Poštovana doktorka,
imam povišenu glukozu 6,6 ostali rezultati su u redu, hgb 138, holesterol 3,7, hdl 0,72, ldl 2,52, trigliceridi 1,0, gvožđje 18,7, inače imam problem sa kičmom, pa sam onemogućena da se bavim fizičkim aktivnostima, sem šetnje a i mnogo sam nervozna zbog toga.
Zanima me da li mogu ishranom da regulišem glukozu.
Unapred hvala,
Suzana
Imam 28 godina i pritisak mi je malo povišen, oko 140-150 sa 90-100 mmHg.
Interesuje me kako mogu hranom regulisati pritisak i malo ga smanjiti. Krvna slika mi je u redu, kao i biohemija, sem holesterola, koji je 5,45. Dodao bih i to da nisam gojazan.
Hvala unapred.
Osnovno je da izbegavate slano, dakle dosoljavanje i upotrebu vegete, konzervi, suhomesnatih proizvoda i mineralnih voda sa dosta natrijuma, upotrebljavajte eventualno kalijumovu so, dosta voća i povrća u ishrani jer sadrže kalijum, izbacite što više masne mlečne proizvode iz ishrane i masna mesa, ribu jedite bar dva puta nedeljno, koristite namirnice što više u svežem stanju i pijte čaj od peršuna ili zeleni čaj.
Imam 31 godinu, vrednost holesterola mi je 5,97, a triglicerida 1,98 i glukoze 5,9, u principu jedem dosta povrća i voća, ali i slatkiša, svinjsko meso ne konzumiram, sem kroz suhomesnate proizvode.
Interesuje me šta je dobro za smanjenje masti iz organizma, a da nisu lekovi.
Unapred hvala
Ukoliko mislite na dijetetske suplemente, preporučujem Vam Zdravo srce ili kombinaciju Omega 3 kiselina, artičoku u dražejama ili kapima i Protektin npr.
Poštovanje,
pročitao sam da se čaj od bele imele koristi za snižavanje krvnog pritiska i da je blagotvoran za kardio vaskularni sistem, ali da se pre upotrebe treba konsultovati nutricionista.
Kakvo je Vaše mišljenje o toj biljci i kako se čaj priprema.
Hvala
Nijedan čaj nije zamena za lekove, već je pomoćno lekovito sredstvo i blago spušta pritisak, pa i čaj od imele. Ukoliko ga pijete prema uputstvu neće Vam naškoditi. Ja ga pacijentima nisam preporučivala i znanja su mi samo teoretska.
Poštovana doktorka,
Odgovoreno: 03. 10. 2008.imam povišenu glukozu 6,6 ostali rezultati su u redu, hgb 138, holesterol 3,7, hdl 0,72, ldl 2,52, trigliceridi 1,0, gvožđje 18,7, inače imam problem sa kičmom, pa sam onemogućena da se bavim fizičkim aktivnostima, sem šetnje a i mnogo sam nervozna zbog toga.
Zanima me da li mogu ishranom da regulišem glukozu.
Unapred hvala,
Suzana
Samo izbegavajte koncentrovane slatkiše, za sada u velikoj količini, voće ne preskačite.
Poštovana,
Odgovoreno: 03. 10. 2008.zanima me koliko i koje vode treba dnevno uneti u organizam? Pijem oko 2l dnevno i to Rosu ili Prolom.
Treba unositi 8 čaša vode dnevno u proseku, najbolje oligomineralne, kakva je Rosa.
Imam 28 godina i pritisak mi je malo povišen, oko 140-150 sa 90-100 mmHg.
Odgovoreno: 30. 09. 2008.Interesuje me kako mogu hranom regulisati pritisak i malo ga smanjiti. Krvna slika mi je u redu, kao i biohemija, sem holesterola, koji je 5,45. Dodao bih i to da nisam gojazan.
Hvala unapred.
Osnovno je da izbegavate slano, dakle dosoljavanje i upotrebu vegete, konzervi, suhomesnatih proizvoda i mineralnih voda sa dosta natrijuma, upotrebljavajte eventualno kalijumovu so, dosta voća i povrća u ishrani jer sadrže kalijum, izbacite što više masne mlečne proizvode iz ishrane i masna mesa, ribu jedite bar dva puta nedeljno, koristite namirnice što više u svežem stanju i pijte čaj od peršuna ili zeleni čaj.
Imam 31 godinu, vrednost holesterola mi je 5,97, a triglicerida 1,98 i glukoze 5,9, u principu jedem dosta povrća i voća, ali i slatkiša, svinjsko meso ne konzumiram, sem kroz suhomesnate proizvode.
Odgovoreno: 29. 09. 2008.Interesuje me šta je dobro za smanjenje masti iz organizma, a da nisu lekovi.
Unapred hvala
Ukoliko mislite na dijetetske suplemente, preporučujem Vam Zdravo srce ili kombinaciju Omega 3 kiselina, artičoku u dražejama ili kapima i Protektin npr.
Poštovanje,
Odgovoreno: 27. 09. 2008.pročitao sam da se čaj od bele imele koristi za snižavanje krvnog pritiska i da je blagotvoran za kardio vaskularni sistem, ali da se pre upotrebe treba konsultovati nutricionista.
Kakvo je Vaše mišljenje o toj biljci i kako se čaj priprema.
Hvala
Nijedan čaj nije zamena za lekove, već je pomoćno lekovito sredstvo i blago spušta pritisak, pa i čaj od imele. Ukoliko ga pijete prema uputstvu neće Vam naškoditi. Ja ga pacijentima nisam preporučivala i znanja su mi samo teoretska.
Prikazano 1116-1120 od ukupno 1417 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke