računanjem bmi možemo saznati našu idealnu telesnu težinu. Lekari ne preporučuju veću težinu od te.
Moje pitanje je da li samo salo ugrožava zdravlje ili i mišićna masa? Bavim se sportom, nemam sala već mišiće ali 10 kg više od idealne težine. Da li to ugrožava zdravlje?
Indeks telesne mase je namenjen prosecnim ljudima, a kod sportista treba izmeriti i debljinu koznog nabora, kao i obime nadlaktice, butine, struka i kuka da bi se odredilo da li je sportista gojazan
Porodila sam se prije skoro 5 mjeseci porodjajni kg. su brzo otišli (svih 14) medjutim "stomak " mi je ostao ..pa ne znam kako da ga se riješim? S obzirom da dojim možete li mi reći da li postoji neki oblik ishrane koji bih mogla primijenit, a da ne narušim dojenje?
Visok sam oko 180 i težak 105kg i imam 28god. Imam posao system administratora u jednoj firmi (nemam baš mnogo kretanja) jako mnogo "radim" ali taj rad se svodi na 8-10h sedenja, na posao idem kolima (moram) radim od 7 - 3,4,5h a možda i više.
Šta mi predlažete da radim kako bih smršao? Kako da se hranim?
Poštovana,
želim da izgubim cca 4kg, pa sam mislila kako bi mi tu mogle pomoći tbl. herba fast. Koji je Vaš savet u vezi tih tbl? Da li ih mogu koristi?
Hvala unapred
Moje pitanje je da li samo salo ugrožava zdravlje ili i mišićna masa? Bavim se sportom, nemam sala već mišiće ali 10 kg više od idealne težine. Da li to ugrožava zdravlje?
Indeks telesne mase je namenjen prosecnim ljudima, a kod sportista treba izmeriti i debljinu koznog nabora, kao i obime nadlaktice, butine, struka i kuka da bi se odredilo da li je sportista gojazan
Nista nije posebno ograniceno, a treba da izbegavate prejedanja
Treba da sacekate da beba napuni sest meseci, a onda mozete sprovoditi blagu redukcionu dijetu uz dojenje. za sada samo vezbajte da smanjite stomak
Šta mi predlažete da radim kako bih smršao? Kako da se hranim?
Predlazem Vam da posetite nutricionistu kako biste dobili individualni plan ishrane nakon pregleda, nije moguce pomoci Vam putem maila
Poštovana,
Odgovoreno: 12. 01. 2009.želim da izgubim cca 4kg, pa sam mislila kako bi mi tu mogle pomoći tbl. herba fast. Koji je Vaš savet u vezi tih tbl? Da li ih mogu koristi?
Hvala unapred
Nisma u mogucnosti da preporucim navedeni lek buduci da ga ne poznajem, naime ne znam koji je sastojak tog dijetetskog proizvoda.
Prikazano 1016-1020 od ukupno 1435 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke