Imam 18god, 173cm i 65kg,koliko bi trebala da bude moja idealna telesna masa,Htela bih da smrsam i ako bi mogli da mi predlozite neku dijetu,imam dobru krvnu sliku,usporen metabolizam,
Unapred Hvala
Imam pitanje o ishrani ali neznam dali ga postavljam na pravome mestu.Moja majka je imala mozdani udar uzrokovan od tahiaritmije apsoluta, a mozda i angine pektoris.Pije puno lekarstva ukljucujuci i antikoagulansnu terapiju sa Sintrom 4.Pomozite mi i kazite kako da se hrani...nesme slano, mrsno....i monogo toga.Sta sme i kako da se hrani????
Treba da izbegava masne namirnice zivotinjskog porekla, masna mesa, konzerve
i sireve i da pije mleko i mlecne proizvode sa manje maasti do 2 postonpr.
Upotreba maslinovog ulja se preporucuje, kao i ribe i
morskih proivoda, a
integralne zitarice i njihovi oproizodi sto vise. Sveze voce i povrce treba
unositi svakodnevno, kolicine nisu ogranicene, a kunhinjska so treab da je
ogranicena na 5 g dnevno ili 1 kaf kasicica
Molim Vas da malo prokomentarišete i date svoje mišljenje o sve učestalijim savetima , pa čak i odvaših kolega o ishrani po krvnim grupama. Koliko je to naučno s medicinske strane ispitano i opravdano.
Ishrana po krvnim grupama je samo jedan pravac u dijetetici kao
npr. makrobiotika, Kod naseg stanovnistva nisu radjena meni
poznata istrazivanja, tako da buduci da zagovaramo samo medicinu zasnovanu
na dokazima ne mozemo dati sigurne zakljucke. Sigurno je da
svetski rezultati ukazuju da je krvna grupa vazna determinanta zdravlja,
ali nije i jedina
Poštovana doktorko,
Ultrazvukom su mi utvrdili masnu jetru,zadebljanje zida žučne kese ,početak zamašćenja pankreasa a rendgenom čir na dvanaestopalačnom crevu,
Pitam šta i kako da jedem jer štogod pojedem ili popijem sem obišne vode ja se izdujem i krene mi kiselina u usta.
trenutnosam na nexiumu 20 mg ,orvašilu i klaritromicinu 500 mg.
Najlepše Vas molim za savet.
Unapred zahvalan.
Branislav Pap
Treba da koristite ishranu za masnu jetru koja se nalazi na sajtu stetoskop,
dakle bez namirnica koje sadrze dosta zasicenih masti, pre svega masna mesa i
iznutrice i izbegavajte celulozu, osim u kuvanom vocu
i povrcu, to je u
najkracim crtama, detalje mozete dobiti u savetovalistu za dijetetiku
Postovana doktorko,
imam jedan manji problem. Trudim se da se pravilno hranim, da unosim dovoljno povrca, voca, manje masti itd, ali moj metabolizam kao da ide "peske". Cim pojedem neku hranu koja je "teza" za varenje osecam nadutost, zeljudac kao da stane da vari pa se "probudi" sutra. Tako da mi stvara velike poteskoce. Kada ne jedem osecam se super, cim nesto malo teze pojedem nastaje problem. Inace imam 27 godina. Bila sam kod doktora i on kaze samo vise fizicke aktivnosti i vise povrca, ali to meni ne pomaze. Posto je sada vreme posta, ja sam postila i osecam se super, mada ne jedem pasulj, kupus, nista kiselo, ni jezgrasto i osecam se super ali cim unesem nesto jace, mrsno, nastaje problem, ja se pretvorim u "loptu". Doktor je rekao da je sa zelucem sve uredu, ali ja i dalje imam problem. Nadam se da ce te mi odgovoriti. Pozdrav
Imam 18god, 173cm i 65kg,koliko bi trebala da bude moja idealna telesna masa,Htela bih da smrsam i ako bi mogli da mi predlozite neku dijetu,imam dobru krvnu sliku,usporen metabolizam, Unapred Hvala
Odgovoreno: 12. 05. 2008.Idealna telesna masa nije zdravstevni psarmetar ali kad ste vec pitali oko 63 kg je Vasa
Imam pitanje o ishrani ali neznam dali ga postavljam na pravome mestu.Moja majka je imala mozdani udar uzrokovan od tahiaritmije apsoluta, a mozda i angine pektoris.Pije puno lekarstva ukljucujuci i antikoagulansnu terapiju sa Sintrom 4.Pomozite mi i kazite kako da se hrani...nesme slano, mrsno....i monogo toga.Sta sme i kako da se hrani????
Odgovoreno: 11. 05. 2008.Treba da izbegava masne namirnice zivotinjskog porekla, masna mesa, konzerve i sireve i da pije mleko i mlecne proizvode sa manje maasti do 2 postonpr. Upotreba maslinovog ulja se preporucuje, kao i ribe i
morskih proivoda, a integralne zitarice i njihovi oproizodi sto vise. Sveze voce i povrce treba unositi svakodnevno, kolicine nisu ogranicene, a kunhinjska so treab da je ogranicena na 5 g dnevno ili 1 kaf kasicica
Molim Vas da malo prokomentarišete i date svoje mišljenje o sve učestalijim savetima , pa čak i odvaših kolega o ishrani po krvnim grupama. Koliko je to naučno s medicinske strane ispitano i opravdano.
Odgovoreno: 11. 05. 2008.Ishrana po krvnim grupama je samo jedan pravac u dijetetici kao npr. makrobiotika, Kod naseg stanovnistva nisu radjena meni poznata istrazivanja, tako da buduci da zagovaramo samo medicinu zasnovanu na dokazima ne mozemo dati sigurne zakljucke. Sigurno je da svetski rezultati ukazuju da je krvna grupa vazna determinanta zdravlja, ali nije i jedina
Poštovana doktorko, Ultrazvukom su mi utvrdili masnu jetru,zadebljanje zida žučne kese ,početak zamašćenja pankreasa a rendgenom čir na dvanaestopalačnom crevu, Pitam šta i kako da jedem jer štogod pojedem ili popijem sem obišne vode ja se izdujem i krene mi kiselina u usta. trenutnosam na nexiumu 20 mg ,orvašilu i klaritromicinu 500 mg. Najlepše Vas molim za savet. Unapred zahvalan. Branislav Pap
Odgovoreno: 11. 05. 2008.Treba da koristite ishranu za masnu jetru koja se nalazi na sajtu stetoskop, dakle bez namirnica koje sadrze dosta zasicenih masti, pre svega masna mesa i iznutrice i izbegavajte celulozu, osim u kuvanom vocu
i povrcu, to je u najkracim crtama, detalje mozete dobiti u savetovalistu za dijetetiku
Postovana doktorko, imam jedan manji problem. Trudim se da se pravilno hranim, da unosim dovoljno povrca, voca, manje masti itd, ali moj metabolizam kao da ide "peske". Cim pojedem neku hranu koja je "teza" za varenje osecam nadutost, zeljudac kao da stane da vari pa se "probudi" sutra. Tako da mi stvara velike poteskoce. Kada ne jedem osecam se super, cim nesto malo teze pojedem nastaje problem. Inace imam 27 godina. Bila sam kod doktora i on kaze samo vise fizicke aktivnosti i vise povrca, ali to meni ne pomaze. Posto je sada vreme posta, ja sam postila i osecam se super, mada ne jedem pasulj, kupus, nista kiselo, ni jezgrasto i osecam se super ali cim unesem nesto jace, mrsno, nastaje problem, ja se pretvorim u "loptu". Doktor je rekao da je sa zelucem sve uredu, ali ja i dalje imam problem. Nadam se da ce te mi odgovoriti. Pozdrav
Odgovoreno: 11. 05. 2008.Treba da porazgovarate i sa psihologom, nemam sta bitno da dodam na osnovu podataka koji ste mi poslali mailom
Prikazano 1271-1275 od ukupno 1435 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke