Za zakazivanje telefonskim putem pozovite 063/687-460 Za zakazivanje telefonskim putem 063/687-460

Da zakažete pregled pozovite 063 687 460

Zakažete pregled 063 687 460

Postavite pitanje efikasnije

Najnoviji odgovori (95001)

  1. Pogledajte celo pitanje: #29319

    Na pregledu je konstatovano sledeće: TA 110/70, EKG uredan sa pleuroperikardnom athezijom na lateralnom zidu. Bavim se kuglanjem i biciklizmom, večiti sportista, padobranac, ronioc i td. Imam 52 godine, da li može ovim tempom dalje i šta treba preduzeti?
    Pozdrav, hvala.

    Odgovoreno: 22. 05. 2009.
    • Prof. mr Milorad Jerkan

      Obavezno se javite na detaljni pregled kod specijaliste sportske medicine koji će vas uputiti da uradite dopunske preglede. Sportska medicina je multidisciplinarna nauka i neophodne su konsultacije kolega drugih specijalnisti, nakon kojih će specijalista sportske medicine odrediti koliko i šta možete da trenirate, a da ne oštetite kardiovaskularni i respiratorni sistem. Dok to ne uradite, smanjite intenzitet treninga.

  1. Pogledajte celo pitanje: #29414

    Da li smem da se izlazem fizičkim naporima (odlazim na aerobik) u slučaju da imam istegnuće mišića? Ne bih želela da gubim kontinuitet i mogu da izdržim trening iako osećam bol u nozi. Interesuje me da li to može imate negtivne posledice?
    Hvala unapred na odgovoru

    Odgovoreno: 22. 05. 2009.
    • Prof. mr Milorad Jerkan

      Ne bih preporučio aerobik koji izaziva bol. Dozvoljena su istezanja do granice “prijatnosti”, nikako bola. Bol je opomena pred pucanje mišića, ne činite to sebi. Poslušajte savet, javite se specijalisti sportske medicine da utvrdi stepen istegnuća i da vam stručno dozira fizičke aktivnosti, ili vas uključi u fizikalni tretman radi oporavka od povrede.

  1. Pogledajte celo pitanje: #29466

    Pozdrav
    ja imam 18 godina i imam veliki problem sa težinom. Težak sam 120 kg, visok 2m. Vežbam u teretani i za koji dan počinjem sa trčanjem kako bi' se suvišnih kilograma otarasio. Moje pitanje je da li pri takvim fizičkim aktivnostima i redukovanom ishranom mogu da koristim aminokiseline?
    Unapred hvala

    Odgovoreno: 22. 05. 2009.
    • Prof. mr Milorad Jerkan

      Vežbanje u teretani zahteva i rad na podizanju aerobno-anaerobne sposobnosti, pa apsolutno nije jasno što i do sada pre teretane niste trčali, odnosno niste organizovali treninge koji bi povećali vaše funkcionalne mogućnosti. Dijeta nikada nije dobra ako je organizam izložen dodatnim fizičkim naporom pa vam je i ne predlažem. Aminokiseline mogu dodatno da vam pogoršaju metabolizam koji direktno utiče na regulaciju telesne mase. Pogledajte u stetoskopu moj članak o ishrani sportista i mnoge stvari biće vam jasnije.

  1. Pogledajte celo pitanje: #29468

    Poštovani,
    Imam 16 godina. I išao sam u teretanu. Trenirao sam prilično intenzivno sa još nekim preparatima i jednog dana sam se probudio i na levo oko sam video mrlju koja se povećala vremenom. Otišao sam kod doktora i rekao je da mi je pukao krvni sud u oku od fizičkog napora. Dobio sam lek u oko ( avastin). Prolazi polako. Moje pitanje je kad bi ja mogao ponovo krenuti u teretanu (bez ikakvih preparata)?
    Hvala unapred.

    Odgovoreno: 22. 05. 2009.
    • Prof. mr Milorad Jerkan

      Poštovani,
      Javite se specijalisti sportske medicine na detaljni pregled: biohemijske analize, pregled kardiovaskularnog i respiratornog sistema, ispitivanje aerobno-anaerobne sposobnosti i određivanje submaksimalne težine sa kojima možete da radite u teretani. Kada sve ovo uradite, počnite da radite u teretani prvo definiciju, najmanje mesec dana, nakon toga dozirajte težine prema vašim submaksimalnim sposobnostima u prisustvu stručnog lica. Ne pravite greške, iste mogu biti opasne.
      Pozdrav.

  1. Pogledajte celo pitanje: #29070

    Poštovani,
    Zanima me postoji li kakav lijek tablete od kojih je moguće dobiti mišićnu masu?
    Hvala unapred.

    Odgovoreno: 18. 05. 2009.

Prikazano 571-575 od ukupno 1006 pitanja

Pregledajte odgovore po oblastima

ZAKAZIVANJE 063/687-460