmici sam istegao ligamente, i odma taj dan sam otisao na Banjicu i oni su mi stavili gips.Prvo interesuje me da li je gips pravo resenje? posto sam od mnogo ljudi cuo da gips samo jos kod nas u Srbiji stavljaju za to. Drugo interesuje me koliko ce trajati oporavak? posto se profesionalno bavim fudbalom, pa me interesuje kada cu moci da se vratim na teren..i ako imate neki savet da mi date! unapred HVALA PUNO
Ne znam koji ste ligament istegli. U najnovijoj sportsko-medicinskoj praksi ako nije došlo do pucanja ligamenata gips se ne stavlja. Gips obično stvara kontrakturu dela tela koji je obuhvatio, tako da oporavak sportista, u zavisnosti od lokalizacije, može da potraje mesec dana, a nekad i više.
Sve vežbe koje zahtevaju izbačaj i rad sa tegovima u stojećem položaju pričinjavaće Vam teškoće i smatram da nisu poželjne. Savetujem Vam da radite sa težinama 30-50% vaše telesne mase (bendž), a ostale vežbe donjih ekstremiteta možete nesmetano da radite.
Najbolje je da se javite specijalistima fizijatrije i neurologije koji će Vam stručno pokazati i sa Vama vežbati u cilju povratka funkcije ruke. Ako nisu velika organska oštećenja primarne bolesti, možete očekivati uspeh u lečenju.
Postovanje,posto imam od nedavno problema sa kolenom hteo sam da vas pitam neka pitanja.Pre 20 dana na utakmici sam nezgodno iskrenuo koleno priikom trcanja,kada sam dosao kuci postojao je samo mali bol dok je ujutru koleno nateklo...Kada sam otisao kod ortopeda pokusao je da mi savije nogu ali nije uspeo vise od 90 stepeni,i naravno odmah mi je stavio gips koji sam nosio 12 dana nakon cega je on ustanovio da to nije otok vec neki podliv koji se stvorio od tog uganuca,navodno pukao je neki kapilar ili misic i tu se nagomilala krv koju je on izvadio spricom,i produzio mi gips na jos 7dana.Proslo je i tih 7 dana on je skinuo taj gips i rekao mi da radim vezbe sam kuci da ojacam misic i da savijam nogu u kolenu do faze bola,medjutim meni je maltene isti osecaj od prvog dana isto mogu da savijem nogu do 90stepeni,nisam osetio nikakav napredak i dalje postoji neki mali otok sa strane.Interesuje da li vi na osnovu ove price mozete da mi kazete nesto vise o ovoj povredi.
UNAPRED HVALA
Obavezno uradite magnetnu rezonancu kolena. To ste trebali odmah da učinite kada ste se povredili. Trijas simptoma kod povrede kolena: otok,bol i blokada kolena ukazuju na povredu meniskusa. U sportsko-medicinskoj praksi gips se, posebno aktivnim sportistima, retko stavlja (izuzetak prelomi), jer kontraktura i ukočenost kolena koja je kod Vas sada prisutna zahteva duži rehabilitacioni proces. Postoji mogućnost i povrede ligamentarnog aparata kolena. Savetujem Vam da uradite što pre magnetnu rezonancu i da izbegnete dalje punkcije kolena koje su ponekad više štetne nego korisne.
Na fudbalu sam povredio lakat,doslo je do loma i iscasenja lakta,odnosno loma radijusa.Uardjena je operacija,i izvadjen deo kosti.Na fizikalnim terapijama sam vec cetiri i po meseca.ima pomaka ali mi u ekstenziji ifleksiji nedostaje po petnaest stepeni,na vezbama postignem pun pokret ali se kontraktura vraca,zavrsio sam ovu turu terapija i fizijatar mi je rekao da kuci nastavim sa aktivnim vezbama.Pauza od terapije ce trajati od 3 do 4 nedelje,da li za to vreme da nastavim sa fizioterapeutom pasivne vezbe,mada mi je fizijatar rekao da radim samo aktivne vezbe.Koliko traje oporavak kod ovih povreda i da li je proslo dugo vremena,i da li cu moci do kraja ispraviti i saviti ruku.
Odgovoreno: 26. 08. 2008.Aktivni stabilizatori zglobova su mišići, a pasivni stabilizatori su ligamenti. Bitno je da posle toliko vremena što više ojačate aktivne stabiliztore (mišiće), a kontraktura u laktu, ako u samom startu nije adekvatno lečeno, teško se vraća u prvobitnu funkciju. Pored kineziterapije uključite hidroterapiju, kao i kombinovani fizikalni tretman (laser, magnet, IFS i slične struje). Nezahvalno je vremenski odrediti oporavak Vaše povrede, ali suština je da morate uporno da vežbate jer to može da da željeni rezultat.
Na utakmici sam istegao ligamente, i odma taj dan sam otisao na Banjicu i oni su mi stavili gips.Prvo interesuje me da li je gips pravo resenje? posto sam od mnogo ljudi cuo da gips samo jos kod nas u Srbiji stavljaju za to. Drugo interesuje me koliko ce trajati oporavak? posto se profesionalno bavim fudbalom, pa me interesuje kada cu moci da se vratim na teren..i ako imate neki savet da mi date! unapred HVALA PUNO
Odgovoreno: 26. 08. 2008.Ne znam koji ste ligament istegli. U najnovijoj sportsko-medicinskoj praksi ako nije došlo do pucanja ligamenata gips se ne stavlja. Gips obično stvara kontrakturu dela tela koji je obuhvatio, tako da oporavak sportista, u zavisnosti od lokalizacije, može da potraje mesec dana, a nekad i više.
desna mi je ruka kraca za 4cm dali mogu da treniram u teretani imam 17 godina molim odgovor
Odgovoreno: 26. 08. 2008.Sve vežbe koje zahtevaju izbačaj i rad sa tegovima u stojećem položaju pričinjavaće Vam teškoće i smatram da nisu poželjne. Savetujem Vam da radite sa težinama 30-50% vaše telesne mase (bendž), a ostale vežbe donjih ekstremiteta možete nesmetano da radite.
Pstovani doktore, da li postoji nacin, neki lek ili vezbe, koje bi povratile moc govora i pokretljivost ruke posle sloga?
Odgovoreno: 26. 08. 2008.Najbolje je da se javite specijalistima fizijatrije i neurologije koji će Vam stručno pokazati i sa Vama vežbati u cilju povratka funkcije ruke. Ako nisu velika organska oštećenja primarne bolesti, možete očekivati uspeh u lečenju.
Postovanje,posto imam od nedavno problema sa kolenom hteo sam da vas pitam neka pitanja.Pre 20 dana na utakmici sam nezgodno iskrenuo koleno priikom trcanja,kada sam dosao kuci postojao je samo mali bol dok je ujutru koleno nateklo...Kada sam otisao kod ortopeda pokusao je da mi savije nogu ali nije uspeo vise od 90 stepeni,i naravno odmah mi je stavio gips koji sam nosio 12 dana nakon cega je on ustanovio da to nije otok vec neki podliv koji se stvorio od tog uganuca,navodno pukao je neki kapilar ili misic i tu se nagomilala krv koju je on izvadio spricom,i produzio mi gips na jos 7dana.Proslo je i tih 7 dana on je skinuo taj gips i rekao mi da radim vezbe sam kuci da ojacam misic i da savijam nogu u kolenu do faze bola,medjutim meni je maltene isti osecaj od prvog dana isto mogu da savijem nogu do 90stepeni,nisam osetio nikakav napredak i dalje postoji neki mali otok sa strane.Interesuje da li vi na osnovu ove price mozete da mi kazete nesto vise o ovoj povredi. UNAPRED HVALA
Odgovoreno: 26. 08. 2008.Obavezno uradite magnetnu rezonancu kolena. To ste trebali odmah da učinite kada ste se povredili. Trijas simptoma kod povrede kolena: otok,bol i blokada kolena ukazuju na povredu meniskusa. U sportsko-medicinskoj praksi gips se, posebno aktivnim sportistima, retko stavlja (izuzetak prelomi), jer kontraktura i ukočenost kolena koja je kod Vas sada prisutna zahteva duži rehabilitacioni proces. Postoji mogućnost i povrede ligamentarnog aparata kolena. Savetujem Vam da uradite što pre magnetnu rezonancu i da izbegnete dalje punkcije kolena koje su ponekad više štetne nego korisne.
Prikazano 916-920 od ukupno 1008 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke