Da li je biber zdrav za konzumiranje u malo vecim
kolicinama.?Primjer-jedete supu I svako malo –ubacim jos I tako do
ispijanja.Cujem da je bas koristan a I da ubija.Sta je tu tacno.Da li
se moze procitati o stetnosti ovoga zacina na Web-u ?
Imam 15 godina,Tezina 64 kg, visina 175 cm.Svaki drugi dan vezbam po
dva sata,vezbe snage u teretani.Poceo sam koristiti vestacke proteine
(dve kasike pomesam sa soljom mleka i popijem posle treninga. Da li to
pravi ikakvu stetu za moj organizam?(naziv toga je MASS-made in USA)
Ne pravi , ali ti nece mnogo pomoci . Umesto navedenog ,mozes dodati dva
belanca, sniclu od 200g mesa i solju nemasnog mleka i uneces proteina
dovoljno za oblikovanje misica zbog cega i ides u teretanu.
Dr Maja
Postovana doktorice,
Veoma mi je drago sto sam slucajno nasla vas sajt u nadi da cete mi
naci pravi odgovor za moj problem! Imam 23 god.,student sam i od
pocetka mog studiranja kilogrami su poceli da mi rastu. Stalno sam
zauzeta ucenjem! Visoka sam 167 cm, i teska 75 kg. Kicma me je pocela
boleti a toliko toga imam da nemam vremena da idem na rekreaciju! Pila
sam neke cajeve ali nista, metabolizam mi je tako usporen da kad nesto
pojedem imam kiselinu i bolove u zelucu! Dijete sam probala ali ne mogu
da izdrzim da ne jedem ceo dan ili nesto malo jer se iscrpljujem
ucenjem!
Molim vas da mi date pravi odgovor da sa svojih 23 god ne mogu ni da se
pomerim. Inace sam stalno na nogama pa mi nije jasno kako da svoj
organizam naviknem na normalan rad! S postovanjem,
Milica
Postovaan Milice, jedini ispravan nacin sa zdravstvenog aspekta koji ti
mogu preporuciti je drzanje dijete pod kontrolom strucnjaka. Program
ukljucuje i doziranu fizicku aktivnost, psiholosku podrsku i naravno
individualno propisan program sihrane. Sve ostalo je improvizacija
resavanja ozbiljnog problema od koga boluje pola milijarde ljudi. Dr
Maja
Pitanje je dosta siroko psotavljeno, ugljene hidrate i skrob sadrze pre
vega naimirnice iz gru[pe zitarica i voca, a proteine pre svega mleko i
mlecni proivodi, meso, jaja, riba i mahunarke.
Ovako stoje stvari...Imam 17 god,46kila,165cm e sad trebalo bi da se
ugojim ali mi nesto ne ide.Normalno jedem i sve to,pa ako mozete da mi
kazete nesto konkretnije npr. sta da jedem kolkiko puta dnevno i tako
to.Unapred hvala!
Pacijenti koji dolaze u anse Savetovaliste dodaju prvog meseca 1 kg,
drugog 2 kg i na dalje sve vise, javite se pa cemo propisati
individualnu dijetu, za tro treba vise vremena od jedne poruke
Dr Maja
Da li je biber zdrav za konzumiranje u malo vecim kolicinama.?Primjer-jedete supu I svako malo –ubacim jos I tako do ispijanja.Cujem da je bas koristan a I da ubija.Sta je tu tacno.Da li se moze procitati o stetnosti ovoga zacina na Web-u ?
Odgovoreno: 05. 04. 2007.Biber je koristan zacin, blize informacije na sajtu http://www.nutritiondata.com/facts-C00001-01c203F.html
Imam 15 godina,Tezina 64 kg, visina 175 cm.Svaki drugi dan vezbam po dva sata,vezbe snage u teretani.Poceo sam koristiti vestacke proteine (dve kasike pomesam sa soljom mleka i popijem posle treninga. Da li to pravi ikakvu stetu za moj organizam?(naziv toga je MASS-made in USA)
Odgovoreno: 03. 04. 2007.Ne pravi , ali ti nece mnogo pomoci . Umesto navedenog ,mozes dodati dva belanca, sniclu od 200g mesa i solju nemasnog mleka i uneces proteina dovoljno za oblikovanje misica zbog cega i ides u teretanu. Dr Maja
Postovana doktorice, Veoma mi je drago sto sam slucajno nasla vas sajt u nadi da cete mi naci pravi odgovor za moj problem! Imam 23 god.,student sam i od pocetka mog studiranja kilogrami su poceli da mi rastu. Stalno sam zauzeta ucenjem! Visoka sam 167 cm, i teska 75 kg. Kicma me je pocela boleti a toliko toga imam da nemam vremena da idem na rekreaciju! Pila sam neke cajeve ali nista, metabolizam mi je tako usporen da kad nesto pojedem imam kiselinu i bolove u zelucu! Dijete sam probala ali ne mogu da izdrzim da ne jedem ceo dan ili nesto malo jer se iscrpljujem ucenjem! Molim vas da mi date pravi odgovor da sa svojih 23 god ne mogu ni da se pomerim. Inace sam stalno na nogama pa mi nije jasno kako da svoj organizam naviknem na normalan rad! S postovanjem, Milica
Odgovoreno: 03. 04. 2007.Postovaan Milice, jedini ispravan nacin sa zdravstvenog aspekta koji ti mogu preporuciti je drzanje dijete pod kontrolom strucnjaka. Program ukljucuje i doziranu fizicku aktivnost, psiholosku podrsku i naravno individualno propisan program sihrane. Sve ostalo je improvizacija resavanja ozbiljnog problema od koga boluje pola milijarde ljudi. Dr Maja
Budite ljubazni pa mi ukratko navedite namernice koje sadrze ugljene hidrate, skrob, proteine. Srdacan pozdrav!
Odgovoreno: 03. 04. 2007.Pitanje je dosta siroko psotavljeno, ugljene hidrate i skrob sadrze pre vega naimirnice iz gru[pe zitarica i voca, a proteine pre svega mleko i mlecni proivodi, meso, jaja, riba i mahunarke.
Ovako stoje stvari...Imam 17 god,46kila,165cm e sad trebalo bi da se ugojim ali mi nesto ne ide.Normalno jedem i sve to,pa ako mozete da mi kazete nesto konkretnije npr. sta da jedem kolkiko puta dnevno i tako to.Unapred hvala!
Odgovoreno: 03. 04. 2007.Pacijenti koji dolaze u anse Savetovaliste dodaju prvog meseca 1 kg, drugog 2 kg i na dalje sve vise, javite se pa cemo propisati individualnu dijetu, za tro treba vise vremena od jedne poruke Dr Maja
Prikazano 1376-1380 od ukupno 1414 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima