Možete li mi pojasniti neurološki nalaz: laka m.hiperrefleksija obostrano, sniženi plantarni odgovori, Romberg sl. pozitivan, desno povremeno - ekstenzioni odgovor palca.ostalo o.b.
Zanima me ima li ovde neuroloških, ozbiljnijih ispada?
Postovana,
u prncipu nista posebno, ima od svega po malo. Od svega ozbiljan je jedino Romberg sa zanosenjem u levo a i to moze biti posledica mnogih stanja.
Pozdrav
Pošto hoću da izgledam još lepše tj. da mi telo bude još lepše pored sklekova i tih takozvanih prirodnih vežbi odlučio sam da krenem u teretanu. Pa hoću da pitam pošto sam dosta čitao o tome i slušao razne priče da teretana zaustavlja rast i šteti kičmi, a meni se još raste i neću da imam probleme u starosti. Zanima me pošto za neki dan punim 16 godina da li je pametno da krenem u teretanu ili da još sačekam?
Vežbe snage se kod sportiste preporučuju u uzrastu između 15-16-te godine. Imajući u vidu to možete da počnete sa teretanom. Poželjno je da nađete školovanog trenera kako kasnije ne bi imali komlikacije. Pravilan i doziran trening (treninzi za definiciju tela) mogu Vam prijati.
povremeno mi se javljaju bolovi na lijevoj strani grudnog koša (ispod lijevog rebra) u vidu žiganja i smeta mi pritisak na taj dio, pa me zanima Vaše mišljenje. Zbog toga sam bio kod doktora opšte prakse koji mi je rekao da je to moguće od neke traume ili stresa i dao mi Diklofenak gel da mažem to područje.
Javite se specijalisti sportske medicine koji će Vam uraditi test opterećenja i na osnovu njega odrediti Vaše zdravstveno stanje, odnosno funkcionalno-aerobno-anaerobnu sposobnost.
Od pre jedno 20-ak dana imam bol u sredini grudi koji se javlja na nagliji pokret, potisak, kijanje i sl. Ponekad i kvrcne. Bio sam kod doktorke i uradio ekg, urin, krv sve normalno. Nije mi rekla da se snima već samo da mažem gel, medjutim ništa. Moguće da sam povredu zaradio u teretani.
Simptome koje ste opisali odgovaraju povredama koje u sportskoj medicini često srećemo. Postoji mogućnost da se radi o: a) distenziji (istezanju); b) mialgiji (upali); c) parcijalnoj rupturi (delimičnom prekidu) intratorakalnih mišića (međurebarnih mišića). Koristite masti bogate kamforom i miorelaksante. Probajte da u ovoj fazi disanje prilagodite povredi i to tako što ćete lagano maksimalno udahnuti vazduh i polako izdahnuti (nekoliko puta u toku dana, po pet do deset puta). Ako Vam ova vežba sa disanjem ne prija prekinite je (u velikom broju slučajeva daje odlične rezultate
Imam 14 god i imam skoliozu kičme. Ne nosim mider ali radim vežbe. Treniram odbojku i doktorka mi je rekla da ću možda morati da prekinem sa njom.
Da li odbojka šteti mojoj kičmi?
Nastavite sa vežbama i sa odbojkom. Period kada se scoliosa i mogla korigovati je prošlo. (vežbe za održavanje postojeće scoliose sa eventualno malim napredkom). Bavljenje odbojkom ne može da pogorša već postojeće stanje. U trenažnom procesu podjednako treba opterećivati i gornje i donje ekstremitete tela. Obavezno nedeljno bar dva puta idite na plivanje.
Zanima me ima li ovde neuroloških, ozbiljnijih ispada?
Postovana, u prncipu nista posebno, ima od svega po malo. Od svega ozbiljan je jedino Romberg sa zanosenjem u levo a i to moze biti posledica mnogih stanja. Pozdrav
Pošto hoću da izgledam još lepše tj. da mi telo bude još lepše pored sklekova i tih takozvanih prirodnih vežbi odlučio sam da krenem u teretanu. Pa hoću da pitam pošto sam dosta čitao o tome i slušao razne priče da teretana zaustavlja rast i šteti kičmi, a meni se još raste i neću da imam probleme u starosti. Zanima me pošto za neki dan punim 16 godina da li je pametno da krenem u teretanu ili da još sačekam?
Odgovoreno: 13. 01. 2009.Vežbe snage se kod sportiste preporučuju u uzrastu između 15-16-te godine. Imajući u vidu to možete da počnete sa teretanom. Poželjno je da nađete školovanog trenera kako kasnije ne bi imali komlikacije. Pravilan i doziran trening (treninzi za definiciju tela) mogu Vam prijati.
Javite se specijalisti sportske medicine koji će Vam uraditi test opterećenja i na osnovu njega odrediti Vaše zdravstveno stanje, odnosno funkcionalno-aerobno-anaerobnu sposobnost.
Simptome koje ste opisali odgovaraju povredama koje u sportskoj medicini često srećemo. Postoji mogućnost da se radi o: a) distenziji (istezanju); b) mialgiji (upali); c) parcijalnoj rupturi (delimičnom prekidu) intratorakalnih mišića (međurebarnih mišića). Koristite masti bogate kamforom i miorelaksante. Probajte da u ovoj fazi disanje prilagodite povredi i to tako što ćete lagano maksimalno udahnuti vazduh i polako izdahnuti (nekoliko puta u toku dana, po pet do deset puta). Ako Vam ova vežba sa disanjem ne prija prekinite je (u velikom broju slučajeva daje odlične rezultate
Imam 14 god i imam skoliozu kičme. Ne nosim mider ali radim vežbe. Treniram odbojku i doktorka mi je rekla da ću možda morati da prekinem sa njom.
Odgovoreno: 13. 01. 2009.Da li odbojka šteti mojoj kičmi?
Nastavite sa vežbama i sa odbojkom. Period kada se scoliosa i mogla korigovati je prošlo. (vežbe za održavanje postojeće scoliose sa eventualno malim napredkom). Bavljenje odbojkom ne može da pogorša već postojeće stanje. U trenažnom procesu podjednako treba opterećivati i gornje i donje ekstremitete tela. Obavezno nedeljno bar dva puta idite na plivanje.
Prikazano 78521-78525 od ukupno 94484 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke