Pozdrav, imam pitanje, tokom vezbanja boksa, ne znam ni ja kako, stao sam na nogu u stranu, gde mi je koleno izletelo, gde sam isti tren se uspravio i samo se vratilo na zljeb, proslo je tri dana od toga bolovi polako prolaze, pa me zanima sta tacno raditi?Mogu da hodam ,al ne znam jel smem cucnjeve sa velikim tezinama, pošto sam u treningu , nadam se da treba saml vreme za oporavak hvala na odgovoru

Već nekoliko meseci imam jake bolove u desnoj ključnoj kosti, bol se spušta kroz celu ruku i zahvata celo rame. Na samoj ključnoj kosti se nalazi izraslina, koja je u poočetku pre nekih par meseci bila mala ali se vremenom razvila u veličinu oraha.

Bolovi su jaki. Po zavešetku radnog vremena celo rame mi je ukočeno i jedva uspem da dignem ruku, ali malo po malo otkočim je. Pre dva meseca sam se javila lekaru, odradili smo rendgen koji nista nije pokazao, zatim ultrazvuk mekih tkiva koji je pokazao vodu u zglobu i na kraju fizijatar koji mi ništa nije pomogao, tačnije terapije i vežbe ništa nisu pomogle.

Bila sam mirna desetak dana i bol i ukočenost su se vratili. Zbog novonastale situacije i gužvi teško je doći do lekara, a ja sam već očajna i ne znam kome da se obratim. Imam 39 godina, moj posao je sedeći i znam da to doprinosi, ali moram naći rešenje. 

Zbog bolova u kolenu i stvorenog zadebljanja uradila sam MR kolena koje sam pokazala ortopedu u Veljači i preporučena je artroskopija. Da li je po Vama nužna artroskopija kolena radi rupture meniska? Ruptura je dijagnosticirana još 2013.,ne znam ima li sad pogoršanja, ali tada je mišljenje jednog ortopeda bilo da operiram, a drugog da ne operiram, pa sam se odlučila za drugu opciju.

Kakva je to ganglion cista? Kako se liječi?

Nalaz: Ekstenzorni sustav koljena:Tetiva m. kvadricepsa, patelarni ligament i retinakuli patele su urednemorfologije.Patelofemoralni zglob:Patela je urednog oblika i položaja. Površne neravnine blaže stanjene hrskavicedonjeg pola lateralne fasete patele – hondromalacija IB st. Hrskavica tohleefemura bez osobitosti.Femorotibijalni zglob:Održana širina zgl. prostora FT zgloba uz urednu pokrovnu hrskavicu.Horizontalna linija degeneracija signala stražnjeg roga medijalnog meniska usmislu kronične lezije 2A st. Horiznotalna ruptura trupa i prednjeg rogalateralnog meniska do perifernog ruba uz masivnu perimeniskalnu ganglion cistupromjera 28 x 6,5 x 14 mm (AP x LL x CC). Susp.a plitka radijalna lezija bijelezone prijelaza trupa u prednji rog lateralnog meniska.Prednji i stražnji križniligament, medijalni kolateralni ligament, lateralni kolateralni ligamentkompleks, tetiva m. popliteusa, IT trakt i tetive PES anserinusa su urednemorfologije i intenziteta signala. ZAKLJUČAK: 1.Horizontalnaruptura trupa lateralnog meniska s perimeniskalnom cistom obodno dimenzija 28 x6,5 x 14 mm. Susp. plitka radijalna lezija bijele zone prijelaza trupa lateralnog meniska. 2.Lezija stražnjeg roga medijalnog meniska 2A st.

Preporuča se pregled ortopeda. Kako mogu ublažiti bolove, nekad ih uopće ne osjećam, a nekad se valjda cista poveća pa boli i to dosta.

Koje se vježbe preporučuju, mogu li voziti bicikl?

Postovani;

Prije jedno tri godine sam dizala veću tezinu, tezinu sam dizala iznad glave svom snagom, tacnije gurala na gore i to dominantije lijevom stranom tijela, i u jednom trenutku sam osjetila da mi se sa lijeve strane nešto snazno pomjerilo na gore, bas kao što sam oznacila na sliici. Kad se sve zavsilo usla sam u kucu i osjetila uzasnu aritmiju, napad panike, osjecala sam se zaista kao da ću umrijeti. Posto nisu znali sta mi je ukucani su mi dali bosaurin koji sam popila, smirila se i zaspala. Nakon ovoga nisam više osjecala aritmiju ni napade panike. Kad sam ustala nije bilo bolova ni nicega. Vremenom sam primjetila da mi je ta strana na kojoj sam osjetila pomjeranje postala tvrda i izrazena, ali me nikad nje boljela, niti sam se osjecala kao da sam nešto slomila na tom mjestu, samo sam osjetila to pomjeranje u trenutku dizanja tezine. Problem je u tome sto od tad osjecam nelagodu, blagu anksioznost, a inace prije ovoga nisam osjecala nista takvo., kao da ne mogu biti potpuno opustena, stalno sam zabrinuta, stalno kao da sam pod stresom, slabo spavam i nekako sam napeta. Otisla sam kod doktora slikala ovaj dio, on smatra da nije ništa ozbiljno i da je jedno rebro naglasenije u odnosu na drugo.Pitala sam ga da li je možda želudac pomjeren on je rekao sve je uredu. Medjutim ja i dalje imam tu ansioznost i cudan osjecaj kada je ovaj dio tijela u pitanju, kao da imam kamen u stomaku na ovom mjestu, ne boli me ni kad pritisnem, ali mi je nelagodno psihicki i osjecam da nešto nije uredu. Zanima me vaše stručno mišljenje šta bi ovo moglo biti i kome da se obratim dalje. Unaprijed zahvalna.

Poštovani, obraćam vam se ponovo pošto sam vam pisala pre oko mesec dana, ali nisam dobila odgovor. Moguće je da sam pogrešno odabrala specijalistu za moje pitanje, pa zato sada neću navesti specijalistu, već samo pitanje. Naime, duže vreme (negde od kraja leta) imam otok ispod kolena napred, više ka unutrašnjoj strani. Tačnije, već nekoliko godina unazad meni je taj deo izlgledao deblje nego na desnoj nozi, izgledalo je kao da ima više sala. Međutim, od pre nekoliko meseci to izgleda i kao da je neki otok, kao limfedem (mada nisam sigurna). Boli me kada malo jače tu pritisnem, mada i ranije mi je na tom mestu noga bila osetljiva na dodir. Takođe, već godinama unazad, a sada posebno se vide popucali kapilari i osećam bol kao da imam proširenu unutrašnju venu (sa bočne unutrašnje strane gde se koleno savija). To mesto mi je uvek bilo osetljivo, i kada bih dugo sedela ili stajala uvek me je tu bolelo, a desna noga nikada. Takođe, nekada kada duže sedim (a takav mi je i posao) ta noga me nekako neobično boli i u butnom delu, i kada silazim niz stepenice kao da mi nešto smeta kada savijam to koleno. Nekada me žiga i u gornjem delu butne kosti. A napominjem da na kolenu imam neku kuglicu ovalnu oko 1 cm koja pod rukom deluje kao masno tkivo, ne deluje mnogo tvrdo i može malo da se pomera. Takođe, nekada me boli i žiga donji deo ledja, isto na levoj strani. Takođe, u abdomenu sa leve strane ispod rebara često imam neki veoma neobičan osećaj, ne mogu ga nazvati bolom, već nekim pritiskom, neprijatnošću, nekada u pokretu, a nekada i u miru. To je manje izraženo pre unosa hrane. Inače, zakazan mi je uz abdomena i kolor dopler donjih ekstremiteta za 15-ak dana. Međutim, ja sam privatno uradila uz abdomena pre 7 dana (nisu mogli i kolor dopler nogu tada), i nalaz je potpuno uredan. Međutim, dr mi je tada rekla, pošto sam joj se ja požalila na tu neprijatnost ispod levog rebra, da bi trebalo uraditi neki parametar pregleda debelog creva, mada stolica mi je redovna i normalna. Napominjem podatke o svom zdravstvenom stanju: rano sam ušla u menopauzu, pre sedam godina, sa 38 godina, imam Hašimoto tireoditis, ali ne pijem hormonsku terapiju jer su mi hormoni još uvek u normali iako imam povećana antitela, proveravam svake godine nivo hormona. Takođe, od kada sam ušla u menopauzu mnogo sam dobila na kilaži, tako da od nekih 68-70 kg sada imam 105 kg. Takođe, upravo sam završila terapiju protiv helico bakterije. Inače, imam želudačnu kilu koja je ustanovljena endoskopskim pregledom još 2012. godine i tada sam pila neku terapiju protiv gerb-a, a prošle godine, pošto sam isto imala simptome nadimanja i neprijatnosti ispod levog rebra, dr mi je samo dala da uradim test na heliko i, pošto je on bio pozitivan, dala mi terapiju protiv te bakterije, i rekla da ćemo kasnije, posle tog lečenja, raditi endoskopiju da vidimo šta je sa tom želudačnom kilom. Ja, laički, imam utisak da je ta kila sada mnogo veća. Takođe, da napomenem (možda je bitno ) da mi se nekada desi da mi pukne kapilar na prstima ruke uz jak oštar bol (možda jednom u 3-4 meseca) i poplavi na tom mestu.
Izvinjavam se zbog opširnosti, nadam se da ćete mi dati neki koristan savet šta bi trebalo najpre uraditi što se tiče dijagnostike ovog mog stanja. Najlepše hvala!